Trwa ładowanie...
d1f68t5
Temat

witaminy(strona 2/3)

Eksperci: w mroźne dni pamiętajmy o śniadaniu i ciepłych posiłkach
24-01-2013 19:58

Eksperci: w mroźne dni pamiętajmy o śniadaniu i ciepłych posiłkach

Podczas mrozów zazwyczaj nie potrzebujemy większej ilości tłuszczu ani kalorii. Pamiętajmy za to o warzywach, owocach, przed wyjściem z domu koniecznie zjedzmy śniadanie, a w ciągu dnia ciepły posiłek - radzą w rozmowie z PAP eksperci.

Rodzice wydają majątek na suplementy - niepotrzebnie!
07-01-2013 21:33

Rodzice wydają majątek na suplementy - niepotrzebnie!

Polacy wydają rocznie 100 mln zł na suplementy diety dla dzieci do 3. roku życia. Według analiz Ogólnopolskiego Systemu Ochrony Zdrowia zażywa je co trzeci maluch – informuje "Dziennik Gazeta Prawna".

Witamina D poprawia funkcjonowanie mózgu
10-12-2012 10:40

Witamina D poprawia funkcjonowanie mózgu

Masz trudności z koncentracją i zapamiętywaniem podstawowych rzeczy? Może to odpowiednia pora, aby zacząć stosować właściwą dietę dla mózgu.

"Niezdrowe" nawyki, które jednak nam służą
09-11-2012 11:27

"Niezdrowe" nawyki, które jednak nam służą

Niektóre nawyki wydają się pozornie złe. Okazuje się, że nie zawsze mogą nam zaszkodzić, a co więcej, mogą być nawet pożyteczne. Dlaczego tak się dzieje? Co zdaniem specjalistów może mieć pozytywny wpływ na twoje zdrowie czy samopoczucie?

Sezon na truskawki!
25-05-2012 14:17

Sezon na truskawki!

Czerwone, soczyste i pachnące. Sezon na truskawki właśnie się zaczyna! Warto po nie sięgać nie tylko ze względu na cudowny smak. Są wspaniałym źródłem składników odżywczych. Poza tym pomagają utrzymać smukłą sylwetkę.

d1f68t5
Antykoncepcja plus witaminy
19-04-2012 11:24

Antykoncepcja plus witaminy

Najnowsza pigułka nie tylko zapobiega ciąży, ale też dostarcza organizmowi witamin. Jeśli chodzi o zawartość hormonów, to Beyaz ma skład, który nie różni się zasadniczo od innych tabletek antykoncepcyjnych dostępnych na naszym rynku. Oprócz hormonów (drospirenonu i etinyloestradiolu) zawiera również metabolit kwasu foliowego levomefolate calcium i rozpuszczalną w wodzie witaminę z grupy B.

Na zapalenie nerwu... witamina B
21-02-2012 14:52

Na zapalenie nerwu... witamina B

Hexenschuss potrafi człowieka wyprowadzić z równowagi, zepsuć mu wakacje, doprowadzić do rozpaczy podczas weekendowego wypadu za miasto, a nawet zmusić do pozostania w łóżku przez kilka dni.

Połowa Polek nie zmienia diety podczas ciąży
01-02-2012 13:32

Połowa Polek nie zmienia diety podczas ciąży

Aż 56 proc. Polek, które były lub są w ciąży, nie zmienia nic w swoim żywieniu w tym okresie – wynika z badań pt. „Polka w ciąży”, których pierwszą część zaprezentowano na konferencji prasowej w Warszawie.

Czy można uzależnić się od witamin?
06-09-2011 14:04

Czy można uzależnić się od witamin?

Są dostępne niemal wszędzie, ładnie opakowane i praktycznie na każdą kieszeń. Tylko czy wiemy, jak się z nimi obchodzić? Mało kto wie, że od niektórych witamin można się uzależnić. Jeśli decydujemy się stosować je na własną rękę, naszym doradcą niech przynajmniej będzie zdrowy rozsądek.

Kate Middleton inspiracją dla ruchu pro-ana
23-08-2011 13:17

Kate Middleton inspiracją dla ruchu pro-ana

Żona księcia Williama i księżna Cambridge zaczęła ostatnio pojawiać się na stronach niebezpiecznego ruchu pro-ana. Młode dziewczęta, które z anoreksji uczyniły swój sposób na życie, inspirują się stałą utratą wagi, którą możemy obserwować u Kate.

d1f68t5
Jarmuż - niedoceniany krewny kapusty
25-07-2011 11:35

Jarmuż - niedoceniany krewny kapusty

Niegdyś był naprawdę popularny, potem został wyparty przez inne odmiany warzyw kapustnych. Dlatego współcześnie wykorzystuje się go głównie do dekoracji różnych potraw i jako roślinę ozdobną rosnącą w ogrodach.

Dieta Kate Middleton niebezpieczna dla zdrowia?
01-06-2011 12:00

Dieta Kate Middleton niebezpieczna dla zdrowia?

W czasie ceremonii zaślubin Kate Middleton przy wzroście 177cm ważyła zaledwie 53kg. Nie zawsze należała jednak do osób bardzo szczupłych. Przed ślubem zrzuciła 10 kg i zeszła z rozmiaru 40 na 34. Matka księżnej, Carolle Middleton, wyznaje, iż jej córka zawdzięcza nową figurę diecie dr Dukana.

