Trwa ładowanie...
d2bgv0o

Witaminy

Witamina D poprawia funkcjonowanie mózgu
10-12-2012 10:40

Witamina D poprawia funkcjonowanie mózgu

Masz trudności z koncentracją i zapamiętywaniem podstawowych rzeczy? Może to odpowiednia pora, aby zacząć stosować właściwą dietę dla mózgu.

"Niezdrowe" nawyki, które jednak nam służą
09-11-2012 11:27

"Niezdrowe" nawyki, które jednak nam służą

Niektóre nawyki wydają się pozornie złe. Okazuje się, że nie zawsze mogą nam zaszkodzić, a co więcej, mogą być nawet pożyteczne. Dlaczego tak się dzieje? Co zdaniem specjalistów może mieć pozytywny wpływ...

Sezon na truskawki!
25-05-2012 14:17

Sezon na truskawki!

Czerwone, soczyste i pachnące. Sezon na truskawki właśnie się zaczyna! Warto po nie sięgać nie tylko ze względu na cudowny smak. Są wspaniałym źródłem składników odżywczych. Poza tym pomagają utrzymać...

Antykoncepcja plus witaminy
19-04-2012 11:24

Antykoncepcja plus witaminy

Najnowsza pigułka nie tylko zapobiega ciąży, ale też dostarcza organizmowi witamin. Jeśli chodzi o zawartość hormonów, to Beyaz ma skład, który nie różni się zasadniczo od innych tabletek antykoncepcyjnych...

Na zapalenie nerwu... witamina B
21-02-2012 14:52

Na zapalenie nerwu... witamina B

Hexenschuss potrafi człowieka wyprowadzić z równowagi, zepsuć mu wakacje, doprowadzić do rozpaczy podczas weekendowego wypadu za miasto, a nawet zmusić do pozostania w łóżku przez kilka dni.

d2bgv0o
Połowa Polek nie zmienia diety podczas ciąży
01-02-2012 13:32

Połowa Polek nie zmienia diety podczas ciąży

Aż 56 proc. Polek, które były lub są w ciąży, nie zmienia nic w swoim żywieniu w tym okresie – wynika z badań pt. „Polka w ciąży”, których pierwszą część zaprezentowano na konferencji...

Czy można uzależnić się od witamin?
06-09-2011 14:04

Czy można uzależnić się od witamin?

Są dostępne niemal wszędzie, ładnie opakowane i praktycznie na każdą kieszeń. Tylko czy wiemy, jak się z nimi obchodzić? Mało kto wie, że od niektórych witamin można się uzależnić. Jeśli decydujemy się...

Kate Middleton inspiracją dla ruchu pro-ana
23-08-2011 13:17

Kate Middleton inspiracją dla ruchu pro-ana

Żona księcia Williama i księżna Cambridge zaczęła ostatnio pojawiać się na stronach niebezpiecznego ruchu pro-ana. Młode dziewczęta, które z anoreksji uczyniły swój sposób na życie, inspirują się stałą...

Jarmuż - niedoceniany krewny kapusty
25-07-2011 11:35

Jarmuż - niedoceniany krewny kapusty

Niegdyś był naprawdę popularny, potem został wyparty przez inne odmiany warzyw kapustnych. Dlatego współcześnie wykorzystuje się go głównie do dekoracji różnych potraw i jako roślinę ozdobną rosnącą...

Dieta Kate Middleton niebezpieczna dla zdrowia?
01-06-2011 12:00

Dieta Kate Middleton niebezpieczna dla zdrowia?

W czasie ceremonii zaślubin Kate Middleton przy wzroście 177cm ważyła zaledwie 53kg. Nie zawsze należała jednak do osób bardzo szczupłych. Przed ślubem zrzuciła 10 kg i zeszła z rozmiaru 40 na 34. Matka...

d2bgv0o
Zapomniane owoce
10-05-2011 15:43

Zapomniane owoce

Półki sklepowe uginają się od rozmaitych, egzotycznych owoców. Coraz chętniej i częściej po nie sięgamy i zapominamy o rosnących w naszym kraju owocach, które niegdyś były powszechnie przerabiane na...

Suplementy diety mogą być szkodliwe
24-04-2011 23:37

Suplementy diety mogą być szkodliwe

Suplementy diety, takie jak środki wspomagające odchudzanie, mogą być nieskuteczne, a nawet niebezpieczne - uważa prezes AOTM Wojciech Matusewicz. Dodał, że są one w Polsce traktowane jako produkt żywnościowy,...

