Fitness

Fitness

Goło, wesoło i ekologicznie
Zapisz na później
PrzepisyGoło, wesoło i ekologicznie

To się nazywa poświęcenie dla sprawy. „World Naked Bike Ride” (Światowy Nagi Przejazd Rowerowy) odbywa się co roku od 8 lat.
W ten weekend rowerzyści m.in. w Anglii, Meksyku i Holandii protestowali przeciwko szkodliwym skutkom masowej motoryzacji dla środowiska naturalnego i uzależnieniu ludzi od samochodów. Zobacz jak bawili się nadzy demonstranci.

Redakcja WP Kobieta
Róża dla urody i zdrowia
Zapisz na później
FitnessRóża dla urody i zdrowia

Mawia się, że róże to najbardziej ukochane przez kobiety kwiaty. Pewnie, dlatego
ich widok należy do jednych z tak wielu kobiecych przyjemności. A że samymi
przyjemnościami człowiek jednak nie żyje, to i róże mają znacznie szersze
zastosowanie, niż tylko wywoływanie uśmiechu na naszych twarzach.

Redakcja WP Kobieta
Kodeks Walki z Rakiem: rzuć palenie, jedz zdrowo
Zapisz na później
FitnessKodeks Walki z Rakiem: rzuć palenie, jedz zdrowo

- Zmiana stylu życia - m.in. rzucenie palenia, dieta bogata w warzywa i owoce, aktywność fizyczna i chodzenie na badania kontrolne - mogłaby zapobiec połowie nowotworów złośliwych - podkreślali lekarze na konferencji prasowej w Warszawie.

Redakcja WP Kobieta
Nowa grupa leków na raka piersi
Zapisz na później
FitnessNowa grupa leków na raka piersi

Leki hamujące enzym PARP - służący do naprawy uszkodzeń DNA, pomagają pacjentkom z agresywnym rakiem piersi, z którym trudno walczyć przy pomocy znanych medykamentów - wskazują badania amerykańskie.

Redakcja WP Kobieta
Sport może sprzyjać astmie
Zapisz na później
FitnessSport może sprzyjać astmie

Sport zapobiega otyłości i związanym z nią chorobom serca, ale ekstremalny wysiłek może sprzyjać astmie i alergiom - mówili specjaliści podczas konferencji prasowej towarzyszącej odbywającemu się w Warszawie XXVIII Kongresowi Europejskiej Akademii Alergologii i Immunologii Klinicznej.

Redakcja WP Kobieta
Pokaż mi swój kieliszek, a powiem Ci kim jesteś
Zapisz na później
PrzepisyPokaż mi swój kieliszek, a powiem Ci kim jesteś

Chcesz szybko i bezboleśnie rozgryźć mężczyznę albo nowo poznaną koleżankę? Idź do... pubu. Jak odkryli naukowcy, rodzaj pitego alkoholu i sposób trzymania drinków zdradza naszą osobowość.

Redakcja WP Kobieta
Przez telewizję mniej śpimy
Zapisz na później
FitnessPrzez telewizję mniej śpimy

Wieczorne oglądanie telewizji jest ważnym czynnikiem wpływającym na porę kładzenia się spać i może przyczyniać się do przewlekłego niedoboru snu - ostrzegli naukowcy z USA podczas Spotkania SLEEP 2009.

Redakcja WP Kobieta
13 Polek dziennie umiera na raka piersi!
Zapisz na później
Fitness13 Polek dziennie umiera na raka piersi!

Codziennie w Polsce z powodu raka piersi umiera 13 kobiet - alarmowali lekarze w piątek na konferencji prasowej w Gdańsku. Wielu z tych zgonów można by zapobiec, gdyby kobiety zgłaszały się regularnie na badania kontrolne piersi. Medycyna dysponuje bowiem coraz skuteczniejszymi metodami terapeutycznymi - podkreślali.

Redakcja WP Kobieta
Żurawina
Zapisz na później
FitnessŻurawina

Skarżysz się na brak odporności, Ty i Twoje dzieci często się przeziębiają, do tego dokuczają Ci nawracające infekcje i masz już dość ciągłego łykania kolejnych lekarstw?

Redakcja WP Kobieta
Crunchy
Zapisz na później
FitnessCrunchy

Crunchy stanowi pożywną mieszankę chrupiących, złocistych płatków owsianych poddanych delikatnemu procesowi prażenia.

Redakcja WP Kobieta
Można ćwiczyć z bólem krzyża
Zapisz na później
FitnessMożna ćwiczyć z bólem krzyża

Bóle krzyża nie są przeciwskazaniem do ćwiczeń fizycznych, wręcz przeciwnie- poinformowano podczas konferencji American Coleege of Sports Medicine w Seattle.

