Trwa ładowanie...
d1u26kg

Stres

Wypalenie zawodowe – choroba cywilizacyjna XXI wieku?
22-02-2013 16:24

Wypalenie zawodowe – choroba cywilizacyjna XXI wieku?

Czujesz zniechęcenie przed każdym wyjściem do pracy? Coraz bardziej drażnią cię koledzy z biura? Przesuwasz terminy spotkań z klientami i czujesz awersję do odbierania od nich telefonów?

Najlepszy czas na wszystko
20-02-2013 13:10

Najlepszy czas na wszystko

Naukowcy potwierdzili to, co przypuszczaliśmy już od dawna: na wszystko jest odpowiedni czas. Lesley Alderman w swojej książce "The Book of Times" opisuje, jak funkcjonuje nasz organizm i co z tego wynika....

Łysienie kobiet – czemu tak mało się o nim mówi?
30-01-2013 13:17

Łysienie kobiet – czemu tak mało się o nim mówi?

Mimo że łysienie kojarzone jest głównie z mężczyznami, ten problem dotyczy coraz częściej także kobiet. Aż jedna trzecia pań w okolicach czterdziestego roku życia cierpi na nadmierne wypadanie włosów.

Korzyści płynące z uprawiania seksu
25-01-2013 15:54

Korzyści płynące z uprawiania seksu

Wiadomo, że seks wiąże się z przyjemnością i zacieśnianiem więzi z partnerem. Ale prócz tego, uprawianie miłości ma wpływ na inne dziedziny naszego życia, na przykład psychikę i zdrowie. Warto o nich...

W środę wyglądamy najstarzej
23-01-2013 10:52

W środę wyglądamy najstarzej

Rytualnie uznajemy poniedziałek za najgorszy dzień tygodnia. Tymczasem, jak pokazuje przeprowadzona w Wielkiej Brytanii ankieta, tę niesławną opinię powinna zyskać środa. To właśnie wtedy kobiety wyglądają...

d1u26kg
Kiedy on zbyt szybko kończy
07-01-2013 15:39

Kiedy on zbyt szybko kończy

Przedwczesny wytrysk jest najczęściej spotykanym zaburzeniem seksualnym na świecie. W większości przypadków dotyczy młodych, niedoświadczonych mężczyzn, ale może wystąpić w każdym wieku. Czasami dochodzi...

Jak pokonać stres?
04-01-2013 12:11

Jak pokonać stres?

Nasi przodkowie sprzed wieków stresowali się rzadko, głównie w drastycznych sytuacjach zagrożenia życia. Dzisiaj nasz "auto alarm" włącza się często, począwszy od reakcji na zwykłe, codzienne sytuacje...

Córki sfrustrowanych matek narażone na problemy ze zdrowiem psychicznym
31-12-2012 13:59

Córki sfrustrowanych matek narażone na problemy ze zdrowiem psychicznym

Nie tylko trudna sytuacja życiowa i przeżywany w danym momencie stres mogą spowodować depresję. Okazuje się, że choroba niekiedy rozwija się także u nastolatek lub dojrzałych kobiet, które w pierwszym...

Święta według niej, Święta według niego
18-12-2012 11:05

Święta według niej, Święta według niego

Jak się okazuje, kobiety i mężczyźni w różny sposób przeżywają okres świąteczno-noworoczny, który dla jednych jest czasem imprez firmowych i rodzinnych przyjęć, dla innych zaś momentem największego stresu...

Jak szybko zwalczyć stres?
11-12-2012 10:29

Jak szybko zwalczyć stres?

Stres dopada nas zazwyczaj w najmniej odpowiedniej chwili, na przykład w pracy lub tuż przed przyjazdem rodziny na święta, gdy musimy być świetnie zorganizowane i opanowane. W takich momentach warto...

d1u26kg
Polub strach - horrory odchudzają!
07-11-2012 21:56

Polub strach - horrory odchudzają!

Horrory nie tylko wzbudzają emocje, ale pomagają również schudnąć – dowiedli naukowcy z Uniwersytetu w Westminster w Wielkiej Brytanii - podał „The Telegraph”.

Zestresowani rodzice to otyłe dzieci
30-10-2012 22:07

Zestresowani rodzice to otyłe dzieci

Zestresowani rodzice częściej, niż pozostali zastępują domowy obiad jedzeniem z fast foodów a przez to mają otyłe dzieci – podał „New York Daily” za „The Journal Pediatrics”.

