sport (strona 7 z 13)

Każdy z nas marzy o wolności. Oni odnaleźli ją w zapachu lasu i widoku gór. On walczy ze swoim ego i marzeniem o potędze, ona ze społeczną oceną, czego matce nie wypada. Każde walczy ze sobą. Agata Matejczuk i Michał Kiełbasiński to bohaterowie dokumentu "Biegacze" Łukasza Borowskiego. Film opowiada o środowisku polskich biegaczy długodystansowych. Z Agatą i Michałem rozmawiała Karolina Wierzbińska, redaktor naczelna WP Lifestyle i WP Turystyka, prywatnie górska ultraska.

Siedemnastoletnia Maja Kuczyńska w krótkim czasie zachwyciła świat swoim tańcem w tunelu aerodynamicznym, popularyzując i zwracając uwagę na nową, ale ciągle enigmatyczną dyscyplinę sportu, którą jest indoor skydiving. Film dokumentalny "Out of Frame" przybliża genezę pasji Mai do latania w tunelu aerodynamicznym i pokazuje jej pierwsze samodzielne skoki ze spadochronem.

Dominika Grosicka wzięła udział w sesji okładkowej i udzieliła wywiadu dla magazynu "Shape". Partnerka Grosickiego powiedziała o tym, jak wygląda życie żony piłkarza oraz jak godzi obowiązki matki, będąc ciągle na walizkach. Wyjaśniła również, dlaczego trenuje. Nie chce odstawać od innych WAGs czy może pretenduje do tytułu kolejnej fit mamy?

Kiedy kończy się lato, a na zewnątrz robi się coraz zimniej, ciężko zmotywować się do ćwiczeń. Wszelkie sporty, które do tej pory uprawialiśmy na dworze, przestają być już tak zachęcające. Warto więc znaleźć alternatywę i motywację, by wraz z początkiem jesieni nie ograniczyć aktywności fizycznej. Szukając atrakcyjnego zastępnika, zależało nam na korzyściach zdrowotnych - relaksie, pięknym ciele i zwiększeniu wydajności. Tej jesieni wskakujemy w kostiumy kąpielowe i bijemy własne rekordy!

Piękna, odważna i jeszcze z dużym dystansem do siebie. Taka jest Ashley Graham. Modelka plus size podoba się mężczyznom, ale chyba jednak kobiety są jej największymi fankami. Dlaczego? Bo gwiazda pokazuje, że warto kochać swoje ciało nawet wtedy, kiedy nie jest idealne.

Dziennikarka zdradza, że w jej przypadku kluczem do utrzymania szczupłej talii jest umiar w jedzeniu, szczególnie produktów wysokokalorycznych, i regularne ćwiczenia. Aktywność fizyczna jest dla niej sposobem na wszystkie problemy – pozwala pozbyć się stresu, oczyścić z negatywnych emocji i uczy walki ze słabościami.

Zwrot "mam alergię na trening" nie musi być tylko wymówką do tego, żeby otworzyć paczkę chipsów i poleżeń na kanapie. Okazuje się, że aktywność fizyczna naprawdę może uczulać. Zjawisko to nosi nazwę exercise-induced anaphylaxis i nie jest tak zabawne, jak mogłoby się wydawać. W zasadzie jest to naprawdę poważne schorzenie.

Justyna Kowalczyk to nie tylko utalentowana polska biegaczka narciarska, ale także piękna kobieta. Co prawda najczęściej mamy okazję oglądać gwiazdę w wygodnych strojach sportowych, ale zdarzają się wyjątki. Sportsmenka wrzuciła ostatnio do sieci zdjęcie, na którym trudno ją rozpoznać. Wygląda tu zachwycająco!

Któregoś dnia kręgosłup Jagody wyłączył się na dobre. Dla sportowca to często koniec świata. Operacja, rehabilitacja. Ona jednak pokazała, że nie ma dla ludzi rzeczy niemożliwych. – Uparte ze mnie stworzenie. Nie mogłabym tylko siedzieć i pachnieć. Jeden lekarz mówi: kategoryczny zakaz biegania. Drugi – to samo. A ja na to: zakazy są po to, żeby je łamać – opowiada nam Jagoda Szwarc, która dziś walczy o to, by dalej móc spełniać swoje marzenia.

W ostatnich tygodniach kilka razy poruszaliśmy temat nietypowych imion, jakie ostatnimi czasy rodzice dają swoim maluchom. Pewna para z Ustronia nazwała swoje bliźniaki Trimurti i Drunvalo, a 22 sierpnia przyszedł na świat Jeronimo Martin, o czym poinformował na swoim profilu szpital w Zawierciu. Znaleźliśmy jeszcze jeden ciekawy przypadek.

Córka Tamary Arciuch właśnie skończyła osiem miesięcy, a jej mama, aktorka wygląda pięknie. Ma promienną cerę i świetną figurę. W powrocie do formy pomógł jej nordic walking. Trenuje chodzenie z kijkami razem z mężem, aktorem Bartkiem Kasprzykowskim.

