Paltrow lżejsza i szczęśliwsza
Gwyneth Paltrow nie ustaje zadziwiać i na swojej stronie internetowej Goop.com zamieszcza coraz to nowe, „odkrywcze” teksty. Ostatnio opisała swoją dietę oczyszczającą.
Gwyneth Paltrow nie ustaje zadziwiać i na swojej stronie internetowej Goop.com zamieszcza coraz to nowe, „odkrywcze” teksty. Ostatnio opisała swoją dietę oczyszczającą.
Aktorka postanowiła przejść na trzytygodniową głodówkę detoksykacyjną, żeby zgubić kilka nadprogramowych kilogramów, które pojawiły się po tym jak pozwoliła sobie na odrobinę luzu i relaksu.
Znana ze zdrowego stylu życia i uwielbienia dla diety makrobiotycznej Paltrow pisze: „Czuję się czysta, szczęśliwa i o wiele lżejsza… Zgubiłam kilka zbędnych kilogramów, które zdobyłam około miesiąca temu podczas niezwykle zabawnej i rozkosznej ‘fazy relaksu i radości z życia’.”
W czasie detoksu aktora korzystała z pomocy doktora Alejandro Jungera, eksperta w dziedzinie diet oczyszczających i kardiologa. Zgodnie z jego zaleceniami zjadała jeden posiłek dziennie złożony z produktów organicznych, do tego często odwiedzała saunę, chodziła na masaże i korzystała na przemian z gorących i zimnych kąpieli.
„Dieta pozwoliła mi regularnie pracować i ćwiczyć, co było niemożliwe, kiedy byłam na diecie płynnej. Ściśle się jej trzymałam i donoszę, że działa cuda.”
Ciekawe ile ten cud kosztował…
