Olejek z oregano. Dlaczego warto z niego skorzystać? Wypróbuj jego prozdrowotnych właściwości dla własnego dobra
Olejek z oregano słynie ze wspaniałych właściwości, które można wykorzystać na szereg sposobów. Choć zazwyczaj oregano jest kojarzone wyłącznie z przyprawą w kuchni, to czas na zmianę. Warto zmienić swoje dotychczasowe przyzwyczajenia do tego stopnia, aby wprowadzić nowy dodatek do codziennych rytuałów.
Olejek z oregano pozwoli na skuteczne złagodzenie wielu nieprzyjemnych dolegliwości. Możesz pomyśleć o jego zastosowaniu zarówno doustnie, jak i na zewnątrz, ponieważ doskonale poradzi sobie z wieloma problemami chorobowymi. Olejek z oregano posiada niezwykle przyjemny aromat, który poprawia samopoczucie.
Olejek z oregano – jakie wykazuje właściwości?
Olejek z oregano bez problemu kupisz w każdej aptece. W jego składzie przede wszystkim znajduje się tymol, który działa przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie. Oprócz tego jest bogaty w witaminę C, K i witaminy z grupy B, a także flawonoidy oraz minerały (magnez, cynk, wapń, potas) – wszystkie elementy bezpośrednio oddziałują na organizm ludzki.
Olejek z oregano – jakie ma zastosowanie?
Głównym działaniem olejku z oregano jest zatrzymanie rozwoju drobnoustrojów w organizmie. Przeciwdziała zatruciu, przeziębieniu czy grypie, a także skutecznie wspomaga leczenie infekcji i grzybicy. Olejek z oregano delikatnie pobudza czynności wydzielnicze, rozkurcza mięśnie, łagodzi bolesne skutki menstruacji, przeciwdziała biegunce oraz spowalnia proces starzenia się skóry. Regularne korzystanie z tego specyfiku zmniejsza bóle pleców i stawów.
Olejek z oregano – jak go dawkować?
Najczęściej olejek z oregano przyjmuje się doustnie, ale ze względu na ostry smak, często rozcieńcza się w wodzie. Wówczas najlepiej dodać 2 krople olejku na szklankę wody. Zazwyczaj zaleca się spożywanie maksymalnie 3-5 kropli po 2 razy dziennie. Nie możesz stosować olejku z oregano ciągiem – po tygodniu zrób kilka dni przerwy i wróć do kuracji.
Olejek z oregano – czy istnieją przeciwwskazania?
Olejek z oregano nie może być stosowany przez dzieci i kobiety w ciąży. Również osoby borykające się z dolegliwościami układu pokarmowego powinny unikać stosowania tego produktu. Skutkami ubocznymi używania olejku z oregano są m.in. podrażnienie błony śluzowej i reakcje alergiczne. Oczywiście mogą się one pojawić tylko wtedy, gdy przekroczysz zalecaną dawkę olejku z oregano.
