antyoksydanty

Antyoksydanty to jeden z filarów pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Są prawdziwymi sprzymierzeńcami w walce z przebarwieniami i zmarszczkami. Stanowią istotny składnik kosmetyków, a ich synergiczne działanie może przynieść naprawdę spektakularne efekty! Jakie substancje wykazują działanie antyoksydacyjne? Na które kosmetyki warto zwrócić uwagę? Podpowiadamy.

Antocyjany to naturalne związki chemiczne pochodzenia roślinnego, które zaliczamy do grupy flawonoidów. Warto zwrócić na nie uwagę, ponieważ dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym i przeciwutleniającym potrafią mieć bardzo dobry wpływ na zdrowie. W jakich warzywach i owocach znajdziemy antocyjany i jakie wykazują działanie?

Jest nie tylko popularnym warzywem, które można przyrządzać w kuchni na milion sposobów, lecz także ważnym składnikiem pielęgnacyjnym. Wciąż jednak nie docenia się właściwości nasion marchewki i tłoczonego z nich oleju. Co potrafią oraz dlaczego warto je stosować na skórę?

Mistrzyni w dziedzinie odmładzania. Dawniej dostępna jedynie w preparatach z gabinetów profesjonalnych, dziś możesz ją spotkać w ogólnodostępnych kremach do pielęgnacji twarzy, balsamach do ciała, kosmetykach do włosów, a nawet – do makijażu. Co potrafi witamina C i dlaczego warto się do niej jak najszybciej przekonać?

Wśród jego przyczyn wskazuje się m.in. życie w stresie, zanieczyszczenia środowiska, nadmierną ekspozycję na promienie słoneczne, złe nawyki żywieniowe

Szacuje się, że nawet co druga Polka codziennie zażywa suplementy diety, które – według ich producentów – mają zapewniać zdrowie i urodę, a także przedłużać młodość. Jednak eksperci przestrzegają przed nadużywaniem takich preparatów i zachęcają, by zastąpić je dobrze zbilansowaną i urozmaiconą dietą, bogatą w produkty należące do „superżywności”. Co kryje się za tym określeniem?

Rozjaśnia przebarwienia i zapobiega powstawaniu plam na skórze. Jest silnym antyoksydantem, który opóźnia fotostarzenie. Chroni komórkowe DNA, ma właściwości antynowotworowe. Mowa o kwasie ferulowym – składniku preparatów kosmetycznych nowej generacji, który staje się hitem profesjonalnej pielęgnacji.

Naukowcy informują, że umiarkowane spożycie kawy zmniejsza ryzyko wystąpienia niewydolności serca nawet o 11 procent. W Polsce statystycznie wypijamy blisko dwie filiżanki kawy dziennie, które coraz częściej - także w domu - przyrządzamy w ekspresach do kawy.

Dla zachowania młodości jesteśmy w stanie dużo zrobić. Bez wahania wydajemy pieniądze na drogie kosmetyki czy decydujemy się na chirurgiczne zabiegi. Warto więcej uwagi poświecić temu, co jemy. Istnieje wiele produktów, które pozwolą zwalczyć wolne rodniki i zatrzymać czas.

Antyoksydanty to potężna broń wymierzona w wolne rodniki, które mają niszczycielski wpływ na nasze komórki, w tym na procesy starzenia. Przeciwutleniacze likwidują nadmiar wolnych rodników - znajdziemy je w owocach, warzywach, makaronach razowych czy gotowych suplementach diet.