Redakcja WP Kobieta
Prymuska
Zapisz na później
FitnessPrymuska

Ta cicha, drobniutka blondynka z opadającą na oczy grzywką to jedna z najważniejszych osób w Unii Europejskiej. To fascynująca, zmieniająca rzeczywistość praca - mówi Danuta Hübner, laureatka tegorocznych Kryształowych Zwierciadeł.

Redakcja WP Kobieta
Gdy jedzenie staje się obsesją
Zapisz na później
FitnessGdy jedzenie staje się obsesją

Anoreksja, bulimia oraz ortoreksja są jak lotne piaski: wpada się w nie niepostrzeżenie, a żeby się z nich wydobyć, niezbędna jest pomocna dłoń.

Redakcja WP Kobieta
Noc żywiołów, noc miłości
Zapisz na później
FitnessNoc żywiołów, noc miłości

Kiedy przychodzą najkrótsza noc i najdłuższy dzień w roku, świętujemy. Prawie jak nasi przodkowie przed wiekami. „Prawie” robi jednak wielką różnicę...

Redakcja WP Kobieta
Przetrwać z kobietą sukcesu
Zapisz na później
FitnessPrzetrwać z kobietą sukcesu

O wyzwaniach, jakie niesie związek z silną, niezależną kobietą, rozmawiają Benedykt Peczko i Renata Arendt-Dziurdzikowska.

Redakcja WP Kobieta
Oparcie w sobie cz. 3
Zapisz na później
GwiazdyOparcie w sobie cz. 3

Żyjemy na ziemi. Mamy ją cały czas pod stopami. Można z tego czerpać siłę. Nie da się od tego uciec. Dlaczego więc tak wiele ludzi próbuje oderwać się od ziemi? Co nam daje ugruntowanie, tłumaczy psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.

Redakcja WP Kobieta
Ciche ofiary molestowania
Zapisz na później
PrzepisyCiche ofiary molestowania

Co dziesiąta pracująca kobieta w Polsce doświadcza nieakceptowanych zachowań ze strony swojego szefa.

Redakcja WP Kobieta
Cukrzyca - więcej niż cukier
Zapisz na później
FitnessCukrzyca - więcej niż cukier

Uświadamianie osobom starszym i otyłym, jak zapobiegać cukrzycy, jakie są jej objawy i sposoby leczenia - to główny cel rozpoczynającej się ogólnopolskiej kampanii "Cukrzyca - więcej niż cukier". Przedsięwzięcie zorganizowała nowo powstała Koalicja na Rzecz Walki z Cukrzycą.

Redakcja WP Kobieta
Lekkie jak piórko
Zapisz na później
FitnessLekkie jak piórko

Diety nie pomagają, siłownia za daleko, a Ty mimo wszystko chciałabyś poczuć się lekka jak piórko? Jest na to sposób! Skocz ze spadochronem i dołącz do coraz większej grupy kobiet, dla których sport ten okazał się wielką życiową pasją.

Redakcja WP Kobieta
Mały drink może pomóc
Zapisz na później
FitnessMały drink może pomóc

Umiarkowane spożywanie alkoholu chroni przed kamicą żółciową - wynika z brytyjskich badań, ogłoszonych podczas dorocznego zjazdu gastroenterologów w Chicago.

Redakcja WP Kobieta
Sen jest ważny dla utrwalania pamięci
Zapisz na później
FitnessSen jest ważny dla utrwalania pamięci

Podczas snu w korze mózgu powtarza się aktywność neuronów charakterystyczna dla procesu uczenia się - odkryli naukowcy z Francji. Autorzy pracy opublikowanej na łamach pisma "Nature Neuroscience" podejrzewają, że jest to mechanizm utrwalania czyli konsolidacji pamięci.

Redakcja WP Kobieta
Wstydzę się swojej cnoty
Zapisz na później
PrzepisyWstydzę się swojej cnoty

Kobiety coraz częściej wstydzą się przyznać, że są dziewicami.

Redakcja WP Kobieta
Tytoń zabija rocznie 5,4 miliona ludzi
Zapisz na później
FitnessTytoń zabija rocznie 5,4 miliona ludzi

Jeśli ludzie będą nadal palili tyle tytoniu, co obecnie, do końca stulecia umrze na naszej planecie wskutek tego nałogu miliard ludzi - prognozuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).

Redakcja WP Kobieta
Rośnie liczba alergików
Zapisz na później
FitnessRośnie liczba alergików

Ok. 14 mln Polaków ma cechy alergii, ok. 9 mln ma katar alergiczny, ponad 5,5 mln miało w swoim życiu objawy astmy, a jej aktywną postać z objawami w ciągu ostatniego roku - ponad 4 mln. Atopowe zapalenie skóry, czyli tzw. egzemę, ma 2,5-3 mln mieszkańców Polski.

Redakcja WP Kobieta