Dieta wegan wymaga uzupełnienia
06-04-2011 20:41

Dieta wegan wymaga uzupełnienia

Ścisła wegańska dieta wiąże się z podwyższonym ryzykiem chorób układu krążenia i wymaga podawania między innymi witaminy B12 oraz kwasów omega-3 - informuje "Journal of Agricultural and Food Chemistry".

Orzechy włoskie są najzdrowsze!
27-03-2011 21:05

Orzechy włoskie są najzdrowsze!

Orzechy włoskie zawierają więcej przeciwutleniaczy i o lepszych właściwościach zdrowotnych niż jakiekolwiek inne orzechy - poinformowano podczas 241. zjazdu American Chemical Society.

Kiwi Cię ożywi!
14-02-2011 12:35

Kiwi Cię ożywi!

O kiwi można pisać tylko dobrze, albo wcale. Ten egzotyczny owoc kojarzył się kiedyś w Polsce jedynie z wykwintną kuchnią i zachodnią Europą. W latach 90-tych zawitał jednak pod nasze strzechy. Pojawił...

d2bgv0o
Nie cytrusy! Najwięcej witaminy C mają…
20-01-2011 15:47

Nie cytrusy! Najwięcej witaminy C mają…

Najwięcej witaminy, jak wiadomo, mają polskie dziewczyny. Śpiewał o tym przed laty Andrzej Rosiewicz, który czasami także ostrzegał przed chłopcami-radarowcami i namawiał słynnego Zenka do odśnieżania...

Piękno ukryte w witaminach
18-01-2011 22:49

Piękno ukryte w witaminach

Na dobrą kondycję całego naszego organizmu, w tym także skóry, niebagatelny wpływ mają witaminy. Poprawiają one stan cery, odżywiają ją i uelastyczniają, opóźniają także powstawanie zmarszczek. Dlatego...

Wzmocnij się na zimę
23-11-2010 11:36

Wzmocnij się na zimę

Jesienią i zimą nasz układ immunologiczny jest bardzo osłabiony, dużo łatwiej zapadamy na różne infekcje. Przed bakteriami i wirusami może nas uchronić prawidłowa dieta. Dlatego trzeba dostarczyć organizmowi...

Zadbaj o końcówki włosów
07-11-2010 22:49

Zadbaj o końcówki włosów

Problem rozdwajających się końcówek nie jest obcy chyba żadnej z nas. Mimo że częściej spotyka on panie z długimi fryzurami, to podatne na nie są wszystkie rodzaje włosów. Niezależnie od przyczyny chcemy...

Sondaż CBOS: Polacy sami się leczą
27-10-2010 22:01

Sondaż CBOS: Polacy sami się leczą

Ogromna większość dorosłych Polaków stosuje leki. Spośród tych bez recepty najpopularniejsze są przeciwbólowe i przeciwzapalne, na przeziębienie oraz witaminy i minerały - wynika z najnowszego sondażu...

d2bgv0o
Herbata przegoni jesienny chłód
21-10-2010 23:03

Herbata przegoni jesienny chłód

W chłodnym okresie jesienno-zimowym znacznie częściej i chętniej sięgamy po rozmaite rodzaje herbat, w tym aromatyczne i rozgrzewające herbatki owocowe. W sklepach mamy niesamowity wybór, z pewnością...

Jak mądrze dbać o siebie?
13-08-2010 12:30

Jak mądrze dbać o siebie?

Kupujesz kolejny słoiczek kremu w nadziei, że to remedium na młodość, im droższy - tym lepszy. Tylko, że gładka skóra bez zmarszczek jest możliwa tylko w reklamie. W rzeczywistości dobry wygląd i zachowanie...

W czasie diety zapominamy o witaminach!
18-07-2010 17:14

W czasie diety zapominamy o witaminach!

Osoby odchudzające się zapominają o dostarczaniu organizmowi niezbędnych ilości witamin i minerałów. To może prowadzić do kłopotów ze zdrowiem - informuje "American Journal of Clinical Nutrition".

Magnez dla kobiety
02-06-2010 13:45

Magnez dla kobiety

Stres, przepracowanie, wieczne nadganianie zaległości i kawa pita za kawą, by zmusić organizm do jeszcze większego wysiłku bez odpoczynku – to najprostsza recepta do nabycia wszystkich możliwych...

Przesilenie wiosenne
15-03-2010 11:05

Przesilenie wiosenne

Senność, apatia, trudności z koncentracją, bóle głowy i rozdrażnienie - tak często czujemy się na przełomie zimy i wiosny.

d2bgv0o
d2bgv0o