życie seksualne(strona 4/5)

Co podgrzeje atmosferę w sypialni, jak na nowo wzniecić iskrę namiętności, co zrobić, by w jego oczach na nowo stać się seksbombą? Poradniki aż kipią od tego rodzaju porad. Wiele wskazówek jest podobnych – jakość życia łóżkowego mają poprawić między innymi seksowna bielizna, mówienie o swoich intymnych potrzebach czy wcielanie się w różne role. Tracey Cox, wiodąca brytyjska ekspertka w dziedzinie seksuologii, po dwudziestu latach zajmowania się tą tematyką, weryfikuje najczęściej udzielane rady.

- Kobiety nie za bardzo lubią mówić o swoich potrzebach seksualnych, fantazjach. Mężczyźni chętniej to robią – mówi seksuolog Arkadiusz Bilejczyk. To nie oznacza jednak, że panie takich potrzeb nie mają. Czy rzeczywiście mówimy o nich niechętnie? Na pewno wstydzimy się bardziej niż panowie. A szkoda, bo te kobiety, które wiedzą, czego chcą i nie boją się o tym mówić, mają bardzo udane życie seksualne…

Kobiety chore na cukrzycę deklarują mniejsze zadowolenie z seksu i często cierpią na zaburzenia związane z funkcjami seksualnymi - wynika z badania amerykańskich naukowców.

Czy po trzydziestce faktycznie możemy liczyć na to, że nasze życie seksualne będzie jeszcze lepsze niż do tej pory? Wszystko wskazuje na to, że nie jest to jedynie podręcznikowe bredzenie.

Osoby na wózkach inwalidzkich większości zdrowych ludzi wydają się aseksualne. Tymczasem urazy nóg czy oczu nie powodują, że tracą oni libido i potrzebę bliskości. Niepełnosprawni również potrzebują seksu, czułości i stałych związków tylko, że im jest znacznie trudniej to osiągnąć. Bo w Polsce seks niepełnosprawnych jest tematem tabu.

Szacuje się, że już co dziesiąta Polka cierpi z powodu tej choroby. Czasem ból jest tak silny, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie, pozbawia radości z seksu i wywołuje poważne problemy z orgazmem. Mimo to, większość kobiet uznaje, że tak „musi być” i nie zgłasza problemu lekarzowi. Świadomość na temat endometriozy jest wciąż bardzo niska: 63 proc. kobiet nigdy nie słyszało o tej chorobie.

Pornografia może zrujnować życie seksualne - kiedy uzależniamy się od niej, zastępując w ten sposób prawdziwy seks. Ale może też zmienić i wzbogacić życie erotyczne partnerów. Wiele zależy od tego, dlaczego po nią sięgamy i jak potrafimy korzystać z tego, co nam oferuje. Jak zatem oglądać razem bajki dla dorosłych?

Nieprzyjemny zapach z ust studzi romantyczne zapędy u ponad 70 proc. osób, a ponad 30 proc. deklaruje, że z tego powodu w przeszłości porzuciło swojego kochanka.

Polacy są zadowoleni ze swego życia seksualnego, ale tylko dlatego, że mają niewielkie w tym zakresie oczekiwania - stwierdzili specjaliści podczas międzynarodowego kongresu "Kobieta i mężczyzna - zdrowie reprodukcyjne i seksualne", który trwał w Warszawie.

“Tygrysku nie dzisiaj – mam migrenę, boli mnie brzuch, nie mam w ogóle ochoty na seks”. To chyba najczęściej pojawiające się wymówki, które mężczyzna słyszy od kobiety, kiedy ta nie chce z nim uprawiać seksu. Wymówki te są tematem popularnych żartów, jednak, kiedy brak ochoty na seks podyktowany jest innymi przyczynami – a tych może być wiele – czas zacząć szukać rozwiązania tego łóżkowego problemu.
Dlaczego kobiety nie chcą uprawiać seksu?

Dorosłe Polski są coraz bardziej wyedukowane seksualnie, świadome siebie, swojego ciała i potrzeb. W dużej mierze to za mediów, w których intymne tematy są szeroko poruszone. Seksuolodzy zauważają, że coraz więcej kobiet ma udany seks, którego finałem jest orgazm. Jak wynika z badań, aż 78 proc. Polek jest zadowolonych ze swojego życia seksualnego. Kobiece szczytowanie ma jednak różne odmiany.

Seks ma wartość zdrowotną, pobudza system odpornościowy, hormonalny, sprzyja długowieczności i zdrowiu psychicznemu. A przede wszystkim spaja związek, zaspokaja potrzebę bliskości i przynależności. Unikanie seksu, tłumienie i wypieranie potrzeb seksualnych, prowadzi do drażliwości, nerwowości i agresji. Może być przyczyną chorób psychosomatycznych i psychicznych.