libido(strona 3/4)

Zdecydowanie za rzadko mówi się o produktach, które wpływają negatywnie na nasze życie intymnej. Ich duże spożycie może położyć się cieniem na sprawności seksualnej oraz zmniejszyć ochotę na seks. Zwróć uwagę, czy w diecie twojej i twojego partnera nie ma zbyt wielu antyafrodyzjaków.

Myślisz, że go już nie podniecasz? A może on coś ukrywa? Na pewno ma kochankę na boku! Przecież to nienormalne, aby zdrowy facet nie miał ochoty na seks. Koniecznie przeczytaj, co uważają na ten temat specjaliści z portalu cosmopolitan.com. Wylej też tonik, zgaś świece aromatyczne i nie kupuj lukrecjowych cukierków!

Skąd bierze się poranny wzwód? Dlaczego czasami odczuwamy sporą ochotę na seks, a innym razem mamy w głowie wszystko, tylko nie miłosne igraszki? Okazuje się, że nasz poziom libido jest w dużej mierze zależny od zegara biologicznego. Kiedy najbardziej lubimy się kochać i dlaczego tak się dzieje?

Na początku mogliście się kochać o każdej porze. Dziś zastanawiasz się, czy nie jesteś już dla niego atrakcyjna, czy po prostu dopadła was proza życia codziennego. „Mamy małe dzieci, dużo pracy i kredyt na głowie” – tłumaczysz sobie. Ale jednocześnie coś ci podpowiada, że być może gdzie indziej leży problem. Oto 10 wieczornych nawyków, które mogą rujnować twoje życie seksualne.

Jedziemy na wymarzone wakacje, wreszcie odcinamy się od problemów życia codziennego, mamy czas wyłącznie dla siebie. Warto byłoby to wykorzystać nie tylko na zwiedzanie, opalanie się, czy sporty wodne. Kolacja we dwoje i seks do białego rana – brzmi dobrze? Wszystko jest możliwe, warto jednak zadbać o to, co nałożymy sobie na talerz, bo ciężkostrawne potrawy w połączeniu z alkoholem z naszego ogiera zrobią leniwca. Co jeść, by rozkoszować się smakiem i nie ograniczać się na urlopie, ale jednocześnie zadbać o gorącą atmosferę w sypialni?

Okazuje się, że sporo prawdy jest w znanym przysłowiu głoszącym, że droga do serca mężczyzny prowadzi przez żołądek. Dr Alan Hirsch, neurolog ze _Smell and Taste Treatment and Reserarch Foundation_ zbadał, które zapachy najbardziej kręcą facetów. Zapomnijmy o drogich perfumach, lepiej zróbcie swoim mężczyznom coś do jedzenia!

Udane życie seksualne pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Poprawia odporność, likwiduje stres, zbawiennie działa na depresję, a nawet chroni przed niektórymi nowotworami. Naukowcy dwoją się i troją, aby udowodnić, jak dużą rolę odgrywa satysfakcjonujące życie intymne. Co jednak, jeśli... nam się po prostu nie chce. Zaburzenia libido nie biorą się z powietrza - oto 5 najważniejszych zabójców pożądania. Radzimy, co zrobić, by życie seksualne znowu wróciło do normy.

Jeżeli nie, wiele tracisz! Narzekasz na monotonię w sypialni, a twój partner nie pociąga cię tak jak kiedyś? Przedstawiamy listę łóżkowych trików, do których powinnaś zachęcić swojego mężczyznę. Jeżeli będziecie systematycznie wprowadzać je do swojego życia intymnego, nie grozi wam nuda!

Mężczyznom tylko jedno w głowie? Coraz częściej kobiety skarżą się, że panom w głowie wszystko, tylko nie seks. Dlaczego mężczyźni unikają seksu? Wcześniej sprawa była jasna: on chce, ją boli głowa. Teraz coraz częściej zdarza się, że przysłowiowy ból głowy przytrafia się właśnie jemu. Dlaczego tak się dzieje?

Męskie potrzeby seksualne są zależne od wielu czynników – przede wszystkim od wieku. Młody mężczyzna ma większą ochotę na seks, ten w średnim wieku umie już smakować fizyczną bliskość, a starszy coraz częściej będzie szukał wymówek. Z wiekiem bowiem sprawność i wydolność seksualna powoli gaśnie.