Trwa ładowanie...
diyc00a

Joga

Jak ćwiczyć jogę?
28-05-2018 09:01

Jak ćwiczyć jogę?

Autorka książki "Jak ćwiczyć jogę na co dzień", Jude Reigner, doradza wszystkim, którzy chcą ćwiczyć jogę (bo mogą wszyscy, ale nie wszyscy chcą).

Ćwicz z Nosowską. Niekoniecznie rozciąganie, na pewno rozluźnienie
08-05-2018 19:28

Ćwicz z Nosowską. Niekoniecznie rozciąganie, na pewno rozluźnienie

Katarzyna Nosowska po raz kolejny udowodniła, że jest królową Instagrama. Artystka we wspaniały sposób obśmiewa wszechobecną modę na zdrowy tryb życia.

Kolorowe spodnie do jogi – hit czy kit? Praktycy tego sportu nie mają wątpliwości
20-02-2018 15:09

Kolorowe spodnie do jogi – hit czy kit? Praktycy tego sportu nie mają wątpliwości

Miłośnicy jogi rzadko widywani są na treningach w innym stroju niż w legginsach. Nic dziwnego. Ten, kto chociaż raz ćwiczył jogę wie, że wszystko co za luźne/za długie/za krótkie/za grube sprawia kłopot....

Ajurweda i joga na… zmarszczki
10-02-2018 13:07

Ajurweda i joga na… zmarszczki

Znacie skecz kabaretu Hrabi, w którym Joanna Kołaczkowska najpierw odkrywa, że oplótł ją wąż (o zgrozo pojawiła się "oponka"), a następnie spogląda w lusterko i krzyczy: "Ktoś w nocy wypuszcza na mnie...

Pochwowa czarodziejka. Uzdrawia kobiety za pomocą masującej różdżki
02-02-2018 09:32

Pochwowa czarodziejka. Uzdrawia kobiety za pomocą masującej różdżki

Courtney Maria Halsted, instruktorka jogi uczy kobiety, jak mogą odkryć swoją seksualność. Sama mówi o sobie vagina witch, co w wolnym tłumaczeniu oznacza pochwowa czarodziejka. Uzdrawia swoje klientki...

diyc00a
Te ćwiczenia pokochały już Amerykanki. Joga uszu to najnowszy trend tego roku
01-02-2018 18:14

Te ćwiczenia pokochały już Amerykanki. Joga uszu to najnowszy trend tego roku

Nasze uszy codziennie odbierają miliony sygnałów. Wyciszenia najczęściej szukamy w domu, ale i tam nie jesteśmy w stanie uciec od hałasu. Na szczęście z pomocą na nasze wrażliwe uszy Amerykanie wymyślili...

Joga twarzy może odmłodzić cię nawet o kilka lat. A wykonasz ją w domu
06-01-2018 14:56

Joga twarzy może odmłodzić cię nawet o kilka lat. A wykonasz ją w domu

Wydaje ci się, że joga twarzy jest zjawiskiem nieco naciąganym? Okazuje się, że ćwiczenie mięśni twarzy może mieć zbawienny wpływ na nasz wygląd. A nawet odmłodzić twarz o kilka lat!

Sekrety diety Meghan Markle. Zielone koktajle, wino i frytki
29-11-2017 15:12

Sekrety diety Meghan Markle. Zielone koktajle, wino i frytki

Szukacie idealnej diety, która sprawi, że nawet w najbardziej wydekoltowanej i obcisłej sukience na Sylwestra będziecie wyglądać jak gwiazda filmowa? Może warto zainspirować się dietą Meghan Markle?...

Dla innych jest inspiracją. Popularna trenerka przyznała, że sama cierpi na depresję
31-10-2017 13:15

Dla innych jest inspiracją. Popularna trenerka przyznała, że sama cierpi na depresję

Jest piękną, utalentowaną, zawsze uśmiechniętą instruktorką jogi. Konto na Instagramie Alex śledzą dziesiątki tysięcy fanów, spragnieni jej niesamowitej, pozytywnej energii i inspiracji, którymi każdego...

Nude Yoga Girl podbija Instagram. Jej nagie zdjęcia to mistrzostwo świata!
12-10-2017 17:56

Nude Yoga Girl podbija Instagram. Jej nagie zdjęcia to mistrzostwo świata!

Świat przyzwyczaił nas do tego, że często patrzymy na kobiece ciało tylko jako na obiekt seksualny. Tymczasem pewna tajemnicza joginka postanowiła przełamać ten stereotyp i na swoim koncie na Instagramie...

diyc00a
Na czym polega śmiechoterapia?
19-08-2017 14:28

Na czym polega śmiechoterapia?

Od dawna wiadomo, że śmiech to zdrowie. Jak rzeczywiście się śmiać, aby nie tylko mieć dobry humor, ale też wykorzystać śmiech dla poprawy zdrowia? O tym w programie #dzieńdobryLatoWP opowiadał Piotr...

Joga w wydaniu Agnieszki Maciąg. Już w najnowszym wydaniu magazynu "Viva!"
17-07-2017 20:22

Joga w wydaniu Agnieszki Maciąg. Już w najnowszym wydaniu magazynu "Viva!"

Joga w wydaniu Agnieszki Maciąg to uniwersalny zestaw codziennych ćwiczeń dla osób, w różnym wieku, które nie są jeszcze zaawansowane. Każda osoba może w pełni korzystać z nich, czując na sobie ich zbawienny...

Zawibrują, kiedy źle wykonasz pozycję jogi. Te legginsy zastąpią instruktora?
19-06-2017 10:27

Zawibrują, kiedy źle wykonasz pozycję jogi. Te legginsy zastąpią instruktora?

Jedna z firm zaprojektowała i wypuściła na rynek... wibrujące legginsy. Cała filozofia polega na tym, że jeśli uprawiając jogę, źle wykonasz dany ruch, getry poinformują o tym, wibrując. Dostępne są...

Kate Middleton - piękna syrena z Instagrama
21-02-2017 15:34

Kate Middleton - piękna syrena z Instagrama

Jej zdjęcia na Instagramie wyglądają jak z innego świata. Ona żyje jak syrena, a smaczku całej tej historii dodaje fakt, że nazywa się Kate Middleton!

Co zrobić, by dobrze spać
09-02-2017 10:51

Co zrobić, by dobrze spać

Po długim i męczącym dniu marzysz jedynie o tym, by położyć się wieczorem na kanapie przed telewizorem z kieliszkiem wina w dłoni. Jesteś zestresowany, spięty, wszystko cię boli. Receptą na te dolegliwości...

diyc00a
Joga dla początkujących – od tego warto zacząć
24-01-2017 11:21

Joga dla początkujących – od tego warto zacząć

Joga cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Jedni łączą ją z filozofią życia, relaksem oraz medytacją, inni upatrują w niej drogę do gibkiego i sprężystego ciała. Aby zacząć praktykować jogę potrzebujesz...

Joga idealna w walce ze stresem
02-01-2017 14:19

Joga idealna w walce ze stresem

Co nam daje jej uprawianie?

ABC piękna Alicji Bachledy-Curuś
06-10-2016 16:59

ABC piękna Alicji Bachledy-Curuś

Alicja Bachleda-Curuś jest jedną z największych polskich gwiazd, której talent doceniany jest nie tylko w Polsce, ale także za granicą. Jej profil na Instagramie śledzi ponad 33,5 tysiąca fanów. Pomimo...

Małgorzata Potocka: Na przekór czasowi
06-10-2016 08:45

Małgorzata Potocka: Na przekór czasowi

Gdy spotykają się ze sobą ludzie, którzy się jakiś czas nie widzieli, często mówią do siebie: „Świetnie wyglądasz! Nic się nie zmieniasz”, w głębi duszy myśląc zupełnie co innego. Tym cudowniej jest...

Bella Hadid w obcisłym zestawie Alo Yoga
03-08-2016 15:31

Bella Hadid w obcisłym zestawie Alo Yoga

Dzięki zjawiskowej figurze i oryginalnej urodzie trafia na okładki największych modowych magazynów, a domy mody zabiegają o współpracę z nią. Bella Hadid, która niedawno otwierała pokaz mody w Paryżu...

diyc00a
Joga - fakty i mity
21-06-2016 19:34

Joga - fakty i mity

Pozwala znaleźć równowagę między ciałem a umysłem. Jednocześnie wzmacnia mięśnie i odciąża kręgosłup. Warto poznać zalety jogi i wyjaśnić pewne błędne przekonania.

diyc00a
diyc00a