Piramida zdrowego żywienia maluchów
W polskich przedszkolach dzieci w towarzystwie Pandy Jin Jin, bawią się i poznają zasady zdrowego żywienia.
10.04.2008 | aktual.: 31.05.2010 20:43
W warszawskich przedszkolach dzieci w towarzystwie Pandy Jin Jin, bawią się i poznają zasady zdrowego żywienia. A wszystko w ramach akcji społecznej Szkoła Zdrowego Żywienia.
Jednym z elementów cyklicznej akcji, organizowanej przez miesięcznik "Uśmiech Rodziców", jest zapoznanie maluchów z piramidą zdrowego żywienia. To właśnie ona jest najprostszą podpowiedzią zarówno dla rodziców, jak i dzieci, jak odżywiać się prawidłowo. W ramach akcji do warszawskich przedszkoli trafiły plakaty z piramidą zdrowego żywienia.
Jednak, aby wiedza na temat zdrowego żywienia nie pozostała tylko wiedzą teoretyczną, warto by rodzice na co dzień zaglądali do piramidy zdrowego żywienia. Bowiem to my kształtujemy nawyki żywieniowe swojego dziecka. Razem z dzieckiem starannie planujmy i omawiajmy listę zakupów. Jednocześnie, aby ułatwić sobie zadanie i stosować bogatą w niezbędne dla naszego zdrowia składniki dietę, korzystajmy na co dzień z podpowiedzi piramidy zdrowego żywienia. Warto powiesić ją w kuchni, by pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad prawidłowego odżywiania! Miejmy ją zawsze przed oczami, także wtedy, gdy razem z dzieckiem planujemy i przygotowujemy posiłki.
Kolorowa piramida z rysunkami produktów w sposób bardzo obrazowy i schematyczny przedstawia, jakie grupy produktów i w jakich proporcjach, należy uwzględnić w codziennym jadłospisie. Możemy wykorzystać piramidę do dobrej zabawy i pożytecznej nauki - piramida jest prostą i sprawdzającą się pomocą uczącą zasad zdrowego żywienia.
