miesiączka

Na wizytę u ginekologa zapisujemy się odpowiednio wcześniej, często dopasowując do terminu nasz cykl, aby mieć pewność, że spotkanie odbędzie się już po miesiączce. Niestety czasem "te dni" mogą nas zaskoczyć i przesunąć się o kilka dni. Czy w takim wypadku konieczne jest odwołanie wizyty u lekarza?

Plamy z krwi są najtrudniejsze do usunięcia. Po praniu często nadal pozostają brzydkie ślady na bieliźnie. Na szczęście istnieją sprawdzone triki, które pozwalają sobie z nimi poradzić. Uratowały ulubione majtki wielu kobiet.

Adrianna Kępka to youtuberka, która nie boi się wyzwań i eksperymentów. Tym razem postanowiła przetestować majtki menstruacyjne w warunkach domowych i tych ekstremalnych. Czy to nowa "perełka" na rynku, czy raczej niewypał?

Triatlonistka Emma Pallant-Browne zajęła czwarte miejsce w European Open. Zawody odbyły się na Ibizie na początku maja. Szczęśliwa sportowczyni opublikowała pamiątkowe zdjęcia na Instagramie. Pod jednym z nich pojawiły się żenujące komentarze. Triatlonistka zareagowała od razu.

Podpaski to nie luksus, a okres nie jest powodem do wstydu. Przybywa pracodawców, dyrektorów szkół i rektorów uczelni, którzy to rozumieją. – Niektórych kobiet nie stać na środki higieniczne dobrej jakości, dlatego do swojej kawiarni kupuję ekologiczne – mówi Agnieszka.

W XXI wieku miesiączka wciąż bywa tematem tabu. To sprawia, że wiele kobiet nie czuje się dobrze w swoim ciele i próbuje za wszelką cenę ukryć fakt, że ma okres. Poplamione krwią ubranie uważa za wielkie upokorzenie.

Kobiety są nie do zatrzymania – to hasło, które każda z nas powinna nosić z dumą. Jesteśmy silne, nieustraszone, mamy niesamowite pokłady determinacji i energii. Ale czasem zdarza się, że nawet te najmocniejsze z nas potrzebują trochę wsparcia – zwłaszcza w trakcie okresu. To wtedy nasze ciała są poddawane zmianom, a my często odczuwamy dyskomfort. Jak zatem zadbać o siebie, by wciąż czuć się pewnie i komfortowo?

Jeśli boleśnie miesiączkujesz, zmagasz się z bólami brzucha i bezskutecznie starasz się o dziecko, być może winowajcą jest endometrioza. Jest to choroba powszechna, o której jednak nadal wiemy za mało i wokół której funkcjonuje wiele mitów. Przywołajmy te najczęściej powtarzane.

Nie dajmy sobie tego wmówić! Miesiączkowanie nie powinno być na tyle bolesne, że nie możemy iść do pracy albo do kina z koleżanką. Jeśli takie objawy się powtarzają i nasilają, czas poszukać ich przyczyny. Jedną z nich może być endometrioza.

Wizyta u ginekologa podczas okresu wywołuje wiele wątpliwości i kontrowersji wśród pacjentek. Jedna z obecnych na TikToku lekarek postanowiła odpowiedzieć, czy do gabinetu można iść w trakcie miesiączki.

Władze jednej z brytyjskich szkół - konkretnie prestiżowej Penrice Academy z Kornwalii - podjęły kontrowersyjną decyzję. Zabroniły uczniom korzystania z toalety w trakcie lekcji, a dla miesiączkujących dziewcząt przygotowano specjalne "czerwone przepustki". Wybuchły protesty.

W mediach społecznościowych rządzą różne trendy, które w swoich komunikacjach wykorzystują znane marki. Nie zawsze udaje się im jednak zachować przy tym takt. Przykładem może być producent tamponów, który opublikował niefortunnego tweeta. Wpis szybko obiegł sieć, a komentujący zwrócili uwagę, że firma obraziła kobiety.

Użytkowniczka TikToka postanowiła podzielić się niezawodnym sposobem na to, aby zmniejszyć uciążliwe bóle miesiączkowe. Początek miesiączki potrafił nawet na kilka dni dosłownie wyłączyć kobietę z życia. Okazuje się jednak, że istnieją naturalne sposoby na walkę z problemem.

Podczas okresu kobiety cierpią na wiele dolegliwości. Wśród najbardziej popularnych znajdują się m.in. ból brzucha, ból pleców, wrażliwość piersi czy wahania nastroju. Wiele z nas w trakcie menstruacji zmaga się również z gorszą cerą wywołaną jej nadmiernym przetłuszczaniem się. Jak się okazuje, to samo dotyczy skóry głowy i włosów.

"Taka pani uroda", "w pani wieku to normalne", "minie pani po porodzie". To zaledwie kilka z wielu zdań, które w gabinetach ginekologicznych słyszą pacjentki skarżące się na bolesne miesiączki. Lekarze zapewniają, że tak może być, a one co miesiąc zwijają się z bólu. Nie mogą funkcjonować ani pracować.

Bóle towarzyszące miesiączce potrafią skutecznie utrudniać normalne funkcjonowanie. Temat jednak ciągle wydaje się być bagatelizowany, zwłaszcza, gdy idzie o nieobecności w szkole czy pracy. Przekonał się o tym ojciec 13-latki, który postanowił walczyć z systemem.

– Nauczyciel powiedział, żebym wyszła z sali i zrobiła ze sobą porządek – wspomina Gaja. Chodziła wtedy do liceum i dostała okres, o czym wiedziała cała klasa, bo zawiodły ją środki higieniczne. W Polsce ponad 1/4 kobiet doświadczyła period shamingu, czyli "menstruacyjnego zawstydzania". – Dla wielu kobiet miesiączka wciąż pozostaje tematem budzącym wstyd – mówi Joanna Maliszewska-Mazek z Kulczyk Foundation.

Czas okołoowulacyjny nie jest "dobry", a okołomiesiączkowy "zły". Mimo różnych dynamik oba te stany są ważne i potrzebne. Są jak dzień i noc, lato i zima. O cyklicznych zmianach w emocjach i ciele opowiada Kamila Raczyńska-Chomyn, edukatorka seksualna i menstruacyjna, doula oraz założycielka projektu Dobre Ciało.

Miesiączka to często pierwsze, co przychodzi na myśl w kontekście cyklu. Jest ona najbardziej widoczna, czasem wręcz uciążliwa, ale to przecież tylko jedna z faz cyklu. O wpływie hormonów na kobiece zdrowie w cyklu opowiada ginekolożka dr Hanna Szweda.

Hanna Lis uchodzi za jedną z czołowych dziennikarek w Polsce. 51-letnia gwiazda jest również mocno zaangażowana w sprawy kobiet. Jej wyznanie na temat endometriozy może pomóc wielu Polkom oswoić się z tą trudną chorobą.