intymność

Seks podczas menopauzy nie musi opierać się wyłącznie na penetracji - podkreślają eksperci. Warto również postawić na miłość własną, która pomaga utrzymać elastyczność pochwy, poprawia krążenie krwi, a także wpływa na ogólne samopoczucie dzięki uwalnianiu endorfin.

"Epoka kamienia łupanego już się skończyła i czas najwyższy, żebyśmy mówili o pewnych rzeczach otwarcie" - apeluje Mariola Bojarska-Ferenc. Chce, aby seks nie był w Polsce tematem tabu. Również ten w dojrzałym wieku.

"Nic nie robili sobie z obecności przechodniów ani z tego, że ktoś może ich nagrywać" - opisuje miłosne igraszki mieszkańców Gniezna jeden z sąsiadów. Choć wielu internautów stanęło w ich obronie, takie zachowanie może gorszyć innych i skończyć się wysokim mandatem.

Raport na zlecenie fundacji SEXED oraz Doz.pl ujawnia, że wielu Polaków ma bardzo małą wiedzę na temat seksu. Badanie "Narodowa kartkówka z WDŻ" pokazuje jednak, że chcielibyśmy się doszkolić.

Seks często kojarzy nam się z intensywnym podnieceniem, pragnieniem i dynamicznym tempem. A czym jest tzw. waniliowy seks? - To rodzaj seksu, który my, seksuolodzy, bardzo polecamy - mówi Andrzej Gryżewski, ekspert w dziedzinie seksuologii.

- Jeden z moich pacjentów, 30-latek, ściągnął sobie z internetu zastrzyk na poprawę erekcji. Oczywiście bez żadnej recepty i kontroli lekarskiej - mówi dr Piotr Paweł Świniarski. Niekontrolowane przyjmowanie "wspomagaczy" na erekcję i libido ma fatalne, często nieodwracalne następstwa.

Rano czy wieczorem? Alisa Vitti wyjawiła, jaka pora dnia jest najlepsza na łóżkowe igraszki. Ekspertka swoją teorię poparła wiedzą na temat hormonów oraz ich wpływu na nasz rytm dobowy.

Amanda zdecydowała się na seks na pierwszej randce. Nie ma dobrych wspomnień z tego doświadczenia. Jej relacja z mężczyzną, którego poznała przez Gadu-Gadu, zakończyła się na jednym spotkaniu.

Seksuolodzy zgodnie zalecają wprowadzenie do naszego życia intymnego urozmaicających gadżetów erotycznych. Joanna Keszka, trenerka kreatywnego seksu i edukatorka seksualna, szczególnie zaleca jeden konkretny gadżet, który często bywa pomijany.

Część par decyduje się na rozładowanie napięcia po kłótni w sypialni. Tylko czy rzeczywiście ten sposób na załagodzenie sytuacji jest dobrym wyjściem? "To nie jest rozwiązanie naszego problemu" - stwierdziła psychoterapeutka Jessica Kmieć.

Z czego bierze się brak intymności w związku? Dlaczego partner, który był namiętnym kochankiem, nagle stracił zainteresowanie? Powodów może być wiele, więc warto się nad nimi pochylić.

Osoby, które chcą rozniecić lub podtrzymać ogień namiętności w związku, uciekają się do rozmaitych sposobów. Jednym z nich jest eksperymentowanie z różnymi formami okazywania miłości. Ostatnio dużo się mówi o tęczowych pocałunkach. Na czym polegają?

Kiki Maree jest dyplomowaną seksuolożką. Zdaniem ekspertki pary popełniają wiele poważnych błędów, które utrudniają rozwój relacji. Maree zapewnia, że w 28 dni można się ich oduczyć i wnieść do sypialni powiew świeżości.

Wolą spędzić wieczór w wannie niż w łóżku z partnerem. Poświęcają godziny na poranną i wieczorną rutynę i wydają wszystkie oszczędności na kosmetyki do pielęgnacji. Przedstawicielki pokolenia Z żyją w imię "everything shower".

Tracey Cox jest ekspertką od spraw łóżkowych. Felietonistka zwróciła ostatnio uwagę na to, kiedy najczęściej kobiety czują satysfakcję w sypialni. Specjalistka nie ma też wątpliwości, ile powinien trwać idealny stosunek.

Miriam Ezagui jest pielęgniarką i ortodoksyjną Żydówką. Na swoim profilu na TikToku dzieli się z obserwatorami różnymi ciekawostkami dotyczącymi swojego wyznania. Niedawno opowiedziała o intymności w małżeństwie.

Miłość Edyty Herbuś i Piotra Bukowskiego kwitnie. Po raz kolejny udowadniają, że są dla siebie stworzeni. Tym razem swoje uczucie wyrazili za pomocą romantycznej fotografii. Choć nie wszystkim się ona spodobała. "Wstydziłbym się" - napisał jeden z internautów.

Kyndel zamieściła na swoim profilu na TikToku wideo, które wywołało niemałe poruszenie. 24-latka ujawniła, że choć jest ze swoim partnerem już od dwóch lat, nigdy się nie całowali. Wszystko ze względu na to, że są chrześcijanami.

Natassia Miller twierdzi, że zna się na seksie. W mediach społecznościowych doradza parom, jak czerpać większą satysfakcję z bycia razem. Internauci docenili jej poradnik, w którym mówi o pięciu filarach udanego pożycia. O co w nich chodzi?

Współzałożycielka aplikacji Wellnes Keep it Cleaner oraz współprowadząca podcast o tej samej nazwie Steph Claire Smith przyznała w jednym z odcinków, że wraz z mężem jest w trakcie 30-dniowego wyzwania seksualnego. Jak sama przyznała - nie jest to łatwe.