Marcin Mrozowski smykałkę do masażu odkrył w sobie już jako dziecko. Pierwsze zawodowe kroki w tym kierunku postawił 15 lat temu, a liczbę wykonanych masaży trudno mu dziś zliczyć. W gabinecie widział...
Usługi masażu nie należą do najtańszych, a ciało od czasu do czasu dopomina się relaksu. Powody mogą być różne, ale można łatwo zaspokoić tę potrzebę przy pomocy urządzeń masujących. Jakie mają funkcje?...
Izabela Żabczak jest fizjoterapeutką, która prowadzi własny gabinet masażu. Dotychczas oferowała usługi zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Ostatnio powiedziała dość. – SMS o treści: "bezczelna suka",...
Terapeutyczne właściwości masaży znano już w czasach starożytnych. Mimo upływu lat ten sposób relaksu i uśmierzania bólu wciąż jest bezkonkurencyjną techniką leczniczą. Mamy dobrą wiadomość – teraz możesz...
Odprężają, ujędrniają, pobudzają krążenie i uśmierzają ból. Domowe masażery to nieoceniony sprzęt, który zagwarantuje nam piękny wygląd i doskonałe samopoczucie. Jak działają urządzenia do masażu i które...
Masaż twarzy to zabieg, na który wcale nie trzeba wydawać majątku w gabinecie kosmetycznym - można go wykonać w zaciszu swojej łazienki. Regularne masowanie skóry twarzy przynosi wiele korzyści i doskonale...
Teresa przez jakiś czas narzekała na dotkliwy ból w dole pleców. Jej mąż zaproponował, że zapisze ją do masażysty. Kobieta była wniebowzięta, jednak po zabiegu przyszły wyrzuty sumienia. "Mnie to już...
Obecnie wielkomiejskie korporacje prześcigają się w pomysłach na pozapłacowe benefity. Karnety na siłownię, owocowe czwartki, prywatna opieka medyczna, food trucki pod biurem. Jeszcze tylko masaż biurowy…...
Masaż shiatsu określa się jako akupunkturę bez użycia igieł. Polega na uciskaniu części ciała, których masowanie będzie najbardziej efektywne dla naszego samopoczucia i zdrowia. Odbywa się w salonie...
Praca przy komputerze, długie godziny spędzone w samochodzie, brak sportu - to wszystko negatywnie odbija się na kondycji twojego kręgosłupa. To tylko kwestia czasu, aż pojawi się uciążliwy ból. Jeśli...
Odpowiednie aplikowanie kosmetyków to już połowa sukcesu w pielęgnacji twarzy. Automasaż jest w tym pomocny. Zajmuje dwie minuty i najlepiej wykonać go wieczorem, kiedy mamy więcej czasu. Kilka prostych...
Media społecznościowe obiegło zdjęcie, na których widać zaczerwienione plecy kobiety. Wzdłuż kręgosłupa wyraźnie odznaczają się czerwone pręgi – kobieta wygląda, jakby dopiero co uszła z życiem z wypadku...
Przesuszona skóra z nierównym kolorytem to nasza największa zmora po okresie wakacyjnym. Stosowanie balsamów do ciała to zdecydowanie za mało, by ją zregenerować, dodać jej blasku i sprężystości. Postanowiłam...
Skórka pomarańczowa, serek wiejski, cellulit – nieważne, jak go nazwiemy – 90 proc. kobiet i 10 proc. mężczyzn zmaga się z problemem pofałdowanej skóry, spod której wyraźnie widać przerośnięte komórki...
Ludzie najczęściej przychodzą z ciekawości. Inni chcą coś uzdrowić, niekoniecznie związanego ze sferą seksualności. Jeszcze inni - po prostu się zrelaksować. Owszem, czasem czują opór, nic dziwnego,...
Foam roller, czyli piankowy wałek do masażu, wciąż zyskuje nowe rzesze fanów. Lekka i poręczna rolka, szturmem zdobyła świat fitnessu po tym, jak okazało się że dzięki niej sami możemy pracować nad swoim...
Wydatki Polaków na salony odnowy rosną średnio o 7 proc. w skali roku – wynika z badań przeprowadzonych przez Deloitte Polska. To sprzyja pojawianiu się na rynku SPA, w których jakość świadczonych...
Cellulit to zmora wielu kobiet, nawet sławnych modelek i aktorek. Sezon bikini zbliża się wielkimi krokami. To ostatni dzwonek, aby powalczyć o gładką, jędrną skórę. Można to zrobić bez kosztownych wizyt...
Czy drogie kremy i maseczki to odpowiednia droga do jędrnej twarzy bez zmarszczek? Okazuje się, że niekoniecznie. Jesteśmy przyzwyczajone do wydawania olbrzymich kwot pieniędzy tylko po to, żeby nie...
Niektóre z nas potrafią zrobić bardzo dużo, żeby ładnie wyglądać. Bolesne masaże antycellulitowe, wampirzy lifting, depilacja woskiem… Czy kiedyś było inaczej?
Endermologia jest uznawana przez lekarzy za najlepszy zabieg, który pomaga w zwalczaniu cellulitu i nadmiaru tkanki tłuszczowej. Usuwa z organizmu szkodliwe toksyny, zapewnia relaks i dobre samopoczucie....
