Trwa ładowanie...
d2wfeub
Temat

asertywność

Presja zabawy w sylwestra jest ogromna. "Nazywali mnie starą dewotką"
30-12-2021 16:00

Presja zabawy w sylwestra jest ogromna. "Nazywali mnie starą dewotką"

Fajerwerki, szampan, tańce do białego rana. Brzmi jak idealny wieczór? Nie dla wszystkich. - Przez siedem lat nie obchodziłam Sylwestra. Znajomi nalegali, zapraszali i próbowali się nawet wpraszać, ale ja kategorycznie odmawiałam - mówi w rozmowie z WP Oliwia Małek.

Nie pytaj o to w święta. "Straciłam ciążę krótko przed Wigilią"
13-12-2021 16:56

Nie pytaj o to w święta. "Straciłam ciążę krótko przed Wigilią"

Spotkanie w rodzinnym gronie przy wigilijnym stole to dla wielu z nas stresujący moment. Przytaczamy najbardziej krępujące pytania, które zostały zadane naszym czytelniczkom. Psycholożka Anna Mochnaczewska tłumaczy, dlaczego w tym roku warto ugryźć się w język.

Ewa Farna wspomina nieprzyjemną sytuację ze szpitala. "Wkurzyłam się"
27-10-2021 15:07

Ewa Farna wspomina nieprzyjemną sytuację ze szpitala. "Wkurzyłam się"

Ewa Farna coraz śmielej wyraża swoje poglądy zarówno w tekstach piosenek, jak i prywatnie. Macierzyństwo dodało jej pewności siebie, a także asertywności. Ostatnio opowiedziała o sytuacji, która spotkała ją dzień po porodzie. Gwiazda postanowiła stanowczo zareagować na zaczepkę pielęgniarki.

Poświęcenie. Dlaczego inni tak rzadko je szanują?
05-12-2020 09:50

Poświęcenie. Dlaczego inni tak rzadko je szanują?

Zawsze stają na wysokości zadania, są gotowi do wielu poświęceń, mogą na nich liczyć rodzina, znajomi i przyjaciele. Z tego powodu nie tylko często są wykorzystywani, ale też traktowani jak osoby, o których potrzeby nie trzeba dbać. - Dopóki sami o siebie nie zadbają, nikt tego nie zrobi - przekonują psycholodzy.

Szczera Paulina Smaszcz. Ostro wypowiedziała się o polskich mężczyznach
25-11-2020 08:33

Szczera Paulina Smaszcz. Ostro wypowiedziała się o polskich mężczyznach

Paulina Smaszcz była niedawno gościem programu "Tok Szoł". Podczas rozmowy zdecydowała się na szczere wyznanie poświęcone polskim mężczyznom. W wypowiedzianych słowach można dostrzec pewnego rodzaju żal czy nawet złość nakierowane na byłego męża. Smaszcz nie daruje Kurzajewskiemu?

d2wfeub
Jak uniknąć nieprzyjemnej rozmowy? Oto 15 porad, co wtedy odpowiadać
05-07-2019 13:05

Jak uniknąć nieprzyjemnej rozmowy? Oto 15 porad, co wtedy odpowiadać

Czy wiedzieliście jak taktownie zakończyć trudną rozmowę? Pewnie nie zawsze. Z pomocą przychodzi Don Gabor, autor książki “Uwolnij swój język”, który zebrał kilka przykładów powszechnie spotykanych nieprzyjemnych rozmów wraz z wyjaśnieniem, dlaczego są one problematyczne, a także z oczekiwanym wynikiem i taktowną odpowiedzią.

Kiedy kobietom brakuje asertywności? Kamila Rowińska wskazuje trzy najtrudniejsze sytuacje
25-11-2019 16:15

Kiedy kobietom brakuje asertywności? Kamila Rowińska wskazuje trzy najtrudniejsze sytuacje

- Najczęściej mamy problem z podziałem pieniędzy. Nie dbamy o własne interesy, bo często byłyśmy za to karcone, że jesteśmy interesowne, zawstydzano nas - tłumaczy Kamila Rowińska. Asertywność to jedna z najbardziej pożądanych obecnie cech. Sprawdzamy, czy można się jej nauczyć, czy jest tylko dla wybrańców.

Siłaczki odc. 1. Nowy cykl Klaudii Stabach. Dajemy kobietom wsparcie, na jakie zasługują
01-11-2019 14:05

Siłaczki odc. 1. Nowy cykl Klaudii Stabach. Dajemy kobietom wsparcie, na jakie zasługują

Obejrzyj nowy program Klaudii Stabach "Siłaczki", w którym rozmawia z kobietami, które podniosły się po najtrudniejszych momentach życia. Justynie Sobocie-Walerjańczyk w wieku 46 lat rozwód odebrał wszystko. Przed ślubem bliscy ostrzegali ją, by się zabezpieczyła, ale według niej, nie wypadało wtedy myśleć o finansach. Kamila Rowińska tłumaczy, jak ustrzec się przed takimi sytuacjami.

