Trwa ładowanie...
d42nec4

Śniadanie

Wielkanocne przysmaki
26-03-2021 12:36

Wielkanocne przysmaki

Tradycja – rzecz święta w naszym kraju, zwłaszcza przy stole. Przepisy na świąteczne dania przekazywane często z pokolenia na pokolenie, a młodzi rodzice, zakładając własne rodziny, automatycznie sięgają...

Jak przygotować wielkanocne (i nie tylko) śniadanie
23-03-2021 17:44

Jak przygotować wielkanocne (i nie tylko) śniadanie

Śniadanie wielkanocne to jedna z najważniejszych w roku okazji, by wspólnie z rodziną zasiąść przy stole. Ze względu na mocno tradycyjny charakter posiłku jego przygotowanie może stanowić nie lada wyzwanie....

Zdrowe śniadanie na słodko i wytrawnie. Pomysły i przepisy
21-03-2021 23:01

Zdrowe śniadanie na słodko i wytrawnie. Pomysły i przepisy

Nie bez powodu mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jeśli pierwsze danie będzie zdrowe, pożywne i nas nasyci, to później nie będzie nas ciągnąć do podjadania, szczególnie niezdrowych...

Tosty. Jak je przygotować? Odkryj różnorodne pomysły na śniadanie
06-10-2020 07:47

Tosty. Jak je przygotować? Odkryj różnorodne pomysły na śniadanie

Tosty kojarzą się z jedną z najprostszych możliwości przygotowania śniadania obok klasycznych kanapek. Ciepła przekąska w postaci tostów sprawdzi się także jako dodatek do zup czy sałatek, a przy okazji...

Kim Kardashian je śniadanie z całą rodziną. To "poranne szaleństwo"
23-01-2020 13:56

Kim Kardashian je śniadanie z całą rodziną. To "poranne szaleństwo"

Kim Kardashian ostatnio zaprzeczyła plotkom, że głodzi swoje dzieci. Żeby fani nie mieli wątpliwości, opublikowała zdjęcie z rodzinnego śniadania.

d42nec4
Szybkie śniadanie dla zapracowanych
19-03-2019 11:16

Szybkie śniadanie dla zapracowanych

Czas przełamać stereotypy, iż na śniadanie obowiązkowo muszą być kanapki albo płatki owsiane. Tego typu posiłki są nie tylko monotonne, ale także wymagające czasu, a na to nie zawsze mogą sobie pozwolić...

Pomysły na zdrowe i błyskawiczne śniadania. Idealny detoks na wiosnę
07-02-2019 13:49

Pomysły na zdrowe i błyskawiczne śniadania. Idealny detoks na wiosnę

Pośpieszny poranek nie sprzyja rozsmakowywaniu się w powolnie przygotowanym śniadaniu. Nie ma co się oszukiwać, rano trzeba działać szybko, ale nie oznacza to wcale kiepskiego posiłku. Zobacz, co może...

Chleb z dżemem może doprowadzić cię do choroby
11-01-2017 11:01

Chleb z dżemem może doprowadzić cię do choroby

Polacy uwielbiają śniadania na słodko. Naleśniki ze słodkimi dodatkami, marmolady i dżemy to nieodłączne smaczne dodatki do chleba. Taki poziom cukru dostarcza energii na długi czas, dzięki czemu możemy...

Lekkie jak chmurka placuszki cytrynowe
20-10-2016 14:01

Lekkie jak chmurka placuszki cytrynowe

Placuszki tak przygotowane i obsypane cukrem pudrem smakują naprawdę wybornie i zachwycają wprost puchową strukturą! Przepis poleca Monika z bloga "Kuchenny Kredens".

Wyjątkowe śniadanie, czyli przedwojenne jajka a la princesse
02-10-2016 08:23

Wyjątkowe śniadanie, czyli przedwojenne jajka a la princesse

Jajka a la princesse to śniadanie na bazie jaj, ale w dość nietypowej odsłonie. Przepis pochodzi, jak już tytuł podpowiada, sprzed wojny i polecany był ówcześnie na wykwintne, proszone śniadania. Danie...

d42nec4
Smoothie bowls, czyli miski pełne zdrowia
12-08-2016 15:48

Smoothie bowls, czyli miski pełne zdrowia

Zwykłe smoothie już nie wystarczy, fanatycy zdrowego odżywiania i kulinarnych eksperymentów w kuchni stawiają teraz ma smoothie bowles, czyli miski z odżywczymi koktajlami. Taka przekąska daje o wiele...

