Trwa ładowanie...
d2niqkc
Temat

jogurt naturalny

Co zjeść przed pójściem na plażę? 5 produktów na płaski brzuch
05-07-2019 14:35

Co zjeść przed pójściem na plażę? 5 produktów na płaski brzuch

Sezon wakacyjny już się rozpoczął. Wiele osób wybiera się na plażę i zapewne pomyślało o wcześniejszym treningu, aby móc cieszyć się płaskim brzuchem. Warto wiedzieć, że niektóre produkty pomogą w uzyskaniu smukłej sylwetki, jak również ochronią ciało przed nadmiernym wystawieniem na promienie UV. Oto kilka przykładów.

Najlepsze naturalne spalacze tłuszczu – poznaj je wszystkie
19-12-2018 14:05

Najlepsze naturalne spalacze tłuszczu – poznaj je wszystkie

Naturalne spalacze tłuszczu to grupa produktów, które zdecydowanie ułatwią spalanie tkanki tłuszczowej i przyspieszą metabolizm. Uwzględnienie ich w codziennej diecie będzie idealnym dopełnieniem ćwiczeń. Wśród najlepszych naturalnych spalaczy tłuszczu znalazła się czarna kawa, chilli oraz owoce cytrusowe.

Dieta jogurtowa - zasady, efekty. Co jeść na diecie jogurtowej?
17-09-2018 09:56

Dieta jogurtowa - zasady, efekty. Co jeść na diecie jogurtowej?

Dieta jogurtowa to dwutygodniowy program odchudzający, podczas którego można zrzucić nawet do 6 kg. Podstawą diety są oczywiście jogurty, ale nie stanowią one jedynego posiłku dziennego menu. Jedzenie jogurtów przede wszystkim pozytywnie wpływa na perystaltykę jelit i usprawnienie trawienia. Jakie są zasady diety jogurtowej?

Jogurt naturalny w diecie - właściwości, kaloryczność i zastosowanie
17-09-2018 10:56

Jogurt naturalny w diecie - właściwości, kaloryczność i zastosowanie

Jogurt naturalny to produkt, który idealnie sprawdza się w codziennym menu jako samodzielna przekąska lub jeden ze składników śniadania, obiadu lub kolacji. Regularne spożywanie jogurtów naturalnych pozytywnie wpływa na kondycję organizmu oraz sylwetkę. Jakie wartości odżywcze posiada jogurt naturalny? Z jakich właściwości słynie?

Jogurt naturalny, grecki i smakowy. Jaki rodzaj jogurtu wybrać?
11-09-2018 23:11

Jogurt naturalny, grecki i smakowy. Jaki rodzaj jogurtu wybrać?

Jogurt zawiera ważne składniki odżywcze, takie jak wapń czy białko. Półki sklepowe uginają się od różnych rodzajów jogurtów, dlatego warto wiedzieć, który z nich najlepiej sprawdzi się w diecie. Jogurt naturalny, grecki, smakowy czy może beztłuszczowy? Jaki jogurt włączyć na stałe do swojego jadłospisu?

d2niqkc
Jogurt grecki zamiast śmietany? Świetny pomysł
24-11-2017 11:45

Jogurt grecki zamiast śmietany? Świetny pomysł

Jogurt i śmietana są niezastąpione w naszej kuchni. Dodajemy je do deserów, koktajli, sałatek. Kochamy też zabielane zupy i sosy. Konkurencją dla tych produktów może być jogurt grecki. Coraz częściej mówi się o nim jako o superfood. Jest znacznie bardziej gęsty od tradycyjnego, ma łagodniejszy smak, zawiera mniej tłuszczu niż śmietana. Dlaczego warto wprowadzić go do swojego menu?

Smaki, które podbijają świat
12-07-2016 11:38

Smaki, które podbijają świat

Tak jak w modzie, tak i w kulinariach pojawiają się trendy, które podbijają żołądki smakoszy na długi czas. Wystarczy spojrzeć na popularne produkty bezglutenowe, wszechobecny kokos - olej kokosowy czy woda kokosowa - czy na matchę - japońska zielona herbata zyskuje coraz więcej fanów. Przedsmak tego, co będzie modne w kulinariach już niebawem, można poznać podczas Fancy Food Show. Popularne wydarzenie zrzesza producentów oryginalnej żywności – od kawioru po żelki. To właśnie oni dyktują trendy, które niedługo wejdą do naszej kuchni na stałe. Oto kilka smaków, które być może już znasz, a jeśli nie – powinieneś nadrobić zaległości.

7 najzdrowszych dodatków do jogurtu
24-02-2015 16:11

7 najzdrowszych dodatków do jogurtu

Czy jogurt jest zdrowy? Tak, pod warunkiem, że wybierzemy naturalny, z żywymi kulturami bakterii, ale bez dodatku cukru i mleka w proszku. To nie tylko porcja wapnia, ale także aminokwasów, witamin z grupy B oraz fosforu, potasu, jodu i cynku. Może być jeszcze bardziej wartościowy. W jaki sposób? Dzięki dodatkom.

Przełom w odchudzaniu - probiotyki
30-01-2015 13:26

Przełom w odchudzaniu - probiotyki

Coraz więcej badań potwierdza, że skład mikroflory jelitowej może się przyczyniać do różnić w masie ciała. A to oznacza, że zaburzona mikroflora jelitowa może prowadzić do nadmiernej masy ciała lub z niej wynikać. Jak to możliwe?

Jogurtowy zawrót głowy
21-05-2013 12:43

Jogurtowy zawrót głowy

Jogurt, kefir, kwaśne mleko czy maślanka - w czasach mojego dzieciństwa wyglądały zawsze tak samo. Stały smutne w szarych, plastikowych skrzynkach, w brzydkich sklepach z nabiałem. Na ogól niezbyt ładnie pachniały, co mnie do tych produktów skutecznie zniechęcało. Wiedziałem jedynie, że z mleka można zrobić ulubiony przeze mnie budyń waniliowy. Reszta mlecznej rodziny mnie nie obchodziła. Gdy umarł komunizm, zaczęła się nowa era jogurtu...

d2niqkc
d2niqkc