Trwa ładowanie...
d1wjt2h

Nadwaga

Bardzo przytyła w ciąży. Wybór sukni ślubnej był dla niej dużym wyzwaniem
14-08-2015 09:02

Bardzo przytyła w ciąży. Wybór sukni ślubnej był dla niej dużym wyzwaniem

Jocelyn Smiley przytyła w czasie ciąży i po urodzeniu dziecka nie udało jej się zrzucić dodatkowych kilogramów.

"Za mamusię, za tatusia..."
23-07-2015 10:33

"Za mamusię, za tatusia..."

„Łyżeczka za mamusię, łyżeczka za tatusia”, cukiereczek w nagrodę lub wyprawa do restauracji typu fast food za dobre zachowanie. Problem nadwagi zaczyna się od najmłodszych lat. Ale nie musi...

Czy dieta może uchronić przed rakiem?
20-07-2015 14:48

Czy dieta może uchronić przed rakiem?

Tkanka tłuszczowa zwiększa predyspozycje do zachorowania na raka piersi czy raka prostaty.

Wczasy odchudzające - jak wyglądają takie wyjazdy i czy są skuteczne?
20-07-2015 14:41

Wczasy odchudzające - jak wyglądają takie wyjazdy i czy są skuteczne?

Walka z kilogramami to wyzwanie. Dlatego coraz więcej osób wyjeżdża na wczasy odchudzające.

d1wjt2h
Polacy są jednymi z najgrubszych Europejczyków
14-05-2015 12:45

Polacy są jednymi z najgrubszych Europejczyków

Według badań przeprowadzonych przez SW Research, na zlecenie Gaca System co czwarty badany nie ma świadomości, jak poważną chorobą jest otyłość, a brak motywacji uważa za największą barierą w walce z...

Bycie zbyt szczupłym w średnim wieku zwiększa ryzyko demencji
21-04-2015 08:37

Bycie zbyt szczupłym w średnim wieku zwiększa ryzyko demencji

Nie od dziś wiadomo, że waga odgrywa znaczącą rolę w rozwoju chorób. Choć częściej podwyższone ryzyko wiążemy z otyłością, to badania brytyjskich naukowców sugerują, że niedowaga nie pozostaje bez wpływu...

Jak zdrowo przytyć?
02-03-2015 09:23

Jak zdrowo przytyć?

W dobie mody na bycie fit, wiele kobiet szuka sposobu na schudnięcie, są osoby, które chcą przytyć. Co zaskakujące, przytyć jest zdecydowanie trudniej niż schudnąć. Niedowaga może być spowodowana wieloma...

Ile można przytyć w jeden dzień?
04-02-2015 12:19

Ile można przytyć w jeden dzień?

Trzymamy się diety, omijamy szerokim łukiem cukiernie, ale w końcu ulegamy pokusie i rzucamy się na tabliczkę czekolady. Większość kobiet zna ten scenariusz i długo wyrzuca sobie chwile łakomstwa. Co...

Ryzyko nadwagi i otyłości nie zależy wyłącznie od diety i genów
31-12-2014 13:13

Ryzyko nadwagi i otyłości nie zależy wyłącznie od diety i genów

Ryzyko otyłości i nadwagi zależy nie tylko od diety i genów, również od tego, jak śpimy, od flory bakteryjnej przewodu pokarmowego, a nawet od dbałości o zdrowie w czasie ciąży – twierdzi dyr....

d1wjt2h
Trening siłowy najlepiej chroni przed oponką na brzuchu
29-12-2014 08:22

Trening siłowy najlepiej chroni przed oponką na brzuchu

Codzienny, 20-minutowy trening siłowy dużo skuteczniej zapobiega związanemu z wiekiem odkładaniu się tkanki tłuszczowej brzusznej niż trwający tyle samo czasu i wykonywany z taką samą intensywnością...

Krytyka bliskich osób nie pomaga zgubić zbędnych kilogramów
22-12-2014 07:48

Krytyka bliskich osób nie pomaga zgubić zbędnych kilogramów

Dla kobiet, które nie akceptują swojej wagi krytyka ze strony najbliższych często nie jest mobilizująca, a wręcz przeciwnie - prowadzi do dalszego przybierania na wadze - twierdzą badacze z Uniwersytetu...

Otyłość skraca życie
15-12-2014 09:28

Otyłość skraca życie

Jeśli wydawało wam się, że nadprogramowe kilogramy przeszkadzają tylko w doborze modnej garderoby, a ich wpływ na zdrowie jest niewielki, to naukowcy z Kanady mają dla was złe wieści.