Krem z pieczonych buraków i owoców leśnych
19-07-2016 12:21

Krem z pieczonych buraków i owoców leśnych

Krem jest słodki, sycący i niesamowicie pachnie. Najlepiej smakuje ze świeżych warzyw i owoców, ale warto mieć w swojej lodówce zapas pieczonych buraków, a w zamrażarce owoce lata. Dzięki tym trikom,...

6 zdrowych koktajli na śniadanie
08-07-2016 06:24

6 zdrowych koktajli na śniadanie

Pyszne, zdrowe i sycące. Koktajle to świetny pomysł na początek dnia, szczególnie latem, kiedy świeżych warzyw i owoców jest pod dostatkiem. Zamiast owsianki czy kanapki przygotujmy więc z rana smoothie....

Jak szybko przygotować śniadania na 7 dni?
16-11-2015 12:07

Jak szybko przygotować śniadania na 7 dni?

Jacek Bilczyński w swoim cyklu "Fit Dla Zielonych" prezentuje praktyczne wskazówki, które pomogą żyć bardziej fit.

Najlepsze dodatki do owsianki
29-10-2015 08:13

Najlepsze dodatki do owsianki

Marta Kornacka, dietetyk z poradni dietetycznej Akademia Skutecznej Diety w Gdańsku, specjalnie dla naszych Czytelników, opracowała listę najbardziej polecanych dodatków do owsianki.

d42nec4
Błyskawiczne, pyszne i zdrowe śniadanie
25-10-2015 22:30

Błyskawiczne, pyszne i zdrowe śniadanie

Przygotuj składniki, zmiksuj i wartościowy posiłek o poranku gotowy.

Pyszne śniadanie - łosoś z awokado
08-10-2015 10:28

Pyszne śniadanie - łosoś z awokado

Jak przygotować dobrą marynatę do ryby?

Co powinno się znaleźć w zdrowym, śniadaniowym menu?
27-09-2015 10:08

Co powinno się znaleźć w zdrowym, śniadaniowym menu?

Co powinno się znaleźć w zdrowym, śniadaniowym menu?

Dziś obchodzimy Dzień Drugiego Śniadania
14-09-2015 15:31

Dziś obchodzimy Dzień Drugiego Śniadania

14 września to Ogólnopolski Dzień Drugiego Śniadania. To dobry moment, aby zacząć zwracać uwagę na to co zjadamy między śniadaniem a obiadem i świadomie unikać niezdrowej, wysokokalorycznej przekąski....

Śniadania bogate w białko zapobiegają tyciu nastolatków
27-08-2015 09:01

Śniadania bogate w białko zapobiegają tyciu nastolatków

Śniadania bogate w białko zapobiegają tyciu u nastolatków z nadwagą, poprawiają też metabolizm glukozy – wykazało badanie amerykańskich naukowców, które publikuje pismo “International Journal of Obesity”.

d42nec4
Jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie?
12-06-2015 16:45

Jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie?

Pączek na śniadanie? Brzmi kusząco. A czy pamiętasz o pustych kaloriach? Zastanów się, jak wygląda twój pierwszy posiłek. Wstajesz rano i sięgasz po to, co masz w lodówce? Jesz w pośpiechu, a może wychodzisz...

Ciasto czekoladowe na śniadanie – syci i odchudza
27-05-2015 09:31

Ciasto czekoladowe na śniadanie – syci i odchudza

Jedzenie ciasta czekoladowego na śniadanie pomaga powstrzymać apetyt na słodycze o późniejszej porze i sprzyja odchudzaniu. Co więcej kobiety spożywające obfite słodkie śniadanie szybciej tracą kilogramy...

Rodzinne śniadania - wspólnie rozpoczęty dzień to udany dzień!
31-12-2014 12:37

Rodzinne śniadania - wspólnie rozpoczęty dzień to udany dzień!

Wspólne celebrowanie śniadania dodaje optymizmu i energii na długie godziny.

Nie tuczą, a nawet trochę odchudzają
08-12-2014 10:36

Nie tuczą, a nawet trochę odchudzają

Niektóre produkty uznane za "klasyczne" dietetyczne przewinienia mogą pomóc w utracie wagi. Których z nich nie warto więc unikać, bo odbije się to negatywnie na metabolizmie, zdrowiu i urodzie?

Chcesz schudnąć? Pamiętaj o śniadaniu!
17-11-2014 12:41

Chcesz schudnąć? Pamiętaj o śniadaniu!

Jednym z najczęściej popełnianych błędów żywieniowych i przyczyną nadwagi lub otyłości jest rezygnowanie ze śniadań, podczas gdy pierwszy posiłek jest najważniejszym w ciągu dnia. Dlaczego śniadanie...

d42nec4
d42nec4