Namawianie do picia jest passé. Ruszyła nowa edycja kampanii Trzymaj Pion
12-09-2018 14:28

Namawianie do picia jest passé. Ruszyła nowa edycja kampanii Trzymaj Pion

– Ze mną się nie napijesz? – to pytanie, które słyszeliśmy wszyscy i nie ma chyba osoby, która je lubi. Nowa odsłona kampanii społecznej Trzymaj Pion wspiera milenialsów w asertywnym odmawianiu napojów alkoholowych w sytuacjach, w których nie mają na nie ochoty.

Dlaczego jeszcze nie awansowałaś?
10-09-2013 08:50

Dlaczego jeszcze nie awansowałaś?

Zosia od dwóch lat pracuje w korporacji, na stanowisku asystentki działu marketingu. Bardzo lubiła swoją pracę i cieszyła się, kiedy ją dostała, ale od dłuższego czasu czuje się coraz bardziej sfrustrowana tym, że wciąż jest na tym samym stanowisku, że jej obowiązki są poniżej jej możliwości i że się nie rozwija zawodowo. Dziewczyna czuje się zagubiona i nie może zrozumieć, dlaczego szef jeszcze nie zaproponował jej awansu.

d2wfeub
Dbaj o związek - bądź asertywna!
14-01-2013 16:38

Dbaj o związek - bądź asertywna!

W każdym związku zdarzają się sytuacje, kiedy trudno jest podjąć wspólną decyzję. Dzieje się tak wtedy, gdy zbieżne są cele i interesy, gdy nie można pogodzić oczekiwań, gdy nie ma nierównowagi w tym, że jeden z partnerów dostosowuje się do koncepcji, pomysłów czy propozycji drugiego.

Relacja z konferencji Sukces Pisany Szminką: szkoła asertywności
17-07-2012 12:48

Relacja z konferencji Sukces Pisany Szminką: szkoła asertywności

Ostatnia konferencja przed wakacjami zebrała w hotelu Sheraton ponad 120 pań. Już na wejściu, uśmiech na twarzach uczestniczek wywołał poczęstunek od firmy Haagen Dazs. Lodowa przekąska smakowała w tak upalny dzień jeszcze lepiej niż zawsze.

Relacja z konferencji Sukces Pisany Szminką: szkoła asertywności
13-07-2012 15:44

Relacja z konferencji Sukces Pisany Szminką: szkoła asertywności

Ostatnia konferencja przed wakacjami zebrała w hotelu Sheraton ponad 120 pań. Już na wejściu, uśmiech na twarzach uczestniczek wywołał poczęstunek od firmy Haagen Dazs. Lodowa przekąska smakowała w tak upalny dzień jeszcze lepiej niż zawsze.

Szkoła asertywności – czyli jak powiedzieć „nie” bez wyrzutów sumienia
02-07-2012 16:41

Szkoła asertywności – czyli jak powiedzieć „nie” bez wyrzutów sumienia

Chcesz się rozwijać, ale nie wiesz, jak to zrobić? Marzysz o własnym biznesie, tylko od czego zacząć? Olga Kozierowska przedstawia cykl konferencji „Sukces pisany szminką”. Na nich nie tylko nauczysz się, jak być przedsiębiorczą i jak zmagać się z codziennymi problemami.

Dlaczego warto mówić mu „nie”
29-06-2012 15:59

Dlaczego warto mówić mu „nie”

Zrobiłabyś wszystko dla swojego faceta? Są kobiety gotowe na największe poświęcenie, byle tylko zadowolić partnera. Jeżeli codziennie gotujesz mu wykwintne dania, choć ci się nie chce, robisz pranie, sprzątasz i jeszcze oglądasz z nim mecze, których nie znosisz, pamiętaj – tym sposobem unieszczęśliwiasz go i psujesz wasz związek.

d2wfeub
Ostatnia szansa na odbudowanie związku
23-01-2012 16:09

Ostatnia szansa na odbudowanie związku

Na początku wszystko było jak w bajce. Patrzyliście sobie głęboko w oczy, chodziliście na randki i nie wyobrażaliście sobie życia bez siebie. Taki stan utrzymywał się parę miesięcy czy nawet lat. Teraz jednak sielankę zastąpiły niekończące się kłótnie albo wręcz przeciwnie, ciche dni. Masz wrażenie, że jesteście dla siebie coraz bardziej obcy i jeżeli nic nie zrobisz, wkrótce nie będzie czego ratować.

Bądź empatyczny i osiągnij sukces
31-03-2011 14:54

Bądź empatyczny i osiągnij sukces

„Pani tak dobrze rozumie, o co mi chodzi…”, „Ty to potrafisz człowieka wysłuchać…” Czy zauważyłaś, że z pewnymi osobami rozmawia się Tobie wyjątkowo dobrze? Że potrafią wczuć się w Twoją sytuację i odzwierciedlić uczucia? Przeczytaj na czym polega najbardziej pożądana cecha w skutecznym budowaniu relacji.

Naucz się być asertywną
09-03-2011 15:42

Naucz się być asertywną

Asertywnie nie znaczy agresywnie. Asertywnie nie znaczy arogancko. Jak wyrażać swoje poglądy, aby nie zostać zrozumianym przez innych właśnie w taki sposób? Poznaj konkretne sposoby na asertywne zachowanie w różnych sytuacjach.

d2wfeub
d2wfeub