Trwa ładowanie...
d4fz2yh
Temat

śniadanie

Śniadaniowe triki celebrytek. Te metody poleca dietetyczka
30-08-2022 21:51

Śniadaniowe triki celebrytek. Te metody poleca dietetyczka

Cara Clark współpracuje na co dzień z takimi celebrytkami, jak m.in. Kourtney Kardashian. To właśnie ta ze znanych sióstr jest właścicielką portalu internetowego, gdzie pojawiają się różne artykuły z lifestylowej tematyki. Niedawno na tapet zostały wzięte śniadania. Jak je przygotować, aby były smaczne, pełnowartościowe i dostarczyły nam energii na cały poranek?

Wrzuć do garnka i zagotuj z jajkami. Skorupka odejdzie w dwóch kawałkach
24-08-2022 15:15

Wrzuć do garnka i zagotuj z jajkami. Skorupka odejdzie w dwóch kawałkach

Obieranie ugotowanego jajka ze skorupki wymaga sporo cierpliwości. W internecie nie brakuje jednak rad, które znacznie ułatwiają to zadanie. Jedna z prezentowanych w sieci metod nie tylko przyspiesza odrywanie skorupki, ale sprawia też, że czynność jest niemal bezwysiłkowa.

Jennifer Aniston dodaje do owsianki nietypowy składnik. Ten trik pozwala zaspokoić głód na wiele godzin
25-07-2022 13:28

Jennifer Aniston dodaje do owsianki nietypowy składnik. Ten trik pozwala zaspokoić głód na wiele godzin

Ma 53 lata i idealną sylwetkę. Może właśnie dzięki temu Jennifer Aniston od lat uznawana jest jako autorytet w dziedzinie zdrowego stylu życia i diety. Jej fani niejednokrotnie odtwarzali ulubione przepisy gwiazdy i inspirowali się jej żywieniową rutyną. Opowiadając o swoim ulubionym śniadaniu, aktorka zdradziła, że do owsianki dodaje białko jaj. Dlaczego?

Zawsze tak przygotowujesz parówki? Dla własnego zdrowia posłuchaj Roberta Makłowicza
22-07-2022 14:50

Zawsze tak przygotowujesz parówki? Dla własnego zdrowia posłuchaj Roberta Makłowicza

Jak dobrze zacząć dzień? Oczywiście od wyśmienitego śniadania. Może się jednak okazać, że prosty posiłek od wielu lat w twojej kuchni jest przygotowywany w niewłaściwy sposób. Śniadaniowy klasyk, czyli parówki, można zaserwować źle i wcale nie tak trudno o błąd. Robert Makłowicz doradza, jak przygotować to danie i uniknąć kulinarnej katastrofy.

Jadła owsiankę przez 30 dni. Efekt przerósł jej najśmielsze oczekiwania
03-01-2022 13:49

Jadła owsiankę przez 30 dni. Efekt przerósł jej najśmielsze oczekiwania

Dziennikarka Leah Wynazalek postanowiła spożywać na śniadanie, bogate w błonnik, płatki owsiane. Robiła to dokładnie przez 30 dni. Efekty diety okazały się przerastać jej najśmielsze oczekiwania. Dziś kobieta nie wyobraża sobie porannego posiłku bez pożywnej owsianki.

d4fz2yh
Darmowe śniadanie w hotelu? Tego bezwzględnie unikaj
20-12-2021 17:45

Darmowe śniadanie w hotelu? Tego bezwzględnie unikaj

Była pracownica hoteli przestrzega przed spożywaniem w nich śniadań, zwłaszcza tych wliczonych w koszt pobytu - Naprawdę radzę unikać zepsutego jedzenia - apeluje na TikToku Brandi Augustus.

Wielkanocne przysmaki
26-03-2021 12:36

Wielkanocne przysmaki

Tradycja – rzecz święta w naszym kraju, zwłaszcza przy stole. Przepisy na świąteczne dania przekazywane często z pokolenia na pokolenie, a młodzi rodzice, zakładając własne rodziny, automatycznie sięgają po to, co znają i kochają. "Zupełnie jak w domu" czy "smakuje jak u babci" to największe komplementy, jakie domowy kucharz czy kucharka mogą dostać. Coraz częściej jednak próbujemy te tradycyjne przepisy interpretować po swojemu, dodać coś od siebie – i okazuje się, że te odświeżone wersje cieszą się dużym uznaniem gości i domowników. Poniżej trzy pomysły na wielkanocny posiłek – w nieco innej odsłonie lub z zupełnie nowym podejściem.