K. miała tylko 12 lat. Trener molestował ją podczas "sesji terapeutycznych". Wkładał jej palce pod strój. Mówił, że chce pomóc jej go ściągnąć. Innym razem próbował ją zgwałcić. Kolejna dziewczynka, która w policyjnych aktach dostępnych w sieci przedstawiana jest jako N., po miesiącach molestowania przez trenera opowiedziała, jaki koszmar przeżyła. Takich historii, jak okazało się w ostatnim czasie, jest mnóstwo. Gigantyczny problem w amerykańskiej gimnastyce był zamiatany przez lata pod dywan.

Rok temu zakończyła karierę sportową. – Kiedy wchodziłam do basenu, miałam w głowie kompletny chaos – mówi Otylia Jędrzejczak w rozmowie z "Panią". Dzisiaj jest na innym etapie życia. Została matką, spełnia się prywatnie i zawodowo. Przeżywa dobry czas.

Jest mnóstwo powodów, dla których warto zapisać podopiecznego na zajęcia sportowe. Dzieci aktywne fizycznie lepiej się rozwijają, mniej chorują, są pewniejsze siebie, cierpliwe, wiedzą, jak radzić sobie z porażkami. Młody człowiek powinien ruszać się codziennie minimum przez godzinę.

Amerykański Związek Zrzeszający Zawodowe Golfistki (LPGA) zabrania im noszenia zbyt kusych spódnic, legginsów i koszulek bez kołnierzyków. Część z nich buntuje się, uważając, że w ten sposób cofa się je do średniowiecza. – To nie jest sport tylko dla starszych osób, ale dziewczyny czasem przesadzają – mówi nam Martyna Wierzba, zawodowa golfistka.

Nie ma to jak perspektywa spokojnego wieczoru z paczką czipsów i piwem. Ale zaraz... jak to? A gdzie trening, który obiecywałaś sobie co dnia? Nie chce się, prawda? Czasem trudno jest się zmotywować do ruszenia w drogę po perfekcyjnej figury. Modelki, na które zwrócone są oczy całego świata, nie odpuszczają. Już czas wziąć z nich przykład!

Odchudzanie to prawdziwa walka ze słabościami. Nie ma cudownego środka, który pozwoliłby nam zrzucić 10 kilogramów w kilka dni bez wysiłku. Mimo to producenci sprzętu sportowego i środków odchudzających wciąż próbują nas do tego przekonać. Historia zna mnóstwo dziwnych produktów wspomagających dietę. My przedstawiamy 5 najbardziej kontrowersyjnych.

Abby całe życie walczyła z nadwagą, dopiero niedawno odniosła zwycięstwo. Jej historia podbiła serca internautów. 180 kg mniej i sposób ich zrzucenia naprawdę robią wrażenie.

Ma 91 lat i wygląda jak typowa babcia. Białe włosy, drobna postura, owalne okulary w cienkich oprawkach… aż ma się ochotę poprosić, żeby zrobiła nam kakao i opowiedziała bajkę na dobranoc. Jednak w ciele tej staruszki drzemie wyjątkowo młody duch. Johanna Quaas jest bowiem najstarszą aktywną gimnastyczką świata.

Ta dziewczynka po prostu miażdży płciowe stereotypy, najchętniej kopnięciem z półobrotu... Akira Bua ma 12 lat, tytuł mistrza ju-jitsu i wiele wygranych walk z chłopcami często dużo większymi od siebie na koncie. – Kiedy walczę z chłopakami, często mnie nie doceniają – mówi Akira. – A to daje mi przewagę.

Wiedziałaś, że ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii, co dziesięć garści truskawek? A że pięć garści truskawek to tyle, co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne witamin, pyszne i kuszą szczególnie teraz, gdy są świeże. Jednak czy owoce faktycznie mogą być jedzone bez ograniczeń?

Najlepsze wspomnienia z dzieciństwa to dla wielu z nas zabawa z tatą, czytanie książek z mamą, wakacyjna beztroska nicnierobienia, wspólne uprawianie sportu, szukanie przygód. Każdy wchodzi w życie z emocjonalnym bagażem wyniesionym z rodzinnego domu. Najważniejszym zadaniem rodziców jest, by był on dobrze spakowany.

W sierpniu wystartuje 75. edycja Tour de Pologne. To okazja do podsumowań, a także spojrzenia w przyszłość. Na temat miłości do dwóch kółek oraz najbardziej znanego wyścigu kolarskiego w Polsce rozmawiamy z Czesławem Langiem.

Jedna z firm zaprojektowała i wypuściła na rynek... wibrujące legginsy. Cała filozofia polega na tym, że jeśli uprawiając jogę, źle wykonasz dany ruch, getry poinformują o tym, wibrując. Dostępne są na stronie firmy w kilku kolorach i kosztują, bagatela, 299 dolarów!