nadwaga(strona 10/15)

None

Celebrytki to też ludzie. Mają takie same problemy jak my. Wiele z nich boryka lub borykało się z nadwagą. Jedne od lat trzymają linię. Inne wciąż walczą z efektem jo-jo – z różnym skutkiem. Przyjrzyjmy się gwiazdom, których wahania wagi wzbudzają najwięcej emocji.

Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że nasze przyzwyczajenia mogą okazać się zgubne. Niektóre nawyki tylko pozornie wydają się nieszkodliwe, w rzeczywistości jednak prowadzą do przybierania na wadze. Zatem czego zdaniem ekspertów należy unikać?

Wydaje nam się, że te produkty możemy jeść bezkarnie. Lepiej uważajmy. One tuczą!

Dużo czasu upłynęło, odkąd śpiewała "Genie in a Bottle". W 1999 posądzano ją o anoreksję. Dziś nikt by jej tego nie zarzucił. Christina Aguilera jest coraz grubsza i wygląda coraz gorzej.

Czy węglowodany można jeść po godzinie 17? Czy zbyt dużo słodyczy w diecie prowadzi do cukrzycy? Jak bardzo naszej figurze szkodzi nocne podjadanie? Oto największe mity o odchudzaniu - jeśli chcesz schudnąć, musisz przestać w nie wierzyć!

Nie ma ideałów. Gwiazdy też często zmagają się z nadprogramowymi kilogramami lub po prostu chcą wyglądać jeszcze trochę szczuplej. Na szczęście wymyślono wiele kreacji, które pozwalają poradzić sobie z tym problemem.

Czy tak wygląda typowa 31-latka? Wydaje się, że piosenkarka nie umie zapanować nad swoją nową figurą. Pełne kształty to nic złego, ale chyba najwyższy czas przestać ubierać się jak nastolatka.

Grycanki były ostatnio dość zajęte rozmaitymi projektami - Wiktoria modelingiem, a Marta własnym programem - a ich nieobecność na salonach była dość odczuwalna. Teraz jednak wracają do życia towarzyskiego i to w dodatku... odmienione!

61-letnia aktorka od jakiegoś czasu miała problemy z nadwagą. Gwiazda znana w naszym kraju głównie z filmu „I kto to mówi” postanowiła nieco zwolnić tempo życia i zająć się sobą. Opracowała nawet swój własny program odchudzania, który konsekwentnie realizuje.

Z dezaprobatą patrzysz w swoje odbicie w lustrze. Zamiast narzekać - zastosuj dietę jednodniową! Dzięki niej możesz pozbyć się nawet dwóch kilogramów, a przy tym poczujesz się lekka i pełna energii. Oto najbardziej skuteczne diety jednodniowe.

Amerykańska aktorka i piosenkarka pojawia się w mediach od ponad 10 lat. Wielokrotnie dywagowano na temat jej problemów z wagą. Niektórzy podejrzewali ją o zaburzenia odżywiania, jednak gwiazda stanowczo im zaprzeczała. Choć na zmianę tyła i chudła, tłumaczyła to zmianami w stylu życia.

Specjaliści twierdzą, że kobiety, które noszą wyszczuplającą bieliznę, narażają swoje zdrowie. Obcisła bielizna może wyrządzić więcej szkody niż niektórym się wydaje. Nie tylko negatywnie wpływa na układ nerwowy, ale również jest przyczyną problemów jelitowo-żołądkowych, chorób układu moczowego oraz zakrzepów, które w skrajnych przypadkach mogą doprowadzić nawet do śmierci.

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego modelki są takie szczupłe? Dzięki temu projektanci nie muszą dopasowywać kreacji do figury. Niełatwo korzystnie ubrać kobietę, która ma duże piersi i szerokie biodra. Tymczasem chuda dziewczyna będzie we wszystkim wyglądać dobrze. Czy aby na pewno?