Trwa ładowanie...
dp2ws3t

Jennifer Aniston ma swoje sposoby na szczupłą sylwetkę. "Potrafię powiedzieć sobie, że moje ciało potrzebuje przerwy"

Jennifer Aniston od lat wygląda tak samo. Aktorka nieustannie dba o swoją formę i regularnie trenuje. Zdradziła, że mimo wszystko czasem pozwala sobie na odpoczynek.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
Jennifer Aniston regularnie trenuje
Jennifer Aniston regularnie trenuje (Getty Images)
dp2ws3t

Jennifer Aniston odkąd rozpoczęła swoją karierę w słynnym na całym świecie serialu "Przyjaciele", nieustannie zachwyca swoją osobowością, klasą i sylwetką. Aktorka skończyła w lutym 51 lat. Trzeba przyznać, że wraz z wiekiem niewiele się zmieniła. Swoją formę zawdzięcza regularnym treningom i zdrowej diecie. O szczegółach opowiedziała w lipcowym wydaniu polskiej edycji "Women's Health".

Jennifer Aniston zdradziła sekret sylwetki

Od lat w życiu Jennifer Aniston stałym elementem jest aktywność fizyczna. Jakiś czas temu trener aktorki zdradził w amerykańskiej edycji magazynu, że Aniston rozpoczyna trening od 15-minutowej rozgrzewki składająca się z jogowych asan, a następnie zaczyna zajęcia z boksu.

dp2ws3t

Boks jest idealnym sportem dla osób, które chcą poprawić swoją sylwetkę i kondycję. Angażuje wszystkie mięśnie, a w trakcie treningu można spalić ponad 1000 kcal. Aniston w wywiadzie przyznała, że czasem pozwala sobie na odpoczynek od sportu.

"Przeszłam długą drogę od bycia treningowym freakiem do momentu, w którym potrafię powiedzieć sobie, że moje ciało potrzebuje przerwy i luzu" – wyznała.

Zażartowała też, że zawsze, kiedy odpuszcza treningi i pojawiają się dodatkowe kilogramy, prasa spekuluje na temat ciąży.

"Ale poza tym jest naprawdę świetnie" – dodała.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

dp2ws3t

Podziel się opinią

Share

dp2ws3t

dp2ws3t