Jak przygotować wielkanocne (i nie tylko) śniadanie
23-03-2021 17:44

Jak przygotować wielkanocne (i nie tylko) śniadanie

Śniadanie wielkanocne to jedna z najważniejszych w roku okazji, by wspólnie z rodziną zasiąść przy stole. Ze względu na mocno tradycyjny charakter posiłku jego przygotowanie może stanowić nie lada wyzwanie. Zwłaszcza, jeśli gościmy rodziców czy teściów – chcemy, by wszystko było przygotowane jak najlepiej, a komplement "żurek smakuje jak ten, który robiła babcia" jest najwyższym wyróżnieniem, równym co najmniej trzem gwiazdkom Michelin.

Zdrowe śniadanie na słodko i wytrawnie. Pomysły i przepisy
21-03-2021 23:01

Zdrowe śniadanie na słodko i wytrawnie. Pomysły i przepisy

Nie bez powodu mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jeśli pierwsze danie będzie zdrowe, pożywne i nas nasyci, to później nie będzie nas ciągnąć do podjadania, szczególnie niezdrowych i tłustych przekąsek.

Tosty. Jak je przygotować? Odkryj różnorodne pomysły na śniadanie
06-10-2020 07:47

Tosty. Jak je przygotować? Odkryj różnorodne pomysły na śniadanie

Tosty kojarzą się z jedną z najprostszych możliwości przygotowania śniadania obok klasycznych kanapek. Ciepła przekąska w postaci tostów sprawdzi się także jako dodatek do zup czy sałatek, a przy okazji zachowa swój unikalny smak. Istnieje bardzo dużo sposobów na to, aby przygotować tosty, dlatego zajrzyj poniżej i poszukaj inspiracji dla siebie.

d4fz2yh
Kim Kardashian je śniadanie z całą rodziną. To "poranne szaleństwo"
23-01-2020 13:56

Kim Kardashian je śniadanie z całą rodziną. To "poranne szaleństwo"

Kim Kardashian ostatnio zaprzeczyła plotkom, że głodzi swoje dzieci. Żeby fani nie mieli wątpliwości, opublikowała zdjęcie z rodzinnego śniadania.

Szybkie śniadanie dla zapracowanych
19-03-2019 11:16

Szybkie śniadanie dla zapracowanych

Czas przełamać stereotypy, iż na śniadanie obowiązkowo muszą być kanapki albo płatki owsiane. Tego typu posiłki są nie tylko monotonne, ale także wymagające czasu, a na to nie zawsze mogą sobie pozwolić zapracowane od rana do wieczora osoby.

Pomysły na zdrowe i błyskawiczne śniadania. Idealny detoks na wiosnę
07-02-2019 13:49

Pomysły na zdrowe i błyskawiczne śniadania. Idealny detoks na wiosnę

Pośpieszny poranek nie sprzyja rozsmakowywaniu się w powolnie przygotowanym śniadaniu. Nie ma co się oszukiwać, rano trzeba działać szybko, ale nie oznacza to wcale kiepskiego posiłku. Zobacz, co może ci się przydać do stworzenia bardzo satysfakcjonującego, pożywnego śniadania.

Chleb z dżemem może doprowadzić cię do choroby
11-01-2017 11:01

Chleb z dżemem może doprowadzić cię do choroby

Polacy uwielbiają śniadania na słodko. Naleśniki ze słodkimi dodatkami, marmolady i dżemy to nieodłączne smaczne dodatki do chleba. Taki poziom cukru dostarcza energii na długi czas, dzięki czemu możemy przetrwać do następnego posiłku. Jednak te produkty, a szczególnie połączenie ulubionego białego chleba z dżemem, są podstępne. Ich spożywanie może doprowadzić do cukrzycy.

Lekkie jak chmurka placuszki cytrynowe
20-10-2016 14:01

Lekkie jak chmurka placuszki cytrynowe

Placuszki tak przygotowane i obsypane cukrem pudrem smakują naprawdę wybornie i zachwycają wprost puchową strukturą! Przepis poleca Monika z bloga "Kuchenny Kredens".

d4fz2yh
Wyjątkowe śniadanie, czyli przedwojenne jajka a la princesse
02-10-2016 08:23

Wyjątkowe śniadanie, czyli przedwojenne jajka a la princesse

Jajka a la princesse to śniadanie na bazie jaj, ale w dość nietypowej odsłonie. Przepis pochodzi, jak już tytuł podpowiada, sprzed wojny i polecany był ówcześnie na wykwintne, proszone śniadania. Danie to sprawdzi się też na kolację. Najlepiej jeść je w wolny dzień, aby w pełni docenić jego walory smakowe i estetyczne. Przepis poleca Monika, autorka bloga "Kuchenny Kredens".

