śniadanie

Omlet ma różne oblicza – czasem jest słodkim deserem, a czasem pożywnym lunchem z masą pysznych dodatków. Ta druga wersja świetnie sprawdzi się właśnie teraz. Jesienny, wytrawny omlet rozgrzewa, syci na długo i zaskakuje wybornym smakiem. Usmaż go z dodatkiem oleju rzepakowego, a będzie rumiany i chrupiący.

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – szczególnie teraz, kiedy temperatura za oknem jest coraz niższa. W kolejnym odcinku Smacznego! Gosia Rudzińska zdradzi prosty przepis na zdrowe śniadanie, które wprowadzi was w świąteczny nastrój. Chrupiąca cynamonowa granola jest łatwa w przygotowaniu i uzależniająco smaczna. Sprawdźcie, jak ją przygotować krok po kroku.

Cara Clark współpracuje na co dzień z takimi celebrytkami, jak m.in. Kourtney Kardashian. To właśnie ta ze znanych sióstr jest właścicielką portalu internetowego, gdzie pojawiają się różne artykuły z lifestylowej tematyki. Niedawno na tapet zostały wzięte śniadania. Jak je przygotować, aby były smaczne, pełnowartościowe i dostarczyły nam energii na cały poranek?

Obieranie ugotowanego jajka ze skorupki wymaga sporo cierpliwości. W internecie nie brakuje jednak rad, które znacznie ułatwiają to zadanie. Jedna z prezentowanych w sieci metod nie tylko przyspiesza odrywanie skorupki, ale sprawia też, że czynność jest niemal bezwysiłkowa.

Jak dobrze zacząć dzień? Oczywiście od wyśmienitego śniadania. Może się jednak okazać, że prosty posiłek od wielu lat w twojej kuchni jest przygotowywany w niewłaściwy sposób. Śniadaniowy klasyk, czyli parówki, można zaserwować źle i wcale nie tak trudno o błąd. Robert Makłowicz doradza, jak przygotować to danie i uniknąć kulinarnej katastrofy.

Dziennikarka Leah Wynazalek postanowiła spożywać na śniadanie, bogate w błonnik, płatki owsiane. Robiła to dokładnie przez 30 dni. Efekty diety okazały się przerastać jej najśmielsze oczekiwania. Dziś kobieta nie wyobraża sobie porannego posiłku bez pożywnej owsianki.

Była pracownica hoteli przestrzega przed spożywaniem w nich śniadań, zwłaszcza tych wliczonych w koszt pobytu - Naprawdę radzę unikać zepsutego jedzenia - apeluje na TikToku Brandi Augustus.

Tradycja – rzecz święta w naszym kraju, zwłaszcza przy stole. Przepisy na świąteczne dania przekazywane często z pokolenia na pokolenie, a młodzi rodzice, zakładając własne rodziny, automatycznie sięgają po to, co znają i kochają. "Zupełnie jak w domu" czy "smakuje jak u babci" to największe komplementy, jakie domowy kucharz czy kucharka mogą dostać. Coraz częściej jednak próbujemy te tradycyjne przepisy interpretować po swojemu, dodać coś od siebie – i okazuje się, że te odświeżone wersje cieszą się dużym uznaniem gości i domowników. Poniżej trzy pomysły na wielkanocny posiłek – w nieco innej odsłonie lub z zupełnie nowym podejściem.

Nie bez powodu mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jeśli pierwsze danie będzie zdrowe, pożywne i nas nasyci, to później nie będzie nas ciągnąć do podjadania, szczególnie niezdrowych i tłustych przekąsek.

Tosty kojarzą się z jedną z najprostszych możliwości przygotowania śniadania obok klasycznych kanapek. Ciepła przekąska w postaci tostów sprawdzi się także jako dodatek do zup czy sałatek, a przy okazji zachowa swój unikalny smak. Istnieje bardzo dużo sposobów na to, aby przygotować tosty, dlatego zajrzyj poniżej i poszukaj inspiracji dla siebie.

Kim Kardashian ostatnio zaprzeczyła plotkom, że głodzi swoje dzieci. Żeby fani nie mieli wątpliwości, opublikowała zdjęcie z rodzinnego śniadania.

Czas przełamać stereotypy, iż na śniadanie obowiązkowo muszą być kanapki albo płatki owsiane. Tego typu posiłki są nie tylko monotonne, ale także wymagające czasu, a na to nie zawsze mogą sobie pozwolić zapracowane od rana do wieczora osoby.

Placuszki tak przygotowane i obsypane cukrem pudrem smakują naprawdę wybornie i zachwycają wprost puchową strukturą! Przepis poleca Monika z bloga "Kuchenny Kredens".

Jajka a la princesse to śniadanie na bazie jaj, ale w dość nietypowej odsłonie. Przepis pochodzi, jak już tytuł podpowiada, sprzed wojny i polecany był ówcześnie na wykwintne, proszone śniadania. Danie to sprawdzi się też na kolację. Najlepiej jeść je w wolny dzień, aby w pełni docenić jego walory smakowe i estetyczne. Przepis poleca Monika, autorka bloga "Kuchenny Kredens".

Jacek Bilczyński w swoim cyklu "Fit Dla Zielonych" prezentuje praktyczne wskazówki, które pomogą żyć bardziej fit.

Przygotuj składniki, zmiksuj i wartościowy posiłek o poranku gotowy.