Większość kobiet po porodzie, gdy już miną pierwsze emocje związane z pojawieniem się na świecie dziecka, zaczyna zastanawiać się, jak wrócić do formy. Mało jędrna skóra na brzuchu to zmora prawie każdej młodej mamy. Jednak problem może być dużo poważniejszy. Kiedy absolutnie nie powinno się ćwiczyć po porodzie, opowiedziała Anka Dziedzic, mama i trenerka fitness.
