masaż

Zastanawiasz się, jak pozbyć się cellulitu? Nie ty jedna! Wiele kobiet próbuje go zwalczyć, choć całkowicie nie jest to możliwe. Najczęściej pojawia się na udach, pośladkach, brzuchu i przedramionach. Znamy zabieg, który potrafi zdziałać cuda. Jeśli stosować go będziesz regularnie, uda ci się zminimalizować cellulit.

Czeka cię długi lot samolotem, wielogodzinna podróż pociągiem lub będziesz pasażerem samochodu na trasie liczącej setki kilometrów? Weź do torby piłeczkę tenisową. Dlaczego? Odpowiedź może cię zaskoczyć.

Od pewnego czasu na TikToku można zaobserwować dość dziwnie wyglądający trend. Użytkowniczki popularnej aplikacji pokazują nagrania, na których widzimy, jak ciągną się za włosy. Polska tiktokerka postanowiła wytłumaczyć zagraniczny trend. Wyjaśnienie może nieźle zaskoczyć.

Kochamy je, szanujemy i doceniamy na co dzień. Lecz w tym szczególnym dniu sprawmy, by poczuły się naprawdę wyjątkowo. Mowa oczywiście o naszych mamach, którym z okazji ich święta chcemy podarować coś niepowtarzalnego. Przedstawiamy zatem listę ośmiu pomysłów na prezenty na 26 maja.

Marcin Mrozowski smykałkę do masażu odkrył w sobie już jako dziecko. Pierwsze zawodowe kroki w tym kierunku postawił 15 lat temu, a liczbę wykonanych masaży trudno mu dziś zliczyć. W gabinecie widział wiele. Były łzy bólu i szczęścia. O blaskach i cieniach swojej pracy opowiada w rozmowie z WP Kobieta.

Usługi masażu nie należą do najtańszych, a ciało od czasu do czasu dopomina się relaksu. Powody mogą być różne, ale można łatwo zaspokoić tę potrzebę przy pomocy urządzeń masujących. Jakie mają funkcje? Kiedy z nich korzystać? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania i pomóc w wyborze odpowiedniego rozwiązania.

Izabela Żabczak jest fizjoterapeutką, która prowadzi własny gabinet masażu. Dotychczas oferowała usługi zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Ostatnio powiedziała dość. – SMS o treści: "bezczelna suka", gdy kulturalnie odmówiłam obcemu panu wykonania masażu erotycznego, sprawił, że coś we mnie pękło – mówi w rozmowie z WP Kobieta przedsiębiorczyni.

Terapeutyczne właściwości masaży znano już w czasach starożytnych. Mimo upływu lat ten sposób relaksu i uśmierzania bólu wciąż jest bezkonkurencyjną techniką leczniczą. Mamy dobrą wiadomość – teraz możesz poczuć kojące działanie masażu bez wychodzenia z domu. Przedstawiamy niezawodne urządzenia masujące, które pokochasz od pierwszego użycia.

Masaż twarzy to zabieg, na który wcale nie trzeba wydawać majątku w gabinecie kosmetycznym - można go wykonać w zaciszu swojej łazienki. Regularne masowanie skóry twarzy przynosi wiele korzyści i doskonale wpływa na kondycję cery. Masaż można wykonywać palcami, ale lepsze efekty można osiągnąć stosując przeznaczone do tego celu masażery. Jakie urządzenia do masażu twarzy dostępne są w sklepach? Jaki masażer wybrać i jak go stosować?

Teresa przez jakiś czas narzekała na dotkliwy ból w dole pleców. Jej mąż zaproponował, że zapisze ją do masażysty. Kobieta była wniebowzięta, jednak po zabiegu przyszły wyrzuty sumienia. "Mnie to już chyba tak nie wypada" – żaliła się na forum.

Obecnie wielkomiejskie korporacje prześcigają się w pomysłach na pozapłacowe benefity. Karnety na siłownię, owocowe czwartki, prywatna opieka medyczna, food trucki pod biurem. Jeszcze tylko masaż biurowy… i tak można żyć!

Masaż shiatsu określa się jako akupunkturę bez użycia igieł. Polega na uciskaniu części ciała, których masowanie będzie najbardziej efektywne dla naszego samopoczucia i zdrowia. Odbywa się w salonie lub w domu - za pomocą masżerów shiatsu.

Praca przy komputerze, długie godziny spędzone w samochodzie, brak sportu - to wszystko negatywnie odbija się na kondycji twojego kręgosłupa. To tylko kwestia czasu, aż pojawi się uciążliwy ból. Jeśli zareagujesz odpowiednio wcześnie, istnieje duża szansa na to, że uda się zapobiec przykrym dolegliwościom. Z czasem pojawi się dyskomfort lub ból pleców, więc powinnaś coś zmienić, zanim będzie za późno.

Odpowiednie aplikowanie kosmetyków to już połowa sukcesu w pielęgnacji twarzy. Automasaż jest w tym pomocny. Zajmuje dwie minuty i najlepiej wykonać go wieczorem, kiedy mamy więcej czasu. Kilka prostych kroków, a jego regularne stosowanie na pewno się opłaci. Jak prawidłowo wykonać automasaż, prezentuje Karolina Wierzbińska, redaktor naczelna Lifestyle WP.

Media społecznościowe obiegło zdjęcie, na których widać zaczerwienione plecy kobiety. Wzdłuż kręgosłupa wyraźnie odznaczają się czerwone pręgi – kobieta wygląda, jakby dopiero co uszła z życiem z wypadku samochodowego. Nic podobnego. Autor postu wyjaśnia, że tak właśnie wyglądają plecy zapracowanej fryzjerki.

Przesuszona skóra z nierównym kolorytem to nasza największa zmora po okresie wakacyjnym. Stosowanie balsamów do ciała to zdecydowanie za mało, by ją zregenerować, dodać jej blasku i sprężystości. Postanowiłam więc wypróbować innowacyjny zabieg na ciało z zastosowaniem produktów Dermika. Czy było warto? Przeczytajcie.

Ludzie najczęściej przychodzą z ciekawości. Inni chcą coś uzdrowić, niekoniecznie związanego ze sferą seksualności. Jeszcze inni - po prostu się zrelaksować. Owszem, czasem czują opór, nic dziwnego, w końcu podczas masażu tantrycznego masowany i masujący są kompletnie nadzy. Wbrew pozorom wcale nie chodzi tu o seks, raczej o modlitwę.

Czym różni się od masażu klasycznego i czy każdy może sobie pozwolić na taki zabieg?

Cellulit to zmora wielu kobiet.