cynamon(strona 2/2)

Nie musisz od razu sięgać po przeciwbólowe środki farmakologiczne. Istnieje dużo naturalnych substancji przeciwbólowych. łatwych w zastosowaniu, tanich i bez skutków ubocznych. Warzywa, owoce, przyprawy i inne produkty spożywcze od lat stosowane są jako naturalne środki przeciwbólowe

Cynamon jest przyprawą, która nie tylko świetnie sprawdza się w kuchni. Bogaty w przeciwutleniacze, o właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych, jest także niezastąpiony dla urody. A liczba jego zastosowań jest tak duża, że być może powinnaś rozważyć przeniesienie go z kuchennej szafki na półkę w łazience. Przedstawiamy nasze ulubione zastosowania cynamonu dla urody.

Polki już wiedzą, że zdrowa dieta jest w stanie zniwelować wiele dolegliwości. W 2014 roku stawiamy na naturalne składniki i nieprzetworzoną żywność. Do łask wracają sprawdzone "metody babuni", które okazuję się skuteczniejsze od drogich, aptecznych leków. Dzisiaj przypominamy o pysznej i ogólnodostępnej przyprawie, która powinna się znajdować w kuchni każdej kobiety.

Po każdym treningu niezwykle ważna jest regeneracja. W odżywieniu komórek po wysiłku fizycznym zbawienne i niezwykle pomocne mogą okazać się pewne produkty spożywcze. Bez nich niemożliwa będzie odnowa struktury naszych tkanek. Oto produkty, które powinny znaleźć się na talerzu każdej aktywnej kobiety. To dzięki nim zoptymalizujesz efekty swoich ćwiczeń, zapobiegniesz kontuzjom i utrzymasz zgrabną sylwetkę,