Trening, który zapewni wakacyjną sylwetkę. Jeszcze zdążysz

Lato za rogiem, więc trener Adam Wadhwa podpowiada, jak ćwiczyć, żeby osiągnąć wakacyjną sylwetkę. Dietetyk Patryk Iwański wyjaśnia z kolei, czy po intensywnym treningu można jeść cokolwiek.

Więcej wideo
Bracia Kacperczyk zagrali koncert... w metrze! Opowiedzieli o kulisachBracia Kacperczyk zagrali koncert... w metrze! Opowiedzieli o kulisach
Pomoc sąsiedzka jak za starych czasów? Wszystko dzięki funduszom unijnymPomoc sąsiedzka jak za starych czasów? Wszystko dzięki funduszom unijnym
"Schowano godność do szafy". Skomentowała ustawę o osobie najbliższej"Schowano godność do szafy". Skomentowała ustawę o osobie najbliższej
Rówieśnicy nie wybaczają inności. Czym jest presja dopasowania?Rówieśnicy nie wybaczają inności. Czym jest presja dopasowania?
"Pomysł na dom". Kupiła dom na licytacji komorniczej. Dziś trudno go poznać"Pomysł na dom". Kupiła dom na licytacji komorniczej. Dziś trudno go poznać
Zmieniła nazwisko. "Rzucało się w oczy, że jestem ze wschodu"Zmieniła nazwisko. "Rzucało się w oczy, że jestem ze wschodu"
Alkohol po nocnej zmianie? Psycholog mówi, czemu to pułapkaAlkohol po nocnej zmianie? Psycholog mówi, czemu to pułapka
Wybrane dla Ciebie
Ten organ "potrzebuje seksu". Lekarz nie ma wątpliwości
Ten organ "potrzebuje seksu". Lekarz nie ma wątpliwości
Poprosiła męża, żeby "załatwił" jej rolę. Mówi, co zrobił
Poprosiła męża, żeby "załatwił" jej rolę. Mówi, co zrobił
Od lat jest żonaty. Mało kto wie, z kim
Od lat jest żonaty. Mało kto wie, z kim
Chcą wrócić na scenę. Tak wyglądają dziś wokalistki t.A.T.u.
Chcą wrócić na scenę. Tak wyglądają dziś wokalistki t.A.T.u.
Była ofiarą Epsteina. "Użyczali mnie dziesiątkom bogatych ludzi"
Była ofiarą Epsteina. "Użyczali mnie dziesiątkom bogatych ludzi"
Dyrektorka Luwru przesłuchana. "Ostrzeżenia spełniły się w niedzielę"
Dyrektorka Luwru przesłuchana. "Ostrzeżenia spełniły się w niedzielę"
Masz takie ślady po skarpetkach? Flebolog stawia sprawę jasno
Masz takie ślady po skarpetkach? Flebolog stawia sprawę jasno
Jej piosenki znała cała Polska. Tak wygląda dziś
Jej piosenki znała cała Polska. Tak wygląda dziś
Ciągle śpisz na lewym boku? Eksperci odkryli skutek uboczny
Ciągle śpisz na lewym boku? Eksperci odkryli skutek uboczny
Rosjanka weszła do Auchan w Polsce. "Pierwszy raz w życiu widziałam"
Rosjanka weszła do Auchan w Polsce. "Pierwszy raz w życiu widziałam"
Rozwiedli się w atmosferze skandalu. Aktorka przemówiła rok później
Rozwiedli się w atmosferze skandalu. Aktorka przemówiła rok później
Kobiety szaleją za waniliowym manicure. Klasa sama w sobie
Kobiety szaleją za waniliowym manicure. Klasa sama w sobie