Rozgrzewająca herbata. Jak podać jesienny napój na chłodne wieczory?

Nie ma nic lepszego niż rozgrzewająca herbata, szczególnie podczas zimniejszych wieczorów jesienią. Wystarczy dodać odrobinę dodatków, aby w pełni cieszyć się pysznym oraz aromatycznym napojem, który otuli niczym ciepły kocyk. Rozgrzewająca herbata może być przygotowana na wiele sposobów, dlatego wykorzystaj kilka pomysłów na domowy napar.

Chcąc uzyskać rozgrzewającą herbatę na jesień, nie musisz sięgać po alkohol, ponieważ doskonale sprawdzą się znane i cenione dodatki, takie jak miód, pomarańcza, imbir. Wypicie takiego niezwykłego naparu pozwoli na ogrzanie całego organizmu oraz zapobiegnie infekcjom, które o tej porze roku mogą zawsze się przydarzyć.

Składniki:

• pół łyżeczki czarnej herbaty;
• 2 goździki;
• gwiazdka anyżu;
• plaster pomarańczy;
• miód.

Przygotowanie:

Do zaparzonej herbaty dodaj po kolei wszystkie dodatki i porządnie wymieszaj. Pij, gdy napar będzie gorący. Dzięki goździkom herbata rozgrzewająca nabierze właściwości przeciwwirusowych.

Składniki:

• pół łyżeczki herbaty;
• 2 plastry limonki;
• miód;
• mielony imbir.

Przygotowanie:

Zaparz herbatę, a do gorącego płynu dodaj limonkę, szczyptę imbiru oraz miód do smaku. Imbir w herbacie rozgrzewającej pozwoli na zwalczanie infekcji.

Składniki:

• 2 łyżeczki czarnej herbaty;
• 3 łyżeczki cukru trzcinowego;
• 100 ml rumu.

Przygotowanie:

Zagotuj dwie szklanki wody i zalej herbatę. Zaparzaj napar około 5 minut pod przykryciem, po czym przecedź. Na koniec dodaj rum i cukier, dobrze wymieszaj.

Składniki:

• 2 łyżeczki suszonych kwiatów lipy;
• sok malinowy;
• gorąca woda.

Przygotowanie:

Zalej wrzątkiem suszone kwiaty lipy i zostaw pod przykryciem na 15 minut. Na koniec dodaj odrobinę soku malinowego. Lipa działa nie tylko rozgrzewająco, ale także napotnie i pomaga zwalczać gorączkę oraz udrażnia drogi oddechowe.

Składniki:

• łyżeczka ulubionej herbaty;
• 50 ml soku malinowego;
• odrobina cynamonu;
• łyżeczka miodu.

Przygotowanie:

Zaparzaj herbatę tak jak zwykle. Do gorącego napoju dodaj wszystkie składniki i porządnie wymieszaj. Maliny działają moczopędnie, przeciwgorączkowo oraz napotnie, a także zawierają w sobie wiele cennych witamin na odporność.