Temat

oliwa z oliwek

22-05-2024 20:49

Smażymy na nim na potęgę. "W żadnym razie się nie nadaje"

Na czym najlepiej smażyć? Czego zdecydowanie unikać? Odpowiedzi na te pytania udzielił dr Bartek Kulczyński, dietetyk oraz technolog żywności i żywienia. Jego słowa mogą zadziwić.

30-01-2023 10:58

Oleje z kuchni na twarz. Wcieranie jednego z nich zadziała jak lifting

Czasem, by cieszyć się piękną cerą, nie trzeba wcale sięgać po produkty drogeryjne, ale te, które mamy w kuchni. Tym razem nasza uwaga zwróciła się ku olejom. Jedne mają działanie przeciwzmarszczkowe, a inne pomagają w walce z trądzikiem. Poznaj szczegóły.

10-07-2019 14:46

Kosmetyki z oliwą: koją podrażnienia i chronią przed wolnymi rodnikami

Właściwości kosmetyczne oliwy znane są od stuleci. Weź przykład z naszych dalekich przodkiń i postaw na kosmetyki bogate w oliwę. Krem z oliwą z oliwek będzie idealny na start.

01-12-2018 14:13

Jaki olej do smażenia wybrać? Olej kokosowy, rzepakowy czy oliwę z oliwek?

Smażenie jest jedną z najczęstszych metod obróbki termicznej produktów spożywczych. Nie każdy olej jednak tak samo dobrze znosi wysoką temperaturę. Dlatego przy wyborze oleju do smażenia, poza wartościami odżywczymi tłuszczu, należy zwrócić uwagę na jego temperaturę dymienia. Jaki olej do smażenia wybrać?

23-11-2018 18:05

Oliwa z oliwek - kalorie, wartości odżywcze i właściwości

Oliwa z oliwek to jeden z częściej wykorzystywanych produktów w kulinariach na całym świecie. W wielu kuchniach oliwa z oliwek wypiera olej czy inne tłuszcze roślinne i zwierzęce. Co warto wiedzieć o oliwie z oliwek? Dlaczego cieszy się tak dużą popularnością? Ile kalorii dostarcza oliwa z oliwek i jakie ma właściwości?

18-03-2018 17:07

Najlepszy sposób, by zacząć dzień. Niestety często popełniamy ten sam błąd

Jajka na śniadanie, to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego organizmu o poranku. Tyle że jeśli jajko, to na czymś trzeba je usmażyć. I szybko zdrowe jajko tonie w niezdrowym tłuszczu. Jak to zmienić?

22-06-2017 16:42

Powinnaś solić swoje lody. Włosi zdradzają dlaczego!

Lody to dla wielu z nas kwintesencja lata. Zimny przysmak jest pyszny, słodki i nierozerwalnie łączy się z wakacyjnymi wspomnieniami. Wydawać by się mogło, że nie mogą być już ani trochę lepsze. A jednak wystarczy dodać do nich sól i oliwę z oliwek. Dlaczego? Zdradzają Włosi!

10-11-2016 15:46

Olejowanie włosów: sprawdzony sposób na piękne, gęste włosy

Moda na ekologię szybko odbiła się echem w świecie pielęgnacji. Coraz częściej zwracamy uwagę na skład kosmetyków, wybierając te, które mają naturalne składniki. Szczególnie pokochałyśmy moc olejków i maseł tłoczonych z roślin. Miłość ta zwróciła nas w kierunku olejowania włosów i skóry głowy - metody naszych babek na gęste, mocne, gładkie i lśniące włosy. Potwierdzeniem jej skuteczności mają być fryzury mieszkanek bliskiego wschodu, a także efekty prezentowane na blogach rosnącej w siłę grupy włosomaniaczek, dla których oleje stanowią podstawę pielęgnacji. „Nic tak nie poprawia jakości włosów, ich elastyczności, porowatości czy blasku jak właśnie naturalne oleje. Problem (…) jest taki, że mało kto widzi efekty (…) od razu” - pisze Anwen. Czy warto zainwestować czas i sprawdzić ich działanie na własnej skórze… głowy?

28-08-2015 13:32

Mieszanka oczyszczająca z trzech składników

Zwana również miksturą Słoneckiego. To naturalna pomoc w przypadku problemów z trawieniem, matowych włosów i ziemistej cery.

26-10-2018 10:28

Naturalne wypełniacze zmarszczek

Stres, promieniowanie słoneczne, zła dieta, zanieczyszczenie powietrza - im jesteśmy starsze, tym gorzej nasz organizm radzi sobie z tymi przeszkodami. Wówczas na twarzy pojawiają się zmarszczki, pierwsze oznaki starzenia. Kobiety od zawsze szukały sposobów, by zachować młody wygląd jak najdłużej. Poznajmy naturalne składniki, które pomagają oszukać czas.

