Trwa ładowanie...
dn969pk
Temat

joga(strona 3/5)

Dla innych jest inspiracją. Popularna trenerka przyznała, że sama cierpi na depresję
31-10-2017 13:15

Dla innych jest inspiracją. Popularna trenerka przyznała, że sama cierpi na depresję

Jest piękną, utalentowaną, zawsze uśmiechniętą instruktorką jogi. Konto na Instagramie Alex śledzą dziesiątki tysięcy fanów, spragnieni jej niesamowitej, pozytywnej energii i inspiracji, którymi każdego dnia dzieli się garściami. Ostatnio wyznała, że od dawna cierpi na depresję.

Nude Yoga Girl podbija Instagram. Jej nagie zdjęcia to mistrzostwo świata!
12-10-2017 17:56

Nude Yoga Girl podbija Instagram. Jej nagie zdjęcia to mistrzostwo świata!

Świat przyzwyczaił nas do tego, że często patrzymy na kobiece ciało tylko jako na obiekt seksualny. Tymczasem pewna tajemnicza joginka postanowiła przełamać ten stereotyp i na swoim koncie na Instagramie Nude Yoga Girl udowadnia, że kobiece ciało to ósmy cud świata, mistrzostwo piękna i coś bardzo metafizycznego.

Na czym polega śmiechoterapia?
19-08-2017 14:28

Na czym polega śmiechoterapia?

Od dawna wiadomo, że śmiech to zdrowie. Jak rzeczywiście się śmiać, aby nie tylko mieć dobry humor, ale też wykorzystać śmiech dla poprawy zdrowia? O tym w programie #dzieńdobryLatoWP opowiadał Piotr Bilski, jogin śmiechu.

Joga w wydaniu Agnieszki Maciąg. Już w najnowszym wydaniu magazynu "Viva!"
17-07-2017 20:22

Joga w wydaniu Agnieszki Maciąg. Już w najnowszym wydaniu magazynu "Viva!"

Joga w wydaniu Agnieszki Maciąg to uniwersalny zestaw codziennych ćwiczeń dla osób, w różnym wieku, które nie są jeszcze zaawansowane. Każda osoba może w pełni korzystać z nich, czując na sobie ich zbawienny wpływ. Bonusy zadedykowane są oczyszczeniu ze stresu, negatywnych emocji i połączeniu się z wewnętrznym źródłem spokoju, harmonii, ukojenia, mądrości. O tym wszystkim opowiada aktorka w najnowszym numerze "Vivy!".

Zawibrują, kiedy źle wykonasz pozycję jogi. Te legginsy zastąpią instruktora?
19-06-2017 10:27

Zawibrują, kiedy źle wykonasz pozycję jogi. Te legginsy zastąpią instruktora?

Jedna z firm zaprojektowała i wypuściła na rynek... wibrujące legginsy. Cała filozofia polega na tym, że jeśli uprawiając jogę, źle wykonasz dany ruch, getry poinformują o tym, wibrując. Dostępne są na stronie firmy w kilku kolorach i kosztują, bagatela, 299 dolarów!

dn969pk
Kate Middleton - piękna syrena z Instagrama
21-02-2017 15:34

Kate Middleton - piękna syrena z Instagrama

Jej zdjęcia na Instagramie wyglądają jak z innego świata. Ona żyje jak syrena, a smaczku całej tej historii dodaje fakt, że nazywa się Kate Middleton!

Co zrobić, by dobrze spać
09-02-2017 10:51

Co zrobić, by dobrze spać

Po długim i męczącym dniu marzysz jedynie o tym, by położyć się wieczorem na kanapie przed telewizorem z kieliszkiem wina w dłoni. Jesteś zestresowany, spięty, wszystko cię boli. Receptą na te dolegliwości jest ruch. Oczywiście nie chodzi o wyczerpujący trening na siłowni, ale o ćwiczenia relaksacyjne, które możesz wykonać tuż przed snem. Dzięki nim wyciszysz się i rozluźnisz mięśnie. Poza tym możesz je wykonywać we własnym łóżku.

Joga dla początkujących – od tego warto zacząć
24-01-2017 11:21

Joga dla początkujących – od tego warto zacząć

Joga cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Jedni łączą ją z filozofią życia, relaksem oraz medytacją, inni upatrują w niej drogę do gibkiego i sprężystego ciała. Aby zacząć praktykować jogę potrzebujesz jedynie odpowiedniej maty, nieco dobrych chęci i podstawowej wiedzy. Spróbuj choć raz, a przekonasz się, że joga diametralnie wpływa na poprawę samopoczucia.

Joga idealna w walce ze stresem
02-01-2017 14:19

Joga idealna w walce ze stresem

Co nam daje jej uprawianie?

