Trwa ładowanie...
d4gco2r
Temat

oddawanie moczu

Nie sikaj "na wszelki wypadek". Opłakane konsekwencje
26-03-2024 21:34

Nie sikaj "na wszelki wypadek". Opłakane konsekwencje

"Wysikaj się przed wyjściem" - mówili nam rodzice. Wielu z nas ma od dziecka wpojony nawyk "sikania na zapas". Okazuje się, że nie jest to dobra praktyka. Eksperci ostrzegają przed konsekwencjami opróżniania niepełnego jeszcze pęcherza.

Wstajesz w nocy do toalety więcej niż raz? To zły znak
03-03-2024 16:05

Wstajesz w nocy do toalety więcej niż raz? To zły znak

Chyba każdemu od czasu do czasu zdarza się obudzić w nocy, by skorzystać z toalety. Jeśli jest to jednorazowa konieczność, nie ma się czym martwić. Jeśli jednak co noc musisz chodzić do ubikacji kilka razy, warto skonsultować to z lekarzem.

Częsty błąd przy oddawaniu moczu. Kluczowa jest "zasada 20 sekund"
17-09-2023 13:14

Częsty błąd przy oddawaniu moczu. Kluczowa jest "zasada 20 sekund"

Prawidłowe oddawanie moczu jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Chociaż wiele osób nie zastanawia się nad tym, jak robić to poprawnie, specjaliści podkreślają, że istnieją zasady, którymi powinniśmy się kierować. Jedną z nich jest "zasada 20 sekund".

Oddajesz mocz "na zapas"? Ekspertka bije na alarm
23-06-2023 21:36

Oddajesz mocz "na zapas"? Ekspertka bije na alarm

Dr Alicia Jeffrey-Thomas, fizjoterapeutka zajmująca się m.in. leczeniem mięśni dna miednicy, wystosowała w mediach społecznościowych pewien apel. Chodzi o związany z oddawaniem moczu błąd, który może popełniać wiele osób.

"Oszukuje" po skorzystaniu z toalety. Ludzie piszą, że robią tak samo
29-03-2023 20:23

"Oszukuje" po skorzystaniu z toalety. Ludzie piszą, że robią tak samo

Pewna użytkowniczka TikToka zaskoczyła swoich obserwatorów wyjątkowo szczerym wyznaniem. - Mam zamiar się odsłonić, ponieważ czuję, że to, co robię, jest dziwne i nie wiem, czy inni też tak robią - stwierdziła.

d4gco2r
Nigdy nie rób tego, gdy idziesz nocą do toalety. Skutki są poważne
01-02-2023 16:55

Nigdy nie rób tego, gdy idziesz nocą do toalety. Skutki są poważne

Wiele osób budzi się w nocy i czuje, że musi iść do toalety. Okazuje się, że często popełniamy przy tym pewien błąd, który może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji.

Jak często powinno się oddawać mocz? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
11-12-2022 15:24

Jak często powinno się oddawać mocz? Ekspertka rozwiewa wątpliwości

Oddawanie moczu jest najbardziej naturalną potrzebą fizjologiczną. Jednak tutaj też istnieją pewne normy, które świadczą o zdrowym funkcjonowaniu organizmu. Ekspertka wyjaśnia, jak często powinno się chodzić do toalety.

10 nawyków, które rujnują twoje zdrowie
12-03-2014 15:27

10 nawyków, które rujnują twoje zdrowie

Jesz zdrowo, ćwiczysz, a nawet starasz się spać te 7-8 godzin na dobę (no dobrze, przez większość tygodnia, nikt nie jest ideałem). Okazuje się jednak, że mimo to codziennie narażasz swoje zdrowie. Zdradliwe bywają drobne nawyki, o których w ogóle nie myślimy. Tymczasem bardzo prosto możemy się ich pozbyć.

Mój facet sika na siedząco
21-06-2011 12:18

Mój facet sika na siedząco

Nie zdziw się, jeśli przyłapiesz swojego partnera na tym, że oddaje mocz na siedząco – tak jak ty. Coraz mniej mężczyzn sika na stojąco! Ponoć pozycja siedząca ma ich uchronić przed kłopotami z przerostem prostaty. Czy to rodzaj mitu, miejskiej legendy? Zapytaliśmy o to lekarza urologa i kilku zwolenników i przeciwników tej metody.

d4gco2r
d4gco2r