Trwa ładowanie...
dvpo275

Stres

Stres jest zaraźliwy
06-05-2014 16:39

Stres jest zaraźliwy

Obserwowanie zestresowanej osoby, nawet tylko na nagraniu, wywołuje wzrost stężenia hormonu stresu u samego obserwatora.

Nawilża skórę i obniża poziom stresu
30-04-2014 10:10

Nawilża skórę i obniża poziom stresu

Wpływa na nasze samopoczucie. Likwiduje ból głowy, pomaga na problemy z koncentracją uwagi i spadek energii. Aby lepiej się czuć, wyglądać i funkcjonować, wystarczy pić odpowiednie ilości wody każdego...

Stres w pracy? Jest na to sposób
24-04-2014 14:20

Stres w pracy? Jest na to sposób

W Europie prawie 60 proc. pracowników doświadcza stresu w pracy, a ok. 40 proc. pracodawców przyznaje, że nie potrafi walczyć z jego przejawami - wynika z badań przytoczonych w Warszawie podczas środowej...

Czy stres zagraża twojemu zdrowiu? Zrób test
27-02-2014 14:42

Czy stres zagraża twojemu zdrowiu? Zrób test

Stres to choroba cywilizacyjna. Wielu z nas narzeka na szybkie tempo życia, ciężką pracę i zbyt dużo wyzwań na co dzień. Tymczasem przewlekły stres to nie tylko złe samopoczucie. Może mieć poważne konsekwencje...

Co jeść, by pokonać stres?
24-02-2014 12:59

Co jeść, by pokonać stres?

Nie od dziś wiadomo, że to co jemy, znacząco wpływa na nasze samopoczucie. W chwilach stresu lub przygnębienia często sięgamy po czekoladę. Jednak specjaliści od zdrowego odżywiania zapewniają, że dobrze...

dvpo275
Ta technika pozwoli ci pokonać stres
17-01-2014 15:59

Ta technika pozwoli ci pokonać stres

Stres i jego negatywne skutki stają się coraz częściej istotnym problemem osób żyjących aktywnie, nierzadko odbierając im siły, radość życia, chęć do pracy i satysfakcję z niej oraz zdrowie. Człowiek...

Cate Blanchett płacze przez Woody'ego Allena
08-12-2013 18:18

Cate Blanchett płacze przez Woody'ego Allena

Cate Blanchett z początku w ogóle nie wiedziała, jak pracować z Woodym Allenem.

10 najgorszych kobiecych nawyków
27-11-2013 15:16

10 najgorszych kobiecych nawyków

Chcemy jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i młodością. Oprócz tego staramy się być dobrymi żonami, matkami, pracownicami, kochankami, itd. Zawsze musimy dobrze wyglądać, świetnie się prezentować, pracować...

Wybaczanie bliskim - metoda antystresowa!
12-11-2013 10:25

Wybaczanie bliskim - metoda antystresowa!

Często wiele naszej energii życiowej wykorzystywanej jest na podtrzymywanie niechęci, żali i pretensji do naszych bliskich - matki czy ojca, małżonka czy byłego partnera, dzieci. W ten sposób umacniamy...

W jaki sposób odstresować skórę?
14-10-2013 10:52

W jaki sposób odstresować skórę?

Zmęczenie, brak snu i stres odbija się nie tylko na naszej psychice, ale i twarzy. Skóra traci blask, zmarszczki stają się bardziej widoczne, sińce pod oczami większe, rysy się wyostrzają. Nasilają się...

dvpo275
Twój zapach może zdradzić, że jesteś zestresowana
11-10-2013 12:25

Twój zapach może zdradzić, że jesteś zestresowana

Zapach zestresowanych kobiet, sprawia, że są one odbierane przez otoczenie jako niekompetentne i niegodne zaufania - pokazuje najnowsze badanie. Naukowcy udowodnili, że zapach potu powstałego z powodu...

Stresy przeżywane w średnim wieku zwiększają ryzyko demencji u kobiet
01-10-2013 13:37

Stresy przeżywane w średnim wieku zwiększają ryzyko demencji u kobiet

Silnie stresujące sytuacje przeżyte w średnim wieku mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji u kobiet – wynika z badań szwedzkich, które publikuje internetowe pismo „BMJ Open”.

Dziesięć niezdrowych nawyków, przez które tyjesz
18-09-2013 16:36

Dziesięć niezdrowych nawyków, przez które tyjesz

Jakie są powody, które powodują, że nabieramy zbędnych kilogramów?

