Zatkany nos, sterta chusteczek i nieustanny katar. Takie symptomy zna wielu z nas, ale nie każdy potrafi właściwie stawić im czoła. Czy wydmuchiwanie nosa w towarzystwie to odpowiednie zachowanie? Czy faktycznie należy zatykać jedną z dziurek? A jak postępować z katarem u małych dzieci? Na te pytania odpowiadają nam eksperci, wskazując najczęstsze błędy, które mogą odbić się nie tylko na naszym samopoczuciu i relacjach, ale przede wszystkim zdrowiu.