Poczucie niedoskonałości

Jestem już w stałym związku od kilku lat. Jednak nadal nie mogę przełamać w sobie wstydu, żeby kochać się z moim partnerem przy świetle lub w ciągu dnia. Jedynie w nocy czuję się rozluźniona. Wiem, że wtedy mój partner nie widzi niedoskonałości mojego ciała. Nie wiem, jak mam się pozbyć tego niepotrzebnego wstydu.

Poczucie "niedoskonałości" własnego ciała ma wiele kobiet i mężczyzn. Pojawia się w związku z tym pytanie – czy niezadowolenie z siebie opiera się na obiektywnych brakach, czy też wynika z porównywania siebie z obrazem idealnej kobiety?

W przypadku obiektywnych braków możliwe jest przecież ich usuwanie np. poprzez chirurgię plastyczną.
Jeżeli natomiast problem ma charakter subiektywny, sprawa wygląda inaczej. I tu pojawia się rola partnera. On zapewne zna Pani ciało i kompleksy. Jaki jest jego pogląd? W przypadku, kiedy akceptuje Pani ciało i podoba się ono jemu, to w takim przypadku terapeuci proponują specjalne treningi polegające na tym, że razem z partnerem ćwiczy się stopniowe odsłanianie ciała, oswajanie się z pieszczotami partnera, oglądania ciała przez niego. Z listu nie wiadomo jaka jest postawa partnera, jak postrzega Pani ciało, na ile ukrywanie się przed nim jest dla niego ważne. To nie jest tylko problem Pani.

Prof. Zbigniew Lew-Starowicz