papierosy(strona 2/4)

"Zanim to się stało, mogłam śpiewać kołysanki i czytać dzieciom książki do snu." - mówi kobieta i za chwilę dodaje: "Mój wnuk nigdy nie usłyszy mojego prawdziwego głosu." A to wszystko przez palenie. Niby wszyscy wiedzą, że papierosy szkodzą, że trują i lepiej nie sięgać po pierwszego. Wiedzą, ale rzadko coś z tą wiedzą robią. Często myślimy: "To nie o mnie", "Mnie to na pewno nie spotka", "To mnie nie dotyczy". Ona też tak myślała.

Ponad miliard osób na całym świecie i miliony w Polsce wciąż nie wyobrażają sobie dnia bez puszczenia dymka. A to on, a nie nikotyna, jest najbardziej szkodliwy. Największe koncerny tytoniowe pracują dziś nad stworzeniem produktów bezdymnych - bezpieczniejszej alternatywy dla papierosa.

Picie alkoholu, palenie tytoniu czy zażywanie narkotyków i dopalaczy w czasie ciąży jest ogromnym zagrożeniem dla rozwijającego się dziecka. Tymczasem wiele kobiet nie wie dokładnie, jaką krzywdę mogłyby w ten sposób wyrządzić swojemu przyszłemu potomstwu. Zmienić ten stan rzeczy ma sfinansowany dzięki środkom ze Szwajcarsko-Polskiego Programu Współpracy, program szkoleniowo-edukacyjny przygotowany przez Główny Inspektorat Sanitarny.

To, jak pachnie nasz dom, ma duży wpływ na to, czy będziemy się w nim dobrze czuć i odpoczywać. Uciążliwe zapachy kuchenne, zapach naftaliny, dym z papierosów można pokonać domowymi sposobami.

Palenie papierosów nie ma żadnego sensu – ani dla zdrowia, ani dla portfela. W ciągu ostatnich 20 lat miliony Polaków rzuciło ten nałóg. A jednak wciąż zmaga się z nim aż osiem milionów z nas! Ponad 80 proc. palaczy chciałoby przestać palić, ale nie umie.

Jan Cybis, polski malarz i krytyk sztuki, podobno mawiał, że „nie ma kolorów ładnych czy brzydkich, są tylko trafnie użyte lub nie”. Artysta mógł się mylić, bo właśnie znalazł się niekwestionowany zwycięzca w kategorii „Najobrzydliwszy kolor świata”. Barwa, która budzi w ludziach największą liczbę negatywnych emocji i niemiłych skojarzeń nosi nazwę Pantone 448 C.

O wpływie papierosów na organizm mówiła w #dziejesienazywo dr Magdalena Kulma

Uczeni z King's College w Londynie przeanalizowali 61 badań przeprowadzonych w placówkach na całym świecie i odkryli, że palenie papierosów jest nawykiem trzy razy częściej cechującym chorych na schizofrenię w porównaniu z populacją ogólną.

Śpiącą osobę można nauczyć kojarzenia woni papierosów z innym, nieprzyjemnym zapachem i wywołać tym realną zmianę w jej codziennym zachowaniu – czytamy w „Journal of Neuroscience”.

W przypadku niektórych palaczy popularne metody rzucania papierosów dają bardzo dobre rezultaty, na innych nie działają wcale. Naukowcy z Penn State University w Pensylwanii ustalili, jaki rejon mózgu odpowiada za taki stan rzeczy. Okazuje się, że jest nim tzw. układ nagrody, a konkretnie jego obniżona aktywność.

Rzucenie palenia, nawet w późniejszym wieku, zmniejsza ryzyko zawału serca i zgonu z jego powodu – wynika z badań zaprezentowanych na kongresie Europejskiego Towarzystwa Europejskiego, który w tym tygodniu zakończył się w Amsterdamie.

Dbająca o zdrowy tryb życia Gwyneth Paltrow nie potrafi zerwać z jednym nałogiem. Aktorka przyznaje, iż ma słabość - papierosy.

Specjalne suplementy witaminy E poprawiają funkcjonowanie naczyń krwionośnych, zmniejszając w ten sposób ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia u byłych palaczy - informują amerykańscy badacze.

Im szybciej po przebudzeniu palacz sięga po papierosa, tym wyższe ma ryzyko zachorowania na raka płuca lub raka jamy ustnej – wynika z amerykańskich badań, które publikuje pismo „Cancer, Epidemiology, Biomarkers and Prevention”.

Palacze, którym udało się rzucić palenie, są spokojniejsi, wbrew opiniom, że dym tytoniowy łagodzi stres - informuje "The British Journal of Psychiatry".

Już jeden papieros dziennie, wypalany przez kobietę, o połowę zwiększa ryzyko zawału serca i innych chorób układu krążenia. Przy bardziej intensywnym paleniu zagrożenie wzrasta.