Trwa ładowanie...
d37uoca
Temat

odżywianie(strona 2/3)

Napoje przyspieszające metabolizm
13-04-2016 12:53

Napoje przyspieszające metabolizm

Przyspieszają przemianę materii i spalanie tłuszczu, w błyskawicznym tempie oczyszczają z toksyn, a przy tym doskonale smakują. Mamy dla was kilka sprawdzonych przepisów na mikstury, które pozwolą przygotować ciało na nadchodzące lato. Sprawdźcie koniecznie!

Jak metabolizm zmienia się z wiekiem?
30-05-2014 12:48

Jak metabolizm zmienia się z wiekiem?

Tempo przemiany materii nie będzie takie samo przez całe życie. Z czasem zacznie spowalniać, co zwykle oznacza kilka dodatkowych kilogramów i zmianę budowy ciała. Co gorsza, my same często wpływamy na obniżenie tempa przemiany materii.

Czego nie wiesz o błonniku?
05-05-2014 13:16

Czego nie wiesz o błonniku?

Wszyscy o nim słyszeli, jednak mało kto tak naprawdę wie, czym jest błonnik. Niegdyś był uważany za zbędny składnik żywności, który co prawda nie wchłania się i nie ma substancji odżywczych, ale też nie szkodzi.

Najlepsza dieta w walce z rakiem
01-04-2014 13:27

Najlepsza dieta w walce z rakiem

Jak powinna wyglądać idealna dieta? Które produkty chronią przed rakiem i czy faktycznie istnieją potrawy, które mogą z niego wyleczyć? Czy gluten naprawdę szkodzi? Chcemy żyć zdrowo i dobrze się odżywiać, jednak natłok sprzecznych informacji często uniemożliwia wyciągnięcie odpowiednich związków.

Ciężarne kobiety z internetu dowiedzą się jak i co jeść
01-10-2013 22:17

Ciężarne kobiety z internetu dowiedzą się jak i co jeść

O tym jak się prawidłowo odżywiać przyszłe matki będą mogły się dowiedzieć z „Poradnika żywienia kobiet w ciąży”, który bezpłatnie dostępny jest na stronie internetowej Instytutu Matki i Dziecka – poinformowano na konferencji prasowej w Warszawie.

d37uoca
Przemoc jest konsekwencją złego żywienia
05-09-2013 22:09

Przemoc jest konsekwencją złego żywienia

Niedobór witamin i minerałów w organizmie może prowadzić do niestabilności psychicznej i przemocy w zachowaniu - twierdzą przedstawiciele Weston A. Price Foundation na łamach czasopisma "Wise Traditions".

Wizualizacja warzyw skłania dzieci do ich jedzenia
24-07-2013 16:08

Wizualizacja warzyw skłania dzieci do ich jedzenia

Zamiast mówić dzieciom, aby jadły więcej warzyw i owoców, należy im je pokazywać. Ten prosty zabieg przynosi nieoczekiwane efekty - przekonują naukowcy z Iowa State University (USA).

„E” nie takie straszne, jak o nich mówią
23-06-2013 19:13

„E” nie takie straszne, jak o nich mówią

E-234 na śniadanie? E-280 z obiadem? E-350 wraz z kolacja? Smacznego. Nie ma się czego bać. Wiele z dodatków do żywności kryjących się pod symbolem „E” to zwykłe naturalne dodatki, z którymi mamy do czynienia na co dzień w owocach, mięsie czy nabiale.

Jak pozbyć się wystającego brzucha?
12-06-2013 10:23

Jak pozbyć się wystającego brzucha?

Jest prawdziwą zmorą wielu kobiet. Szczególnie psuje humor po czterdziestym roku życia, kiedy zaczyna wyraźnie się powiększać. Wystający brzuch można jednak pokonać. Co zrobić, żeby cieszyć się szczupłą talią przez lata?

Wszyscy tyjemy od toksyn?
05-06-2013 16:10

Wszyscy tyjemy od toksyn?

Toksyczne związki chemiczne obecne w produktach codziennego użytku mogą przyczyniać się do wzrostu wagi i utrudniać zgubienie niechcianych kilogramów – ostrzegają eksperci. Toksyny siedzą nawet w takich preparatach jak szampony do włosów, mydła czy plastikowe butelki.

d37uoca
Witamina C – śmiesznie tani sposób na piękną cerę
15-03-2013 17:03

Witamina C – śmiesznie tani sposób na piękną cerę

Wiemy, że ma zbawienny wpływ na organizm. Nieraz słyszeliśmy, że szklanka soku ze świeżych pomarańczy z pewnością wzmocni nas i uchroni przed przeziębieniem. Mało kto wie jednak, że witamina C ma też znakomity wpływ na naszą cerę.

Kiedy naprawdę jesteśmy głodne?
13-03-2013 16:03

Kiedy naprawdę jesteśmy głodne?

A jednak, dieta cud nie istnieje… Jak pokazują badania w dziedzinie dietetyki, stosowanie restrykcyjnych diet odchudzających na dłuższą metę jest mało efektywne. Po zakończeniu odchudzania, wcześniej czy później wracamy do poprzedniej wagi.

Jedz te produkty, a dożyjesz setki
28-12-2012 16:07

Jedz te produkty, a dożyjesz setki

Podobno organizm ludzki jest zaprogramowany, żeby żyć 120 lat. Dlaczego mało kto dożywa choćby setki? Odpowiedź wydaje się być oczywista – stres, choroby i niezdrowe odżywianie powodują, że nasze ciało szybciej się „eksploatuje”. Naukowcy są jednak zdania, że w pewnym stopniu możemy sami sobie pomóc.

