Trwa ładowanie...
d1tspw2
Temat

kontuzja

Jaki jest stan zdrowia Maryli Rodowicz? Lekarz ujawnia
10-02-2022 09:57

Jaki jest stan zdrowia Maryli Rodowicz? Lekarz ujawnia

Maryla Rodowicz przeszła ostatnio poważną operację kolana, ponieważ odnowiła jego kontuzję podczas gry w tenisa ziemnego. Artystka pragnie jak najszybciej wrócić do tego sportu. Co na to jej lekarz?

Kaczorowska mówi o poważnym kryzysie. Załamała się przez kontuzję
04-05-2021 12:31

Kaczorowska mówi o poważnym kryzysie. Załamała się przez kontuzję

Kilka lat temu Agnieszka Kaczorowska doznała kontuzji stopy, która wykluczyła ją z zawodowego trenowania tańca. To był jeden z najmroczniejszych momentów w jej życiu. Bała się o swoją przyszłość.

Taping. Poznaj zalety nowoczesnej metody radzenia sobie z kontuzjami
12-12-2018 22:26

Taping. Poznaj zalety nowoczesnej metody radzenia sobie z kontuzjami

Taping to jedna z nowoczesnych metod zwalczania urazów i kontuzji, które powstają w wyniku trenowania różnych dyscyplin sportowych. Ze względu na technikę działania tapingu, tę metodę nazywa się również plastrowaniem. Kiedy stosuje się taping i jakie są jego metody? Jakich rodzajów plastrów używa się do tapingu?

Radosław Majdan jedzie do szpitala. Wiemy to z... Instagrama jego żony
17-06-2018 18:45

Radosław Majdan jedzie do szpitala. Wiemy to z... Instagrama jego żony

Radosława Majdana sfotografowała jego żona Małgosia Rozenek, kiedy z usztywnioną nogą w karetce był przewożony do szpitala. Zanim Majdan został zdiagnozowany przez lekarzy, zdjęcie przedstawiające kontuzję dostało 1,1 tys. polubień. Może zrobi sobie z nich okłady.

Naukowcy stanowczo: "Nie można zmuszać kobiet do noszenia szpilek"
01-08-2017 15:44

Naukowcy stanowczo: "Nie można zmuszać kobiet do noszenia szpilek"

- Trzeba zrobić coś więcej, aby zapobiec zmuszaniu kobiet do noszenia szpilek w pracy - stwierdzili naukowcy z Aberdeen, po tym jak w kwietniu angielski rząd odrzucił wezwanie do utworzenia specjalnej ustawy. Miała zabraniać firmom zmuszania pracownic do zakładania wysokich obcasów.

d1tspw2
Zasady samopomocy przy urazach spowodowanych aktywnością fizyczną
08-08-2015 11:14

Zasady samopomocy przy urazach spowodowanych aktywnością fizyczną

Latem nie trudno o urazy i kontuzje, zwłaszcza jeśli nasza kondycja jest mocno nadszarpnięta przez długie, zimowe miesiące. Niezależnie od tego, jak bardzo wzmagamy czujność i jak bardzo jesteśmy ostrożni, wypadki się zdarzają. Jak postępować w razie urazu czy kontuzji?

Bezbłędny sport
27-04-2015 09:24

Bezbłędny sport

Jeśli uprawiamy sport, przyjrzyjmy się swoim przyzwyczajeniom. Często popełniamy błędy, które uniemożliwiają osiągnięcie lepszych efektów, powodują spadek naszej sprawności, a nawet obniżają odporność lub po prostu zniechęcają do dalszej aktywności.

Jak wzmocnić nogi i uniknąć ciężkich kontuzji na stoku?
19-12-2014 11:04

Jak wzmocnić nogi i uniknąć ciężkich kontuzji na stoku?

Narciarstwo i snowboard dostarczają wielu niezapomnianych wrażeń. Warto zadbać o to, żeby były to wyłącznie wrażenia pozytywne. Na stoku intensywnie eksploatujemy przede wszystkim kończyny dolne. Klika tygodni prostych, ale precyzyjnie dobranych ćwiczeń pozwoli przygotować nogi na duże obciążenia.

W jakiej pozycji powinnaś spać?
22-05-2014 10:52

W jakiej pozycji powinnaś spać?

Po nocnym odpoczynku czeka nas czasami niemiła niespodzianka - ból. Śpiąc w niewłaściwej pozycji możemy nadwyrężać niektóre części ciała. Męczą cię bóle pleców czy ramion? Spróbujemy podpowiedzieć ci, jak spać, aby nie przysparzać sobie dodatkowych cierpień.

Zdrowe  bieganie - jak robić to z głową?
13-03-2014 11:43

Zdrowe bieganie - jak robić to z głową?

Nic dziwnego, że bieganie to ulubiony sport modelek, bowiem wysmukla ciało, ale nie buduje masy mięśniowej. Ponadto bardzo szybko poprawia kondycję, pozwala spalić nawet tysiąc kalorii w 60 minut, dotlenia organizm i... uzależnia od ruchu. Polki już wiedzą, że opłaca się biegać. Dla tych pań, które właśnie poczuły wiosnę i postanowiły uprawiać jogging, przedstawiamy ważne informacje, które zapobiegną kontuzjom i pozwolą bezpiecznie cieszyć się sportem.

d1tspw2
Natalia Lesz na The Look Of The Year 2013
26-08-2013 09:05

Natalia Lesz na The Look Of The Year 2013

Gwiazda od lat wzbudza wiele emocji - zarówno pozytywnych, jak i negatywnych. Nic dziwnego, że często jest zapraszana na wielkie gale. Ostatnio wystąpiła na imprezie The Look Of The Year 2013, gdzie zaśpiewała swoją nową piosenkę "In Love With You". Zaznaczyła jednak, że to tylko tekst utworu i nie dała się namówić na zwierzenia.

Salma Hayek kocha szpilki
27-10-2011 16:35

Salma Hayek kocha szpilki

Salma Hayek szczerze cierpi, gdy nie może wyjść w domu w szpilkach. W zeszłym roku aktorka zerwała sobie dwa więzadła w stopie. Podczas rehabilitacji musiała zrezygnować ze swoich ulubionych butów na wysokim obcasie.

d1tspw2
d1tspw2