Rób sobie niespodzianki

Nasz mózg się nudzi. Co więcej, naukowcy, ale pewnie i ty też, zauważyli, że fascynują nas bardziej ludzie ciekawi, którzy coś robią, mają poczucie humoru. Dzieje się tak dlatego, że nasz mózg jest bardzo wymagający. Co zrobić, by nasz mózg zadowolić i dostarczyć mu rozrywki?

Nasz mózg się nudzi. Co więcej, naukowcy, ale pewnie i ty też, zauważyli, że fascynują nas bardziej ludzie ciekawi, którzy coś robią, mają poczucie humoru. Wtedy od razu do nich lgniemy. Dzieje się tak dlatego, że nasz mózg jest bardzo wymagający, gdy nic ciekawego się nie dzieje, zaczyna się nudzić. Co zrobić, by nasz mózg zadowolić i dostarczyć mu rozrywki?\r\n\r\nRób sobie niespodzianki! Dlaczego twoje życie ma być nudne? Dlaczego, masz się rozrywać tylko wtedy, gdy ktoś ci coś zaproponuje? Już teraz weź życie w swoje ręce i zajmij się sobą.\r\n\r\nTwój mózg przede wszystkim uwielbia wszystko, co nowe, co nieznane. Gdy każdy twój dzień wygląda tak samo, gdy ciągle wykonujesz te same rutynowe czynności, nie zdziw się, że po kilkunastu latach takiego życia twój mózg będzie nieco stępiony. Gdy nie tworzysz nowych połączeń w mózgu, gdy nie dzieje się nic nowego, mózg pomału umiera. I to nie starość go zabija, ale właśnie ty sama. Dlatego powinnaś co dzień postarać się zrobić coś nowego.\r\n\r\nZOBACZ RÓWNIEŻ\r\n\r\nSPOSÓB NA SNOBA\r\n\r\nNIEŚMIALI PL.\r\n\r\nKŁAMSTWO (NIE) POPŁACA-poplaca-5983073068172417a)\r\n\r\nCo można robić?\r\n\r\n- naucz się wiersza na pamięć. To jest świetne ćwiczenie rozwojowe dla mózgu.\r\n\r\n- wyjdź z domu, bez celu i zwiedzaj swoje miasto. Nie bój się wchodzić w uliczki, w których jeszcze nie byłaś. Omijaj miejsca znane, a wybieraj te, których jeszcze nigdy nie widziałaś. Możesz nawet zrobić tak, że wsiadasz w jakikolwiek autobus i jedziesz w nieznane. Wysiadasz na dowolnym przystanku i hulaj dusza. Zwiedzaj miasto.\r\n\r\n- urządź w domu tematyczną imprezę na przykład pod tytułem „Dżungla”. Przygotuj dekoracje, znajomych namów na odpowiednie przebranie.\r\n\r\n- idź do biblioteki i wypożycz książkę, której nigdy byś nie wypożyczyła. Zaskocz swój mózg. Nie czytałaś nigdy nic z andragogiki? To spróbuj. Nie czytaj tylko tego, co jest ci znane, spróbuj wziąć coś, co cię zaskoczy.\r\n\r\n- wyjedź w nieznane. Kup bilet do jakiegoś miasta i jedź je pozwiedzać, ot tak. Wieczorem wrócisz, nic złego ci się nie stanie.\r\n\r\n- wróć do swoich marzeń. O czym marzysz? Przypomnij sobie i zacznij to realizować. Nawet, jeśli wydaje ci się to najbardziej nierealne na świecie, spróbuj. Nic nie ryzykujesz.\r\n\r\n- co dzień jeździsz do pracy tą samą trasą? Zmień ją na jeden dzień. Nawet może być dłuższa, ale żeby była ciekawsza i nowa.\r\n\r\n- zadzwoń do osoby, z twojej listy w telefonie, do której nie odzywałaś się dłużej niż pół roku. Umów się z nią i porozmawiajcie.\r\n\r\n- ubierz się kompletnie inaczej niż zazwyczaj. Zwykle ubierasz się w spokojne kolory? To spróbuj choć raz ubrać się w żywe barwy i na odwrót, jeśli na co dzień jesteś kolorową papugą, zobacz, jak to jest być ubraną w spokojne szare barwy.\r\n\r\nGrunt, to robić coś nowego, coś czego do tej pory nie robiłaś. Dlaczego twój dzień do końca życia ma wyglądać tak samo? Zmieniaj, zmieniaj i nie pozwól sobie na zastój.\r\n\r\nPamiętaj, kto nie idzie do przodu, ten się cofa!\r\n\r\nZOBACZ RÓWNIEŻ\r\n\r\nSPOSÓB NA SNOBA\r\n\r\nNIEŚMIALI PL.\r\n\r\nKŁAMSTWO (NIE) POPŁACA-poplaca-5983073068172417a)\r\n\r\n