W zdrowym ciele lepszy mózg
12-10-2012 16:32

W zdrowym ciele lepszy mózg

W zdrowym ciele zdrowy duch, jak mówi stare przysłowie. Okazuje się, że mądrość naszych przodków potwierdzana jest kolejnymi badaniami. Regularny wysiłek wpływa pozytywnie nie tylko na wiele aspektów zdrowia fizycznego, ale również poprawia jakość samopoczucia jak i samą strukturę mózgu.

Jak pielęgnować dłonie w domu?
01-10-2012 11:09

Jak pielęgnować dłonie w domu?

Kilka razy dziennie krem do rąk z filtrami UV, trzy razy w tygodniu odżywka do paznokci, i raz na 10 dni domowy manicure. Taka pielęgnacja powinna wystarczyć, by utrzymać paznokcie w dobrej kondycji.

d37uoca
Czas na detoks – czy warto się oczyszczać?
20-09-2012 09:56

Czas na detoks – czy warto się oczyszczać?

Chcesz na stałe zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze? Zależy ci na tym, by pozbyć się w talii kilku centymetrów? Marzysz o tym, by w przyszłym roku dumnie prezentować swój płaski brzuch na plaży? Już dziś zmień dietę i zacznij się ruszać.

9-latka musi pić olej, żeby przeżyć!
22-06-2012 14:47

9-latka musi pić olej, żeby przeżyć!

Dieta filigranowej Amy Paterson składa się głównie z tłustych potraw, boczku, śmietany i pizzy. Dziewczynka każdy posiłek popija szklanką oliwy z oliwek. Jej sposób odżywiania jest przeciwieństwem tego, co zalecają dietetycy.

Dieta zdrowej kobiety, czyli jak zachować radość życia jedząc - warsztaty!
20-06-2012 15:25

Dieta zdrowej kobiety, czyli jak zachować radość życia jedząc - warsztaty!

Okazuje się, iż wybór odpowiedniej diety jest jedną z bardziej skomplikowanych spraw w życiu niemal każdej kobiety. Powodem tego jest błędne rozumienie tego słowa. Dla większości z nas dieta to sposób odżywiania mający na celu pozbycie się nadmiaru kilogramów. Tymczasem podstawowym czynnikiem odpowiednio dobranej diety powinien być zbilansowany dobór składników odżywczych.

Alergie pokarmowe częstsze u dzieci z miast
13-06-2012 21:32

Alergie pokarmowe częstsze u dzieci z miast

U dzieci z obszarów zurbanizowanych znacznie częściej niż u dzieci mieszkających na wsi występują alergie pokarmowe - wynika z badań opublikowanych przez pismo " Clinical Pediatrics".

Przejadanie się postarza mózg
20-12-2011 14:07

Przejadanie się postarza mózg

Przejadanie się przyspiesza starzenie się mózgu, natomiast ograniczenie jedzenia aktywuje cząsteczkę, która może pomóc zachować jego młodość - wynika z badań, które publikuje pismo "Proceedings of the National Academy of Sciences".

d37uoca
Jak proste zmiany nawyków mogą zapobiec rakowi?
13-12-2011 16:07

Jak proste zmiany nawyków mogą zapobiec rakowi?

Rak, obok różnego rodzaju chorób układu krążenia, to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci w Unii Europejskiej. O ile jednak wydaje nam się, że dzięki odpowiedniemu odżywianiu i aktywności fizycznej możemy zapobiec zawałowi serca czy wylewowi, o tyle nowotwór jest przez większość traktowany jak rodzaj przeznaczenia, zło, które po prostu się przytrafia.

Czarny czy biały? – oto jest pytanie
26-08-2011 12:16

Czarny czy biały? – oto jest pytanie

Białe i chrupiące bułeczki to symbol dostatku i elegancji. Chrupiące bagietki kojarzą nam się z wakacjami w Hiszpanii, a delikatne croissanty ze śniadaniem w Paryżu. Rano biegamy do piekarni po kajzerki lub ewentualnie ciabaty. Ciemny chleb wielu z nas traktuje jako dopust boży.

Ostatni taki pomidor – o żywności GMO
19-05-2011 15:33

Ostatni taki pomidor – o żywności GMO

To, co o żywności modyfikowanej genetycznie mówią jej przeciwnicy, zwolennicy uważają za tak straszne, że aż śmieszne. Argumenty za nią drugiej stronie wydają się z kolei tak śmieszne, że aż straszne – pisze publicysta magazynu KAWA Marek Rabij.

Jadła smażone kiełbasy, hamburgery i… schudła!
21-04-2011 13:20

Jadła smażone kiełbasy, hamburgery i… schudła!

Tak zwane „śmieciowe jedzenie” nie tylko przyczynia się do powstania otyłości, ale także powoduje zwiększenie ciśnienia krwi oraz odkładanie się złego cholesterolu. Czy jednak dieta zawierająca smażone, kaloryczne potrawy zawsze musi być szkodliwa? Postanowiła przekonać się o tym 33-letnia Brytyjka.

Kobieta uzależniona od… jedzenia sofy!
01-04-2011 15:24

Kobieta uzależniona od… jedzenia sofy!

30-letnia Adele Edwards jest uzależniona od jedzenia przedmiotów domowego użytku. Odczuwa przymus ciągłego przegryzania elastycznych gumek, sznurków i innych przedmiotów z otoczenia. Jednak jej głównym problemem jest spożywanie olbrzymich ilości poliestrowej pianki, służącej do wypełnienia sofy. Kobieta w ciągu paru lat zjadła około 100kg pianki!

d37uoca
d37uoca

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj