Trwa ładowanie...
d3oobr4

Joga

Gwiazdy i modelki ćwiczą jogę
16-04-2016 19:54

Gwiazdy i modelki ćwiczą jogę

Joga to dla wielu osób sposób na odprężenie i pracę nad swoim ciałem. Wymaga opanowania odpowiednich technik, dlatego dla początkujących może być pewnym wyzwaniem. Coraz więcej modelek i innych gwiazd...

Bikram joga - sposób na idealną figurę
19-03-2016 11:02

Bikram joga - sposób na idealną figurę

Naturalny detoks, szczupła sylwetka i elastyczne ciało - to tylko niektóre z korzyści, jakie daje systematyczna praktyka Bikram jogi. Poznajcie szczegóły!

Christina Aguilera na okładce "Women's Health"
02-02-2016 13:57

Christina Aguilera na okładce "Women's Health"

Wokalistka Christina Aguilera trafiła właśnie na okładkę popularnego magazynu dla kobiet "Women's Health". Trzeba przyznać, że gwiazda muzyki rozrywkowej już dawno nie wyglądała tak dobrze. Co jest sekretem...

Ashleigh Munn schudła kilkadziesiąt kilogramów. Teraz inspiruje kobiety
19-01-2016 16:16

Ashleigh Munn schudła kilkadziesiąt kilogramów. Teraz inspiruje kobiety

Ashleigh Munn zmagała się z otyłością. Kobieta postanowiła zmienić swoje życie i schudnąć, gdy lekarze odkryli u niej torbiel jajnika wielkości melona.

Instruktorka jogi i mama trójki dzieci na półnagich zdjęciach
13-12-2015 12:55

Instruktorka jogi i mama trójki dzieci na półnagich zdjęciach

Jak jednym gestem podzielić internetową społeczność? Marina Vovchenko wie coś na ten temat. 34-letnia Rosjanka postanowiła opublikować na Instagramie swoje półnagie zdjęcia, na których możemy oglądać...

d3oobr4
Tego potrzebuje twój mózg
25-11-2015 16:51

Tego potrzebuje twój mózg

W naszym otoczeniu wciąż ktoś chwali się, że jest na diecie bezglutenowej, kupuje organiczne warzywa, pracuje nad płaskim brzuchem. Ale czy słyszeliście, by kiedykolwiek ktoś wspomniał o tym, co robi...

Te ćwiczenia uratują wasz związek
10-08-2015 10:47

Te ćwiczenia uratują wasz związek

Pokłóciłaś się z partnerem i wasz związek przeżywa kryzys? Receptą na problemy może być acro joga. Według specjalistów to połączenie klasycznych asanów i elementów akrobatyki działa skuteczniej niż niejedna...

Bezpłatne warsztaty dla kobiet
30-07-2015 11:12

Bezpłatne warsztaty dla kobiet

W ramach programu Active Life odbywać się będą kreatywne zajęcia i warsztaty dla ciała i duszy. Wszyscy goście strefy Diverse będą mogli zatem wziąć udział w zajęciach z profesjonalnymi trenerami fitnessu,...

Edyta Herbuś została ambasadorką
09-07-2015 11:28

Edyta Herbuś została ambasadorką

Edyta Herbuś przyznała, że uprawianie jogi pomaga jej w pracy aktorskiej.

Mistrzyni domowej jogi
08-01-2015 14:43

Mistrzyni domowej jogi

Hilaria Baldwin, żona aktora Aleka Baldwina, robi oszałamiającą karierę w sieci. Jej profil na Instagramie śledzi już 62 tysiące użytkowników.

d3oobr4
Sensualny trening jogi
29-10-2014 17:19

Sensualny trening jogi

Ta para rozpoczyna w ten sposób każdy dzień. Niezwykły filmik pokazuje precyzję ćwiczeń i niesamowitą więź partnerów.

Joga modeluje sylwetkę
27-03-2014 12:12

Joga modeluje sylwetkę

Joga to nie tylko sposób na szczupłe i giętkie ciało, lecz także sprzymierzeniec osób borykających się z nadmiernym stresem, brakiem koncentracji, a nawet bezsennością.

Emma Watson będzie malować, śpiewać i ćwiczyć jogę
17-02-2014 19:16

Emma Watson będzie malować, śpiewać i ćwiczyć jogę

Emma Watson chce być kimś więcej, niż tylko aktorką.

Julianne Moore: "Nie mogę już tyle ćwiczyć"
22-10-2013 21:54

Julianne Moore: "Nie mogę już tyle ćwiczyć"

Julianne Moore to jedna z tych aktorek, która sprawia wrażenie, jakby czas stanął dla niej w miejscu. 53-letnia gwiazda przyznaje jednak, że wraz z upływem czasu musiała zmienić podejście do swojego...

Jesień z NENUKKO - czas na jogę!
19-09-2013 16:41

Jesień z NENUKKO - czas na jogę!

Na jesienną edycję NENUKKO Pop Up Shop zaprasza ... boso! Tym razem pokazane zostaną premierowe modele jesienno-zimowej kolekcji w warszawskiej szkole yogi ASHTANGA Yoga Studio przy ul.Gałczyńskiego...

d3oobr4
Anna Mucha w ciąży ćwiczy jogę
18-09-2013 15:15

Anna Mucha w ciąży ćwiczy jogę

Aktorka wie, jak się lansować. W drugiej ciąży nie tylko nie zwalnia tempa, ale wręcz przyspiesza! Pracuje na pełnych obrotach. Ostatnio wzięła udział w kampanii marki Reebok. Ćwiczyła jogę przed Pałacem...

Chcesz wyglądać młodziej? Wypróbuj jogę twarzy
16-05-2013 12:17

Chcesz wyglądać młodziej? Wypróbuj jogę twarzy

Jej zwolennicy twierdzą, że odmładza o pięć lat, bez żadnych skutków ubocznych. Joga twarzy bije w krajach zachodnich rekordy popularności.

Asany jogi, które powiększają piersi
25-04-2013 13:07

Asany jogi, które powiększają piersi

Wiele jest zalet jogi - odpręża, wzmacnia i reguluje funkcje ciała, działa odmładzająco. Daje energię i korzystnie wpływa na wygląd. Powinny uprawiać ją zwłaszcza kobiety, bo joga to również sposób na...

JOGA na całe życie
05-03-2013 12:26

JOGA na całe życie

Znowu nakrzyczałam na córcię, bo za wolno ubierała się do przedszkola, denerwuje mnie bałagan w domu, słońce za mocno świeci, no i nie ma wiatru… Są takie dni, tygodnie, miesiące, a czasami lata,...

Joga i tai-chi - ulga w bólu czy wielka ściema?
09-01-2013 20:23

Joga i tai-chi - ulga w bólu czy wielka ściema?

Niektóre zabiegi medycyny alternatywnej, takie jak akupunktura i ćwiczenia tai chi, wykazują działanie uśmierzające dolegliwości reumatyczne – informuje BBC powołując się na raport Arthritis Research...

d3oobr4
Jane Fonda - „Liczą się silne nogi!”
04-12-2012 22:28

Jane Fonda - „Liczą się silne nogi!”

Swego czasu była idolką milionów kobiet i prawdziwą guru fitnessu. Jane Fonda w latach 80. rozpropagowała aerobic i wydała serię wideo z ćwiczeniami, które od razu stały się przebojami. Po latach 74-letnia...

Joga zmniejsza stres i ból pleców pracowników
09-10-2012 21:52

Joga zmniejsza stres i ból pleców pracowników

Stres w pracy można skutecznie rozładować odrobiną jogi podczas lunchu. Aktywność uśmierza również bóle pleców - potwierdzają naukowcy w Wielkiej Brytanii.

Kate Hudson: Ćwiczyłam 6 godzin dziennie!
13-09-2012 23:09

Kate Hudson: Ćwiczyłam 6 godzin dziennie!

Kate Hudson opowiedziała szczerze ile kosztował ją powrot do szczupłej sylwetki po drugiej ciąży.

Przez to nie możesz schudnąć!
03-07-2012 15:32

Przez to nie możesz schudnąć!

Przestrzegasz diety i ćwiczysz, a jednak nie chudniesz? Prawdopodobnie posiadasz kilka złych nawyków, które udaremniają twoje starania. Co więcej, założymy się, że nie podejrzewałeś nawet, iż mają znaczenie...

Asztangajoga bez tajemnic Matthew Sweeneya – nowa książka dla pasjonatów jogi
22-06-2012 09:57

Asztangajoga bez tajemnic Matthew Sweeneya – nowa książka dla pasjonatów jogi

Dawno już sympatyków i fanów jogi nie czekała aż taka gratka, jaką przygotowało na początek lata Wydawnictwo Tedson. Tedson znany jest z niekonwencjonalnej linii i odważnego kreowania swoimi publikacjami...

d3oobr4
d3oobr4