Smoothie bowls, czyli miski pełne zdrowia
12-08-2016 15:48

Smoothie bowls, czyli miski pełne zdrowia

Zwykłe smoothie już nie wystarczy, fanatycy zdrowego odżywiania i kulinarnych eksperymentów w kuchni stawiają teraz ma smoothie bowles, czyli miski z odżywczymi koktajlami. Taka przekąska daje o wiele większe pole do popisu - można ją oryginalnie ozdobić, dzięki czemu staje się prawdziwą ucztą dla zmysłów. Szaleństwo smoothie bowls na Instagramie trwa w najlepsze. Prezentujemy niektóre apetyczne propozycje.

Krem z pieczonych buraków i owoców leśnych
19-07-2016 12:21

Krem z pieczonych buraków i owoców leśnych

Krem jest słodki, sycący i niesamowicie pachnie. Najlepiej smakuje ze świeżych warzyw i owoców, ale warto mieć w swojej lodówce zapas pieczonych buraków, a w zamrażarce owoce lata. Dzięki tym trikom, to pyszne śniadanie przygotujecie w 5 minut.

6 zdrowych koktajli na śniadanie
08-07-2016 06:24

6 zdrowych koktajli na śniadanie

Pyszne, zdrowe i sycące. Koktajle to świetny pomysł na początek dnia, szczególnie latem, kiedy świeżych warzyw i owoców jest pod dostatkiem. Zamiast owsianki czy kanapki przygotujmy więc z rana smoothie. Takie śniadanie w płynie zawiera mnóstwo cennych składników odżywczych, pozwala też puścić wodze fantazji. Możemy eksperymentować, wrzucając do blendera czy sokowirówki ulubione składniki. My proponujemy sześć sprawdzonych przepisów.

Jak szybko przygotować śniadania na 7 dni?
16-11-2015 12:07

Jak szybko przygotować śniadania na 7 dni?

Jacek Bilczyński w swoim cyklu "Fit Dla Zielonych" prezentuje praktyczne wskazówki, które pomogą żyć bardziej fit.

d4fz2yh
Najlepsze dodatki do owsianki
29-10-2015 08:13

Najlepsze dodatki do owsianki

Marta Kornacka, dietetyk z poradni dietetycznej Akademia Skutecznej Diety w Gdańsku, specjalnie dla naszych Czytelników, opracowała listę najbardziej polecanych dodatków do owsianki.

Błyskawiczne, pyszne i zdrowe śniadanie
25-10-2015 22:30

Błyskawiczne, pyszne i zdrowe śniadanie

Przygotuj składniki, zmiksuj i wartościowy posiłek o poranku gotowy.

Pyszne śniadanie - łosoś z awokado
08-10-2015 10:28

Pyszne śniadanie - łosoś z awokado

Jak przygotować dobrą marynatę do ryby?

Co powinno się znaleźć w zdrowym, śniadaniowym menu?
27-09-2015 10:08

Co powinno się znaleźć w zdrowym, śniadaniowym menu?

Co powinno się znaleźć w zdrowym, śniadaniowym menu?

Dziś obchodzimy Dzień Drugiego Śniadania
14-09-2015 15:31

Dziś obchodzimy Dzień Drugiego Śniadania

14 września to Ogólnopolski Dzień Drugiego Śniadania. To dobry moment, aby zacząć zwracać uwagę na to co zjadamy między śniadaniem a obiadem i świadomie unikać niezdrowej, wysokokalorycznej przekąski. Udział w wydarzeniu może wziąć każdy, kto zabierze ze sobą z domu drugie śniadanie. Zapominalskim od rana przypominają o tym gwiazdy zaangażowane w Kampanię „Jem Drugie Śniadanie”: Anna Wyszkoni, Dorota Chotecka, Dominika Gwit, Andrzej Krzywy, Marek Kaliszuk i Jacek Kawalec.

d4fz2yh
d4fz2yh