Zapomniane owoce
10-05-2011 15:43

Zapomniane owoce

Półki sklepowe uginają się od rozmaitych, egzotycznych owoców. Coraz chętniej i częściej po nie sięgamy i zapominamy o rosnących w naszym kraju owocach, które niegdyś były powszechnie przerabiane na rozmaite przetwory. Morwa, dereń, rokitnik, czarny bez oraz jarzębina są świetnym, naturalnym źródłem cennych, niezbędnych dla naszego zdrowia witamin i minerałów.

Suplementy diety mogą być szkodliwe
24-04-2011 23:37

Suplementy diety mogą być szkodliwe

Suplementy diety, takie jak środki wspomagające odchudzanie, mogą być nieskuteczne, a nawet niebezpieczne - uważa prezes AOTM Wojciech Matusewicz. Dodał, że są one w Polsce traktowane jako produkt żywnościowy, więc nie zawierają informacji o przeciwwskazaniach.

Dieta wegan wymaga uzupełnienia
06-04-2011 20:41

Dieta wegan wymaga uzupełnienia

Ścisła wegańska dieta wiąże się z podwyższonym ryzykiem chorób układu krążenia i wymaga podawania między innymi witaminy B12 oraz kwasów omega-3 - informuje "Journal of Agricultural and Food Chemistry".

d1f68t5
Orzechy włoskie są najzdrowsze!
27-03-2011 21:05

Orzechy włoskie są najzdrowsze!

Orzechy włoskie zawierają więcej przeciwutleniaczy i o lepszych właściwościach zdrowotnych niż jakiekolwiek inne orzechy - poinformowano podczas 241. zjazdu American Chemical Society.

Kiwi Cię ożywi!
14-02-2011 12:35

Kiwi Cię ożywi!

O kiwi można pisać tylko dobrze, albo wcale. Ten egzotyczny owoc kojarzył się kiedyś w Polsce jedynie z wykwintną kuchnią i zachodnią Europą. W latach 90-tych zawitał jednak pod nasze strzechy. Pojawił się nie tylko w delikatesach, ale też na zwykłych straganach i w warzywniakach. Okazało się, że zawiera więcej witaminy C niż cytryna. Do tego świetnie walczy z przeziębieniem i grypą.

Nie cytrusy! Najwięcej witaminy C mają…
20-01-2011 15:47

Nie cytrusy! Najwięcej witaminy C mają…

Najwięcej witaminy, jak wiadomo, mają polskie dziewczyny. Śpiewał o tym przed laty Andrzej Rosiewicz, który czasami także ostrzegał przed chłopcami-radarowcami i namawiał słynnego Zenka do odśnieżania chodnika.

Piękno ukryte w witaminach
18-01-2011 22:49

Piękno ukryte w witaminach

Na dobrą kondycję całego naszego organizmu, w tym także skóry, niebagatelny wpływ mają witaminy. Poprawiają one stan cery, odżywiają ją i uelastyczniają, opóźniają także powstawanie zmarszczek. Dlatego nie może ich zabraknąć zarówno w codziennym jadłospisie, jak i w wybieranych przez nas kosmetykach.

Wzmocnij się na zimę
23-11-2010 11:36

Wzmocnij się na zimę

Jesienią i zimą nasz układ immunologiczny jest bardzo osłabiony, dużo łatwiej zapadamy na różne infekcje. Przed bakteriami i wirusami może nas uchronić prawidłowa dieta. Dlatego trzeba dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, ale nie pod postacią dostępnych w aptekach suplementów.

d1f68t5
Zadbaj o końcówki włosów
07-11-2010 22:49

Zadbaj o końcówki włosów

Problem rozdwajających się końcówek nie jest obcy chyba żadnej z nas. Mimo że częściej spotyka on panie z długimi fryzurami, to podatne na nie są wszystkie rodzaje włosów. Niezależnie od przyczyny chcemy jak najszybciej pozbyć się zniszczonych końców, ponieważ bardzo osłabiają włosy i wyglądają nieestetycznie.

Sondaż CBOS: Polacy sami się leczą
27-10-2010 22:01

Sondaż CBOS: Polacy sami się leczą

Ogromna większość dorosłych Polaków stosuje leki. Spośród tych bez recepty najpopularniejsze są przeciwbólowe i przeciwzapalne, na przeziębienie oraz witaminy i minerały - wynika z najnowszego sondażu CBOS.

Herbata przegoni jesienny chłód
21-10-2010 23:03

Herbata przegoni jesienny chłód

W chłodnym okresie jesienno-zimowym znacznie częściej i chętniej sięgamy po rozmaite rodzaje herbat, w tym aromatyczne i rozgrzewające herbatki owocowe. W sklepach mamy niesamowity wybór, z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie.

Jak mądrze dbać o siebie?
13-08-2010 12:30

Jak mądrze dbać o siebie?

Kupujesz kolejny słoiczek kremu w nadziei, że to remedium na młodość, im droższy - tym lepszy. Tylko, że gładka skóra bez zmarszczek jest możliwa tylko w reklamie. W rzeczywistości dobry wygląd i zachowanie młodości do późnych lat wymaga znacznie więcej zabiegów.

W czasie diety zapominamy o witaminach!
18-07-2010 17:14

W czasie diety zapominamy o witaminach!

Osoby odchudzające się zapominają o dostarczaniu organizmowi niezbędnych ilości witamin i minerałów. To może prowadzić do kłopotów ze zdrowiem - informuje "American Journal of Clinical Nutrition".

d1f68t5
d1f68t5