upał

Kiedy temperatury szybują w górę, chętnie sięgamy po zimne napoje, zwłaszcza te alkoholowe. Doktor hab. Adam Janas przekonuje, że wypicie nawet niewielkiej ilości alkoholu podczas upału stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia.

Coraz częściej budzisz się na przepoconej poduszce? Nie bagatelizuj tego. To może być wina upału, ale też objaw poważnej choroby. Kiedy udać się do lekarza? Wyjaśniamy.

Upał potrafi dać w kość. Nic więc dziwnego, że szukamy sposobów, aby obniżyć temperaturę w pomieszczeniu. Jak to zrobić możliwie najmniejszym kosztem? Wypróbuj patent tiktokerki.

Zasypianie podczas upału to prawdziwe wyzwanie. Jak sobie pomóc? Wypróbuj metodę, którą od dawna stosują Japończycy, a zaśniesz jak dziecko. To świetny sposób, gdy nie masz w domu klimatyzacji.

W Polsce utrzymują się bardzo wysokie temperatury. Opiekunowie zwierząt domowych muszą koniecznie zadbać o ich bezpieczeństwo. Przegrzanie organizmu może bowiem prowadzić nawet do śmierci.

Z nieba leje się żar, który nie pozwala ci spać w nocy? Mieszkańcy Egiptu mają sprawdzone metody na przetrwanie lata bez klimatyzacji. Jeden z nich na pewno cię zaskoczy!

Upały mogą wpłynąć na samopoczucie i komfort snu. Warto więc zadbać o ochłodzenie mieszkania w trakcie dnia, by nocą cieszyć się przyjemną temperaturą. Nie należy jednak włączać wiatraka. Wyjaśniamy dlaczego.

W czasie upałów odpowiednia dieta ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że niektóre produkty mogą być szkodliwe w wysokich temperaturach. Sprawdź, czego unikać, aby cieszyć się latem w pełni bez przykrych dolegliwości.

Wysokie temperatury mogą znacząco wpłynąć na komfort naszego snu. Często przez upał nie możemy zasnąć lub budzimy się kilkukrotnie w ciągu nocy. Istnieje jednak pewna pozycja do snu, która może przynieść ulgę. Możesz sobie też pomóc... termoforem.

Kiedy temperatury robią się coraz wyższe, szukamy rozwiązań, jak sprawić by było nam chociaż odrobinę chłodniej. Niektórzy sięgają po lekkie tkaniny, inni decydują się pozbyć niektórych części garderoby. Ginekolog zdradził, czy brak majtek w upalne dni może nam zaszkodzić.

Kiedy temperatura wskazuje 30 stopni Celsjusza, wyjście z domu staje się wyzwaniem. A co z psem? W końcu musi zaspokoić swoje potrzeby. Zanim zapniesz smycz, przeprowadź prosty test. Tak upewnisz się, że pies się nie poparzy.

Zbliża się lato, a wraz z nim fala upałów. Nie posiadasz klimatyzatora? Sięgnij po produkt, który najprawdopodobniej masz już w domu. Przyklej go do okna, a mieszkanie nie będzie się tak nagrzewać.

Upalne dni sprzyjają powstawaniu infekcji intymnych. Warto wtedy postawić na luźniejszą bieliznę z materiałów przepuszczających powietrze. Ginekolodzy ostrzegają w szczególności przed jednym rodzajem majtek.

Twój pies ma wyjątkowo gęstą i długą sierść, a ty zastanawiasz się, czy zabrać go na letnie strzyżenie? Choć ten pomysł wydaje się rozsądny, eksperci stanowczo go odradzają. Wyjaśniamy, dlaczego nie powinno strzyc się psów latem.

W trakcie upałów w mieszkaniu panuje tak wysoka temperatura, że wypoczynek wydaje się wręcz niemożliwy. Linda Barker, projektantka wnętrz, podzieliła się patentami aranżacyjnymi, które sprawią, że mieszkanie stanie się chłodniejsze.

16 sierpnia w wielu rejonach Polski przyniósł kolejną falę upałów. Jak sobie radzić w tak gorące i duszne dni, jeżeli nie mamy klimatyzacji? Australijscy naukowcy przyjrzeli się sytuacji i wyciągnęli pewne wnioski. Najlepsze metody na skwar mają stosować Hiszpanie i Włosi.

Kiedy na zewnątrz panuje upał, temperatura w naszych domach i mieszkaniach zaczyna gwałtownie rosnąć, co utrudnia normalne funkcjonowanie. Niestety, nie każdy ma możliwość zainwestowania w klimatyzację, która jest dość kosztownym rozwiązaniem. Czy istnieją zatem inne, tańsze metody na ochłodzenie naszych wnętrz? Oczywiście, że tak.

W trakcie upałów bardzo ważne jest, abyśmy zadbali o nasze zwierzaki. Psom możemy przynieść ulgę, przygotowując zdrowy i do tego chłodzący przysmak. Jest prosty w wykonaniu, a czworonogi go uwielbiają.