Trwa ładowanie...
d3rlm1i

Jogurt naturalny

Co zjeść przed pójściem na plażę? 5 produktów na płaski brzuch
05-07-2019 14:35

Co zjeść przed pójściem na plażę? 5 produktów na płaski brzuch

Sezon wakacyjny już się rozpoczął. Wiele osób wybiera się na plażę i zapewne pomyślało o wcześniejszym treningu, aby móc cieszyć się płaskim brzuchem. Warto wiedzieć, że niektóre produkty pomogą w uzyskaniu...

Najlepsze naturalne spalacze tłuszczu – poznaj je wszystkie
19-12-2018 14:05

Najlepsze naturalne spalacze tłuszczu – poznaj je wszystkie

Naturalne spalacze tłuszczu to grupa produktów, które zdecydowanie ułatwią spalanie tkanki tłuszczowej i przyspieszą metabolizm. Uwzględnienie ich w codziennej diecie będzie idealnym dopełnieniem ćwiczeń....

Dieta jogurtowa - zasady, efekty. Co jeść na diecie jogurtowej?
17-09-2018 09:56

Dieta jogurtowa - zasady, efekty. Co jeść na diecie jogurtowej?

Dieta jogurtowa to dwutygodniowy program odchudzający, podczas którego można zrzucić nawet do 6 kg. Podstawą diety są oczywiście jogurty, ale nie stanowią one jedynego posiłku dziennego menu. Jedzenie...

Jogurt naturalny w diecie - właściwości, kaloryczność i zastosowanie
17-09-2018 10:56

Jogurt naturalny w diecie - właściwości, kaloryczność i zastosowanie

Jogurt naturalny to produkt, który idealnie sprawdza się w codziennym menu jako samodzielna przekąska lub jeden ze składników śniadania, obiadu lub kolacji. Regularne spożywanie jogurtów naturalnych...

Jogurt naturalny, grecki i smakowy. Jaki rodzaj jogurtu wybrać?
11-09-2018 23:11

Jogurt naturalny, grecki i smakowy. Jaki rodzaj jogurtu wybrać?

Jogurt zawiera ważne składniki odżywcze, takie jak wapń czy białko. Półki sklepowe uginają się od różnych rodzajów jogurtów, dlatego warto wiedzieć, który z nich najlepiej sprawdzi się w diecie. Jogurt...

d3rlm1i
Jogurt grecki zamiast śmietany? Świetny pomysł
24-11-2017 11:45

Jogurt grecki zamiast śmietany? Świetny pomysł

Jogurt i śmietana są niezastąpione w naszej kuchni. Dodajemy je do deserów, koktajli, sałatek. Kochamy też zabielane zupy i sosy. Konkurencją dla tych produktów może być jogurt grecki. Coraz częściej...

Smaki, które podbijają świat
12-07-2016 11:38

Smaki, które podbijają świat

Tak jak w modzie, tak i w kulinariach pojawiają się trendy, które podbijają żołądki smakoszy na długi czas. Wystarczy spojrzeć na popularne produkty bezglutenowe, wszechobecny kokos - olej kokosowy czy...

7 najzdrowszych dodatków do jogurtu
24-02-2015 16:11

7 najzdrowszych dodatków do jogurtu

Czy jogurt jest zdrowy? Tak, pod warunkiem, że wybierzemy naturalny, z żywymi kulturami bakterii, ale bez dodatku cukru i mleka w proszku. To nie tylko porcja wapnia, ale także aminokwasów, witamin z...

Przełom w odchudzaniu - probiotyki
30-01-2015 13:26

Przełom w odchudzaniu - probiotyki

Coraz więcej badań potwierdza, że skład mikroflory jelitowej może się przyczyniać do różnić w masie ciała. A to oznacza, że zaburzona mikroflora jelitowa może prowadzić do nadmiernej masy ciała lub z...

Jogurtowy zawrót głowy
21-05-2013 12:43

Jogurtowy zawrót głowy

Jogurt, kefir, kwaśne mleko czy maślanka - w czasach mojego dzieciństwa wyglądały zawsze tak samo. Stały smutne w szarych, plastikowych skrzynkach, w brzydkich sklepach z nabiałem. Na ogól niezbyt ładnie...

d3rlm1i
d3rlm1i