ABC piękna Alicji Bachledy-Curuś
06-10-2016 16:59

ABC piękna Alicji Bachledy-Curuś

Alicja Bachleda-Curuś jest jedną z największych polskich gwiazd, której talent doceniany jest nie tylko w Polsce, ale także za granicą. Jej profil na Instagramie śledzi ponad 33,5 tysiąca fanów. Pomimo ogromnej popularności aktorka nie boi się wstawiać zdjęć, na których nie wygląda idealnie.

dn969pk
Małgorzata Potocka: Na przekór czasowi
06-10-2016 08:45

Małgorzata Potocka: Na przekór czasowi

Gdy spotykają się ze sobą ludzie, którzy się jakiś czas nie widzieli, często mówią do siebie: „Świetnie wyglądasz! Nic się nie zmieniasz”, w głębi duszy myśląc zupełnie co innego. Tym cudowniej jest spotkać kogoś, do kogo można te słowa powiedzieć całkiem szczerze. Tak jak do naszej rozmówczyni Małgorzaty Potockiej.

Bella Hadid w obcisłym zestawie Alo Yoga
03-08-2016 15:31

Bella Hadid w obcisłym zestawie Alo Yoga

Dzięki zjawiskowej figurze i oryginalnej urodzie trafia na okładki największych modowych magazynów, a domy mody zabiegają o współpracę z nią. Bella Hadid, która niedawno otwierała pokaz mody w Paryżu i została nową twarzą Diora, zachwyca również poza wybiegiem. Modelka została przyłapana na spacerze w Beverly Hills. Miała na sobie seksowny, obcisły strój, obok którego nie można było przejść obojętnie.

Joga - fakty i mity
21-06-2016 19:34

Joga - fakty i mity

Pozwala znaleźć równowagę między ciałem a umysłem. Jednocześnie wzmacnia mięśnie i odciąża kręgosłup. Warto poznać zalety jogi i wyjaśnić pewne błędne przekonania.

dn969pk
Gwiazdy i modelki ćwiczą jogę
16-04-2016 19:54

Gwiazdy i modelki ćwiczą jogę

Joga to dla wielu osób sposób na odprężenie i pracę nad swoim ciałem. Wymaga opanowania odpowiednich technik, dlatego dla początkujących może być pewnym wyzwaniem. Coraz więcej modelek i innych gwiazd wybiera ten rodzaj aktywności fizycznej. Pod okiem trenerów poznają kolejne pozycje i chętnie chwalą się zdjęciami w sieci.

Bikram joga - sposób na idealną figurę
19-03-2016 11:02

Bikram joga - sposób na idealną figurę

Naturalny detoks, szczupła sylwetka i elastyczne ciało - to tylko niektóre z korzyści, jakie daje systematyczna praktyka Bikram jogi. Poznajcie szczegóły!

Christina Aguilera na okładce "Women's Health"
02-02-2016 13:57

Christina Aguilera na okładce "Women's Health"

Wokalistka Christina Aguilera trafiła właśnie na okładkę popularnego magazynu dla kobiet "Women's Health". Trzeba przyznać, że gwiazda muzyki rozrywkowej już dawno nie wyglądała tak dobrze. Co jest sekretem jej nowej figury?

dn969pk
Ashleigh Munn schudła kilkadziesiąt kilogramów. Teraz inspiruje kobiety
19-01-2016 16:16

Ashleigh Munn schudła kilkadziesiąt kilogramów. Teraz inspiruje kobiety

Ashleigh Munn zmagała się z otyłością. Kobieta postanowiła zmienić swoje życie i schudnąć, gdy lekarze odkryli u niej torbiel jajnika wielkości melona.

Instruktorka jogi i mama trójki dzieci na półnagich zdjęciach
13-12-2015 12:55

Instruktorka jogi i mama trójki dzieci na półnagich zdjęciach

Jak jednym gestem podzielić internetową społeczność? Marina Vovchenko wie coś na ten temat. 34-letnia Rosjanka postanowiła opublikować na Instagramie swoje półnagie zdjęcia, na których możemy oglądać ją w spektakularnych pozycjach jogi. Instruktorka jogi i mama trójki dzieci kocha swoje umięśnione, wyrzeźbione ciało i chce się nim chwalić. Zdjęcia, które regularnie zamieszcza w sieci wywołały falę krytyki pod jej adresem.

Tego potrzebuje twój mózg
25-11-2015 16:51

Tego potrzebuje twój mózg

W naszym otoczeniu wciąż ktoś chwali się, że jest na diecie bezglutenowej, kupuje organiczne warzywa, pracuje nad płaskim brzuchem. Ale czy słyszeliście, by kiedykolwiek ktoś wspomniał o tym, co robi dla swojego mózgu?

Te ćwiczenia uratują wasz związek
10-08-2015 10:47

Te ćwiczenia uratują wasz związek

Pokłóciłaś się z partnerem i wasz związek przeżywa kryzys? Receptą na problemy może być acro joga. Według specjalistów to połączenie klasycznych asanów i elementów akrobatyki działa skuteczniej niż niejedna terapia dla par.

Bezpłatne warsztaty dla kobiet
30-07-2015 11:12

Bezpłatne warsztaty dla kobiet

W ramach programu Active Life odbywać się będą kreatywne zajęcia i warsztaty dla ciała i duszy. Wszyscy goście strefy Diverse będą mogli zatem wziąć udział w zajęciach z profesjonalnymi trenerami fitnessu, jogi, zumby, street dance, a także wziąć udział w zabawie frisbee lub hula-hoop.

dn969pk
dn969pk