migdały

Orzechy zawierają cenne dla zdrowia składniki, dlatego warto włączyć je do swojej diety. Pomimo swojej kaloryczności są polecane osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Które orzechy są najzdrowsze, a które przyspieszą proces odchudzania? Sprawdź, które orzechy powinny się znaleźć w twoim jadłospisie.

Masło orzechowe to smakowity i, choć wysokokaloryczny, zdrowy składnik codziennej diety. Popularne w kuchni amerykańskiej i holenderskiej smarowidło podbija podniebienia smakoszy wszelkiej maści orzechów. Ile kalorii ma masło orzechowe? Czy jest zdrowe? Czy powinno się jadać masło orzechowe podczas diety?

Doskonale wpływa na stan skóry i włosów. Można go stosować zarówno w celach kosmetycznych, jak i kulinarnych.

Wciąż szukamy sposobu na to, żeby cieszyć się zdrowiem, młodym wyglądem i szczupłą sylwetką jak najdłużej. Coraz częściej rozumiemy, że drogą do sukcesu nie są drakońskie diety czy magiczne tabletki, a zdrowy styl życia i racjonalne żywienie.

Migdały do mojej kuchni weszły tylnymi drzwiami. Dostałem w prezencie butelkę wybornego likieru „Amaretto”. Natychmiast przypadł mi do gustu ów oryginalny, słodko- gorzki smak. Słynny, włoski likier migdałowy świetnie sprawdza się jako dodatek do kawy, budyniu, czy wielu lodowych deserów. W chłodny wieczór proponuję, by „Amaretto” lekko podgrzać, połączyć z gorącą czekoladą i przybrać bitą śmietaną. Taka bomba kaloryczna najpierw nas rozweseli, a potem miło ukoi przed snem.