papierosy(strona 2/3)

To, jak pachnie nasz dom, ma duży wpływ na to, czy będziemy się w nim dobrze czuć i odpoczywać. Uciążliwe zapachy kuchenne, zapach naftaliny, dym z papierosów można pokonać domowymi sposobami.

Palenie papierosów nie ma żadnego sensu – ani dla zdrowia, ani dla portfela. W ciągu ostatnich 20 lat miliony Polaków rzuciło ten nałóg. A jednak wciąż zmaga się z nim aż osiem milionów z nas! Ponad 80 proc. palaczy chciałoby przestać palić, ale nie umie.

Jan Cybis, polski malarz i krytyk sztuki, podobno mawiał, że „nie ma kolorów ładnych czy brzydkich, są tylko trafnie użyte lub nie”. Artysta mógł się mylić, bo właśnie znalazł się niekwestionowany zwycięzca w kategorii „Najobrzydliwszy kolor świata”. Barwa, która budzi w ludziach największą liczbę negatywnych emocji i niemiłych skojarzeń nosi nazwę Pantone 448 C.

O wpływie papierosów na organizm mówiła w #dziejesienazywo dr Magdalena Kulma

Uczeni z King's College w Londynie przeanalizowali 61 badań przeprowadzonych w placówkach na całym świecie i odkryli, że palenie papierosów jest nawykiem trzy razy częściej cechującym chorych na schizofrenię w porównaniu z populacją ogólną.

Śpiącą osobę można nauczyć kojarzenia woni papierosów z innym, nieprzyjemnym zapachem i wywołać tym realną zmianę w jej codziennym zachowaniu – czytamy w „Journal of Neuroscience”.

W przypadku niektórych palaczy popularne metody rzucania papierosów dają bardzo dobre rezultaty, na innych nie działają wcale. Naukowcy z Penn State University w Pensylwanii ustalili, jaki rejon mózgu odpowiada za taki stan rzeczy. Okazuje się, że jest nim tzw. układ nagrody, a konkretnie jego obniżona aktywność.

Rzucenie palenia, nawet w późniejszym wieku, zmniejsza ryzyko zawału serca i zgonu z jego powodu – wynika z badań zaprezentowanych na kongresie Europejskiego Towarzystwa Europejskiego, który w tym tygodniu zakończył się w Amsterdamie.

Dbająca o zdrowy tryb życia Gwyneth Paltrow nie potrafi zerwać z jednym nałogiem. Aktorka przyznaje, iż ma słabość - papierosy.

Specjalne suplementy witaminy E poprawiają funkcjonowanie naczyń krwionośnych, zmniejszając w ten sposób ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia u byłych palaczy - informują amerykańscy badacze.

Im szybciej po przebudzeniu palacz sięga po papierosa, tym wyższe ma ryzyko zachorowania na raka płuca lub raka jamy ustnej – wynika z amerykańskich badań, które publikuje pismo „Cancer, Epidemiology, Biomarkers and Prevention”.

Palacze, którym udało się rzucić palenie, są spokojniejsi, wbrew opiniom, że dym tytoniowy łagodzi stres - informuje "The British Journal of Psychiatry".

Już jeden papieros dziennie, wypalany przez kobietę, o połowę zwiększa ryzyko zawału serca i innych chorób układu krążenia. Przy bardziej intensywnym paleniu zagrożenie wzrasta.

„Rzucanie palenia wcale nie jest takie trudne. Robiłam już to z dziesięć razy…” – tego typu opinie możemy usłyszeć od długodystansowych palaczy. Samo odrzucenie nałogu, choć wymaga poświęcenia i wiąże się z poczuciem dyskomfortu, nie jest tak ciężkie, jak utrzymanie tego stanu przez dłuższy czas. Często bowiem zdarza się, że osoby uzależnione od nikotyny, choć robią usilne próby pozbycia się nałogu, po jakimś czasie i tak wracają do palenia.

Kobiety palące papierosy przez całe życie umierają o dziesięć lat wcześniej niż ich niepalące rówieśniczki. Jednak zerwanie z nałogiem w wieku lat 30 pozwala na niemal całkowite uniknięcie negatywnych skutków dla zdrowia - wynika z badań naukowców z Oksfordu.

Bierne palenie wywołuje zmiany w organizmie sprzyjające chorobom serca już po krótkim okresie narażenia na dym tytoniowy – powiedzieli specjaliści podczas odbywającego się w Monachium kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC).

Z powodu palenia papierosów rocznie na całym świecie umiera aż 5 mln ludzi. Jednak te przerażające statystyki nie zmuszają wielu z nas do zerwania z nałogiem. Ostatnie badania naukowców wykazały, że większy problem z rzuceniem palenia mają kobiety niż mężczyźni. Dlaczego? Eksperci sugerują, że wszystkiemu winien jest mózg kobiety, który mocniej reaguje na nikotynę.