Zdrowy styl życia potrafi cofnąć proces starzenia się
17-09-2013 10:58

Zdrowy styl życia potrafi cofnąć proces starzenia się

Chcesz przez lata cieszyć się młodym wyglądem? Zapomnij o drogich kremach i podejrzanych zabiegach chirurgicznych. Naukowcy udowodnili ostatnio, że zdrowy tryb życia nie tylko zatrzymuje, ale wręcz odwraca...

Jak oszukać stres?
21-08-2013 10:06

Jak oszukać stres?

Życie jest pełne niespodzianek i zaskakujących okoliczności. Jedyne, co można zrobić, to zaakceptować to, na co nie mamy wpływu i radzić sobie z tym, na co wpłynąć możemy. A możemy. Choćby na jakość...

dvpo275
10 rzeczy, których nie wiedziałeś o stresie
20-08-2013 12:36

10 rzeczy, których nie wiedziałeś o stresie

Stres to niemiły stan psychiczny odczuwany jako napięcie nerwowe. Pojawia się w sytuacjach, którym towarzyszą jakieś trudności, w których sobie "nie radzimy", nie wszystko przebiega po naszej myśli lub...

10 rzeczy, które stresują kobiety
20-08-2013 12:02

10 rzeczy, które stresują kobiety

Nadmierny stres to zjawisko powszechne, szczególnie wśród kobiet. Ilość obowiązków, z jakimi mierzy się dzisiejsza Polka oraz poczucie, że trzeba się z nich wywiązać, sprawiają, że kobiety doznają wyższego...

Jak podkręcić swój metabolizm?
05-08-2013 15:31

Jak podkręcić swój metabolizm?

Dlaczego niektórzy mogą jeść, ile chcą i nie przybędzie im nawet kilogram, a inni, żeby nie przytyć, muszą liczyć każdą kalorię? Wszystko zależy od tego, jaka jest nasza podstawowa przemiana materii...

Cykl menstruacyjny dzień po dniu - kiedy na zakupy, kiedy na imprezę?
26-07-2013 11:49

Cykl menstruacyjny dzień po dniu - kiedy na zakupy, kiedy na imprezę?

Wydaje się, że cykl menstruacyjny nie powinien być już żadną tajemnicą, jednak wpływ poszczególnych jego faz na nasze funkcjonowanie może dla wielu okazać się sporą niespodzianką. Okazuje się, że nasze...

Wiek dziecka w momencie rozwodu wpływa na późniejsze relacje
02-07-2013 17:38

Wiek dziecka w momencie rozwodu wpływa na późniejsze relacje

Rozwód ma największy wpływ na relacje z rodzicami, jeżeli dochodzi do niego przed ukończeniem przez dziecko piątego roku życia - wynika z badań opublikowanych przez "Personality and Social Psychology...

dvpo275
Eksperci: niepłodność jest chorobą, równie stresującą jak rak
02-07-2013 17:30

Eksperci: niepłodność jest chorobą, równie stresującą jak rak

Niepłodność to choroba, nie ma co do tego żadnych wątpliwości, która jest równie stresująca jak choroba nowotworowa - twierdzi prekursor zapłodnienia metodą in vitro w Polsce prof. Marian Szamatowicz.

Stres negatywnie wpływa na wygląd
25-06-2013 10:59

Stres negatywnie wpływa na wygląd

O tym, że stres nie służy zdrowiu, wiadomo już od dawna. Liczne badania dowodzą, że zwiększa ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób (w tym serca i nowotworów), osłabia system odpornościowy, przyczynia...

Kobiece hormony mogą sprzyjać problemom psychicznym
29-05-2013 08:56

Kobiece hormony mogą sprzyjać problemom psychicznym

Kobiety w określonych fazach cyklu miesięcznego mogą być bardziej podatne na negatywne efekty stresujących wydarzeń - informuje czasopismo "Neurobiology of Learning and Memory".

Stres zostawia ślad na kobiecej twarzy
22-05-2013 12:07

Stres zostawia ślad na kobiecej twarzy

Stres zostawia ślad na kobiecej twarzy - wynika z fińskiego badania, w którym mężczyźni oceniali kobiety z wyższym poziomem hormonu stresu jako mniej atrakcyjne. Wnioski opisano w magazynie "Biology...

Zmuszanie się do ćwiczeń pomaga w walce ze stresem
29-04-2013 09:25

Zmuszanie się do ćwiczeń pomaga w walce ze stresem

Aktywność fizyczna, nawet jeżeli jest wymuszona, zmniejsza objawy lęku i depresji - wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców w Uniwersytetu Kolorado w Boulder i opublikowanych w "European Journal...

dvpo275
dvpo275