Słodziki. Co o nich wiemy?
15-10-2014 14:23

Słodziki. Co o nich wiemy?

Po produkty zawierające w swoim składzie słodziki sięga zaledwie co piąty Polak . To stosunkowo niewiele, biorąc pod uwagę istotną korzyść, jaką mogą one przynieść - zaspokojenie potrzeby słodkiego smaku,...

Grubsi przyjaciele zaprowadzą cię do nadwagi!
24-09-2014 10:56

Grubsi przyjaciele zaprowadzą cię do nadwagi!

Najnowsze wyniki badań udowadniają, że przez towarzystwo osób otyłych je się więcej i znacznie szybciej się tyje.

d1wjt2h
Zbyt mała ilość snu wpływa na nadwagę
03-09-2014 11:09

Zbyt mała ilość snu wpływa na nadwagę

Jeśli zasypiasz i budzisz się o tych samych porach, masz większe szanse na ograniczenie ilości tkanki tłuszczowej. Z badań wynika, że kobietom, które regularnie kładą się do łóżka o określonej godzinie,...

Stres i fast-food to najkrótsza droga do nadwagi
20-08-2014 23:25

Stres i fast-food to najkrótsza droga do nadwagi

Codzienna gonitwa, tysiące spraw do zrobienia "na wczoraj" i cała masa mniejszych oraz większych problemów, nie służą naszemu samopoczuciu. Często pod koniec tygodnia zmęczenie sięga zenitu, a zamiast...

Jak pokonać uzależnienie od słodyczy?
24-07-2014 10:12

Jak pokonać uzależnienie od słodyczy?

Potrafisz pobiec w nocy na stację benzynową po czekoladę? Regularnie przetrząsasz dom w poszukiwaniu zachomikowanych ciastek? W torebce masz zawsze batonik „na czarną godzinę”? To może zwiastować...

Zwiększenie spożycia warzyw i owoców nie pomaga w odchudzaniu
10-07-2014 12:49

Zwiększenie spożycia warzyw i owoców nie pomaga w odchudzaniu

Spożywanie większej ilości warzyw i owoców nie powoduje tycia, żeby jednak schudnąć należy zrezygnować z innych potraw – pisze „American Journal of Clinical Nutrition”.

Jak pozbyć się drugiego podbródka
03-07-2014 10:25

Jak pozbyć się drugiego podbródka

Zmagają się z nim wielkie gwiazdy oraz zwykłe śmiertelniczki. Starsze i młodsze, szczupłe i otyłe. Przyczyn pojawiania się drugiego podbródka jest bowiem sporo, mogą wynikać zarówno z uwarunkowań genetycznych,...

d1wjt2h
Duża waga to jej atut!
20-06-2014 14:33

Duża waga to jej atut!

Świat mody zdominowany jest przez bardzo szczupłe modelki. Czasami zdarzają się jednak wyjątki. Przykładem jest Nadia Aboulhosn. Nosi rozmiar XXL i raczej nie wpisuje się we współczesne kanony piękna....

Te czynniki utrudniają nam chudnięcie
20-06-2014 12:29

Te czynniki utrudniają nam chudnięcie

Odchudzanie to nie tylko przestrzeganie diety. Aby plan zrzucenia zbędnych kilogramów się powiódł, musimy przygotować się do jego realizacji także od strony psychologicznej. Niektóre czynniki związane...

Gwiazdy, które dopadł efekt jo-jo
20-06-2014 10:13

Gwiazdy, które dopadł efekt jo-jo

W świecie show-biznesu osoby ze skłonnością do szybkiego przybierania na wadze nie mają lekko. Panujący kult szczupłego ciała powoduje, że te gwiazdy wciąż muszą walczyć o zachowanie smukłej sylwetki....

Urozmaicona dieta może zubożyć florę bakteryjną
30-05-2014 09:16

Urozmaicona dieta może zubożyć florę bakteryjną

Spożywanie różnorodnych pokarmów sprawia, że flora bakteryjna przewodu pokarmowego staje się bardziej jednolita – przynajmniej u ryb – wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie „Ecology...

Raport: co trzecia osoba na świecie ma nadwagę lub jest otyła
29-05-2014 13:26

Raport: co trzecia osoba na świecie ma nadwagę lub jest otyła

Do 2,1 mld wzrosła liczba osób, które mają nadwagę lub są otyłe – wynika z najnowszego raportu opublikowanego przez „Lancet”. Oznacza to, że kłopoty z tuszą ma już co trzecia osoba...

d1wjt2h
d1wjt2h