psycholog(strona 4/8)

Atmosfera, jaka panuje w domu rodzinnym, ma ogromny wpływ na rozwój emocjonalny dziecka oraz na jego dorosłe życie. Jeśli dorasta w ciepłym i bezpiecznym miejscu, gdzie ludzie z życzliwością odnoszą się do siebie.

Mamo a czy ty będziesz moją żoną? Mamo a czy ja zawsze będę z wami? Mamo a czy ty też masz siusiaka? Mamo a czy ja się zamienię w aniołka? A jak tata będzie miał dużo lat to umrze? A ty umrzesz?

Pierwsze skojarzenie, które przychodzi do głowy na hasło "święta", to rodzina. A z rodziną, jak wiadomo, najlepiej wychodzi się na zdjęciu... Bombardowani idyllicznymi wizjami rodzinnych świąt frustrujemy się i spinamy, myśląc sobie, że kolejnej tyrady politycznej wujka Heńka czy kąśliwych uwag babci Zosi w tym roku już nie wytrzymamy.

Psychoterapia staje się coraz częściej wybieraną formą pomocy przez osoby, które przeżywają kryzys, mają trudności relacyjne czy doświadczają bólu emocjonalnego. Jednak nadal wokół tego tematu krąży wiele mitów, które często hamują przed zwróceniem się po pomoc.

Związek z matką to dla każdej córki pierwsza i najważniejsza relacja. Już żaden inny związek nigdy nie będzie wpływał na kobietę aż tak mocno i na całe życie jak relacja z mamą. Matka to bardzo ważna osoba w naszym życiu, to ona pierwsza pokazuje nam świat.

Irena pije często w sytuacjach towarzyskich. Właściwie w każdy weekend, od piątku do soboty pije i imprezuje. Zwalnia dopiero w niedzielę, kiedy leczy kaca i zbiera siły na kolejny tydzień. „Taka praca”, tłumaczy sobie.

W zdrowym ciele zdrowy duch, jak mówi stare przysłowie. Okazuje się, że mądrość naszych przodków potwierdzana jest kolejnymi badaniami. Regularny wysiłek wpływa pozytywnie nie tylko na wiele aspektów zdrowia fizycznego, ale również poprawia jakość samopoczucia jak i samą strukturę mózgu.

Życie pełne jest trudnych doświadczeń, z którymi musimy sobie radzić, stresu, który staramy się ograniczyć i mniejszych lub większych nieszczęść. Nasz mózg wyewoluował w taki sposób, że intensywniej odbieramy negatywne doświadczenia i łatwiej zwracamy na nie uwagę.

Dla większości z nas bycie w związku wiąże się z lojalnością wobec partnera, życzliwością wobec niego oraz z wiernością seksualną. Monogamia i wierność to wartości, jakie otrzymujemy od naszych rodziców i ważnych dla nas osób i jakie przyswajamy sobie w procesie wychowania.

Magda poznała Radka dwa lata temu. Lubiła go, ale nigdy nie patrzyła na niego jak na potencjalnego kandydata na partnera. Powód? Był w stałym związku. Kiedy jednak rozstał się z dziewczyną, coś między nimi zaiskrzyło.

We współczesnym świecie coraz częściej otacza nas odmienność, różnorodność i wielokulturowość. Naturalnym prawem człowieka jest prawo do własnych poglądów, wierzeń czy gustów. Różnimy się upodobaniami, pasjami, religią, czasem także orientacją seksualną czy kolorem skóry.

Jak poważny musi być problem, by skorzystać z pomocy psychologa? Jeszcze niedawno panowało powszechne przekonanie, że ktoś, kto chodzi na terapię, jest albo wyjątkowo słaby psychicznie, albo boryka się z naprawdę ogromnymi trudnościami.

Anika szaleje na punkcie swojego chłopaka, jest całym jej światem. Dla niego zaczęła nosić krótkie sukienki, zamawiać w restauracji owoce morza, nauczyła się windsurfingu. Wszystko po to, żeby on był zadowolony, żeby ją kochał, żeby mogli zawsze być razem.

Choć przed ołtarzem przysięgamy sobie miłość aż do śmierci, życie brutalnie weryfikuje nasze ślubne założenia. Historie kobiet, których mężowie zakochali się w innych, pokazują, jakim wyzwaniem jest dotrzymanie małżeńskiego słowa.

Ubrania i strój, jaki na siebie wkładasz, to twoja druga skóra, twoja wizytówka. Oczywiście prawdą jest, że nie szata zdobi człowieka i nie jesteśmy tym, co mamy na sobie, ale w dzisiejszych czasach jesteśmy często postrzegani poprzez nasze zewnętrzne atrybuty.

Coraz więcej młodych kobiet wchodzi do świata seksbiznesu. Dają ogłoszenia lub polują na swoich sponsorów w galeriach handlowych. Zjawisko sponsoringu nie różni się wiele od prostytucji: za usługi seksualne dziewczyny dostają od swych sponsorów pieniądze.

Czy czujesz się czasem, jakby twoje dziecko miało przedziwną zdolność „wyłączania się” w reakcji na wydane mu polecenia? Zastanawiasz się, kiedy sprzątanie rozrzuconych klocków i samochodów stało się twoim wieczornym obowiązkiem?

Co popycha nas do tego, że poświęcamy wieloletnią relację dla przelotnego uczucia? Czy człowiek jest stworzony do monogamii? A jeżeli nie, to czy zdrada jest koniecznością? Na te pytania udziela odpowiedzi nasz rozmówca, Marek Jaros, psycholog i psychoterapeuta, założyciel Warszawskiej Kliniki Stresu.

To, na jakiej zasadzie ludzie dobierają sobie partnerów, jest kwestią tak złożoną, że nie sposób podać jednej prostej i prawdziwej odpowiedzi. Każdy człowiek jest inny, niesie inną historię, inne doświadczenia i w połączeniu z drugim takim unikatem, wspólnie tworzą wyjątkową relację.

„Nie wiem już, co robić, kocham go, ale ostatnio kompletnie się nie dogadujemy” – pisze Justyna34 na kobiecym forum internetowym. „O byle co awantury i coraz trudniej nam się pogodzić. Zwykle kończy się tym, że idę spać sama, a gdy wstaję, on jest już w pracy. Nie wiem, dlaczego tak się dzieje, jak to zmienić, czy to jeszcze można zmienić.