Pokonaj stres - weź udział w konferencji i debacie
19-10-2012 14:47

Pokonaj stres - weź udział w konferencji i debacie

A może by tak wykorzystać pozytywne strony stresu i „pokonać wroga bez walki, po prostu znając jego zwyczaje"?

Joga zmniejsza stres i ból pleców pracowników
09-10-2012 21:52

Joga zmniejsza stres i ból pleców pracowników

Stres w pracy można skutecznie rozładować odrobiną jogi podczas lunchu. Aktywność uśmierza również bóle pleców - potwierdzają naukowcy w Wielkiej Brytanii.

Daniel Radcliffe nie wierzy w siebie
18-09-2012 17:11

Daniel Radcliffe nie wierzy w siebie

Daniel Radcliffe nadal nie jest pewny własnych umiejętności. Gwiazdor "Harry'ego Pottera" gra w filmach od dziecka, jednak cały czas wątpi w swój talent i warsztat.

d1u26kg
Konflikty w miejscu pracy
12-09-2012 10:08

Konflikty w miejscu pracy

Konflikty są częścią naszego zawodowego życia. Zdarzają się codziennie, nacechowane są silnymi emocjami i trudnościami w komunikacji. Napięcia między współpracownikami wynikać mogą ze złej organizacji...

10 porad, dzięki którym pokonasz stres
28-08-2012 15:21

10 porad, dzięki którym pokonasz stres

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Czasami działa motywująco, ale co zrobić, gdy nie pozwala nam normalnie funkcjonować? Osoby zestresowane ciągle czują się zmęczone, nie mają w sobie radości...

Zestresowani panowie lubią krągłe kobiety
12-08-2012 22:34

Zestresowani panowie lubią krągłe kobiety

Bardziej zestresowani mężczyźni preferują grubsze kobiety - wynika z badań, które publikuje pismo "PLOS ONE".

Dziecko - lekarstwem dla zestresowanej mamy
23-06-2012 23:02

Dziecko - lekarstwem dla zestresowanej mamy

Samotne matki, które nie radzą sobie ze stresem, powinny spędzać więcej czasu ze swoimi dziećmi na czytaniu i zabawie – wynika z nowych amerykańskich badań, opisywanych przez agencję Reutera.

Niewierni mężczyźni bardziej narażeni na atak serca
27-05-2012 10:28

Niewierni mężczyźni bardziej narażeni na atak serca

Mężczyźni, którzy zdradzają są bardziej narażeni na atak serca - wynika z najnowszych badań. Naukowcy zaobserwowali również, że atak serca częściej dosięga panów, podczas spotkań z kochanką niż w obecności...

d1u26kg
Stres i przemoc sprzyjają otyłości dziewczynek
18-04-2012 17:38

Stres i przemoc sprzyjają otyłości dziewczynek

Dziewczynki wychowujące się w domach, w których istnieje m.in. problem przemocy czy narkotyków, są niemal dwukrotnie bardziej narażone na otyłość w wieku pięciu lat – informują naukowcy, których...

Czujesz tak, jak myślisz - o samospełniających się proroctwach
15-02-2012 15:03

Czujesz tak, jak myślisz - o samospełniających się proroctwach

Kiedy twój klient po raz kolejny odwołuje ważne dla ciebie spotkanie, masz prawo być zła. Ale w zależności od tego, jakim torem pójdą twe myśli, jakie wyobrazisz sobie możliwe powody zmiany terminu,...

Jak walczyć ze stresem?
29-01-2012 17:23

Jak walczyć ze stresem?

W dzisiejszych czasach rzadkością jest spotkanie osoby, która może o sobie powiedzieć, że prowadzi spokojne życie, nie doświadcza stresu i nie wie, czym on jest. Stres stał się nieodłącznym elementem...

Boję się życia… - jak poradzić sobie ze stresem?
09-12-2011 16:37

Boję się życia… - jak poradzić sobie ze stresem?

„Nawet nie masz pojęcia, jakie to jest trudne. Każdego dnia budzę się rano i od razu czuję, jak coś mnie ściska w żołądku. Podnoszę się, z trudem jem śniadanie, biorę prysznic i wychodzę. Na ulicy...

Robert Downey Jr. rozpoczął odliczanie
06-12-2011 17:24

Robert Downey Jr. rozpoczął odliczanie

Robert Downey Jr. jest lekko zestresowany zbliżającymi się 50. urodzinami. 46-letni aktor, którego żona, Susan, już niebawem urodzi ich pierwsze dziecko, przygotowuje się mentalnie na okrągłe urodziny.

d1u26kg
d1u26kg