18-02-2015 11:49

Składnik oliwy z oliwek zabija komórki nowotworowe

Oleokantal, związek występujący w oliwie z oliwek, likwiduje wiele rodzajów komórek nowotworowych, nie naruszając przy tym zdrowych komórek

24-11-2014 09:34

Chroni przed chorobą niedokrwienną serca, obniża ryzyko wystąpienia raka piersi

Systematyczne spożywanie oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia chroni przed chorobą niedokrwienną serca. Uczeni z kilku państw Europy potwierdzili korzystny wpływ tego produktu na układ sercowo - naczyniowy.

21-10-2014 09:01

Bułka z masłem: Jak przygotować oliwę smakową?

Zamiast przepłacać w sklepie, oliwę smakową możemy przygotować samemu w domu. Koneserzy włoskiej kuchni muszą w tym celu przygotować jedynie kilka składników i szklaną, czystą butelkę.

16-06-2014 14:35

Diety, która cię odmłodzą i przedłużą życie

Badania dowiodły, że jedna trzecia zachorowań na nowotwory, połowa przypadków chorób serca i aż 90 proc. zachorowań na cukrzycę typu 2 wiążą się bezpośrednio z niezdrową dietą oraz ilością tkanki tłuszczowej, jaką w sobie nosimy. Warto przyjrzeć się produktom spożywanym w niektórych regionach świata, gdzie ludzie dożywają w zdrowiu sędziwej starości.

25-04-2014 10:23

Naturalne środki przeciwbólowe. Zamiast tabletki

Nie musisz od razu sięgać po przeciwbólowe środki farmakologiczne. Istnieje dużo naturalnych substancji przeciwbólowych. łatwych w zastosowaniu, tanich i bez skutków ubocznych. Warzywa, owoce, przyprawy i inne produkty spożywcze od lat stosowane są jako naturalne środki przeciwbólowe

09-01-2014 11:22

Błędy, które popełniają kobiety na diecie

Dbałość o szczupłą sylwetkę to proces długotrwały i dość skomplikowany. Wiadomo, że najlepsze efekty przynosi zmiana nawyków żywieniowych i stopniowe przyspieszanie metabolizmu, dlatego myślenie na skróty jest wtedy naszym największym wrogiem. Zanim na dobre zaangażujesz się w kolejną noworoczną dietę, sprawdź, czy nie popełniasz jednego z błędów, które kobiety popełniają najczęściej.

18-03-2013 21:51

Oliwa z oliwek zapewnia największe poczucie sytości

Aromaty zawarte w oliwie z oliwek sprawiają, że jest ona najbardziej sycąca spośród różnych rodzajów tłuszczy - donosi Uniwersytet Techniczny w Monachium.

12-10-2012 11:55

Jak zmniejszyć apetyt?

Piecie oliwy z oliwek? Ciastko na śniadanie? Co zdaniem ekspertów daje najlepsze rezultaty? Co zrobić, jeśli nie lubisz ćwiczyć, warzyć produktów i pilnować tego, co jesz? Jak zdaniem specjalistów oszukać organizm i poskromić nadmierne łaknienie?

23-06-2012 21:49

Dressing do sałatek gwarancją witamin?

Odpowiednio dobrany sos do sałatki może zapewnić lepsze wchłanianie składników odżywczych i witamin zawartych w owocach i warzywach - informują amerykańscy naukowcy.

19-06-2011 22:36

Oliwa z oliwek może chronić przed udarem mózgu

Osoby po 65. roku życia, regularnie stosujące oliwę z oliwek do przyrządzania potraw są o ponad 40 proc. mniej narażone na udar mózgu niż ci, którzy nie używają jej wcale - sugerują badania francuskie, o których informuje pismo "Neurology".

24-05-2011 10:34

Jajko – naturalna pielęgnacja włosów!

Dlaczego jajko jest dobre dla włosów? Jego sekret, to bogactwo niezbędnych dla ich zdrowego wyglądu składników odżywczych. Kurze jajo to doskonały sposób na pielęgnację włosów! Jego odżywczą i wzmacniającą moc docenią włosy po przejściach. Jeśli często farbujesz włosy, prostujesz je lub regularnie fundujesz im trwałą ondulację, w wyniku czego są przesuszone, łamliwe, cienkie i matowe, to właśnie kurze jajko pomoże Ci wzmocnić osłabioną strukturę Twoich włosów.