Trwa ładowanie...
d2rf9sb
Temat

relaks(strona 3/3)

Jak szybko zwalczyć stres?
11-12-2012 10:29

Jak szybko zwalczyć stres?

Stres dopada nas zazwyczaj w najmniej odpowiedniej chwili, na przykład w pracy lub tuż przed przyjazdem rodziny na święta, gdy musimy być świetnie zorganizowane i opanowane. W takich momentach warto mieć swój własny sposób na szybką redukcję stresu. Oto proste, sprawdzone czynności, które pomogą ci ukoić nerwy w mniej niż 60 minut. <

Taylor Momsen to kłębek nerwów
05-03-2012 19:38

Taylor Momsen to kłębek nerwów

Taylor Momsen śpi po cztery godziny na dobę. Wokalistka i aktorka nie potrafi się wyciszyć ani zrelaksować.

Jak odzyskać spokój i równowagę, kiedy w domu i w pracy źle się dzieje?
29-08-2011 16:29

Jak odzyskać spokój i równowagę, kiedy w domu i w pracy źle się dzieje?

W twoim życiu, jak w życiu każdego człowieka, zdarzają się lepsze i gorsze momenty, dobre i złe chwile. Czasem cieszysz się z najdrobniejszych rzeczy, a następnego dnia z trudem wstajesz z łóżka i masz wszystkiego dość. Uskrzydlają cię sukcesy, ale gdy ci się coś nie udaje, wściekasz się i świat znów staje się wrogi i szaro-bury.

Farrell odnalazł spokój
18-08-2011 18:31

Farrell odnalazł spokój

Colin Farrell odkrył, że idealnym sposobem na relaks są dla niego ćwiczenia na siłowni.

Penelope Cruz już nie czuje się winna
13-07-2011 22:35

Penelope Cruz już nie czuje się winna

Penelope Cruz, która pracuje obecnie na planie nowego filmu Woody'ego Allena, przyznaje, że od kiedy urodziła dziecko zmieniło się jej podejście do pracy. Dawniej pracoholiczka, od przyjścia na świat synka Leo przestała mieć wyrzuty sumienia, że nie poświęca tyle czasu pracy, a koncentruje się na życiu prywatnym.

d2rf9sb
Portman nareszcie zrelaksowana
27-04-2011 17:10

Portman nareszcie zrelaksowana

Natalie Portman przyznała, że praca na planie filmu "Thor" uchroniła ją przed "załamaniem nerwowym". Po wyczerpującej pracy na planie dramatu "Czarny łabędź" aktorka była szczęśliwa mogąc uczestniczyć w widowiskowym filmie przygodowym.

Krótki kurs masażu twarzy
24-03-2011 22:27

Krótki kurs masażu twarzy

Działa skuteczniej niż najlepszy krem. Wygładza buzię ekspresowo. Możesz go robić sama w domu. Masaż twarzy ma działanie wybitnie upiększające i relaksujące. Wykonywany odpowiednio i regularnie podnosi poziom elastyczności skóry, zapobiega powstawaniu zmarszczek, ujędrnia, wygładza i poprawia krążenie. Chcesz się nauczyć masażu twarzy, aby własnoręcznie móc go wykonywać w zaciszu własnego domu? Oto krótki kurs.

Kiedy kawa już nie działa, czyli chronicznie zmęczona
29-06-2010 10:04

Kiedy kawa już nie działa, czyli chronicznie zmęczona

Cały dzień jesteś zmęczona : nie pomaga drzemka, dłuższy sen, ani wolny od pracy dzień, który wzięłaś, aby się zregenerować. Nie masz siły i najprostsze zadania zaczynają Cię przerastać. Wypijasz hektolitry kawy i kolejne puszki napojów energetycznych, jednak w dalszym ciągu nie możesz opanować ogromnego znużenia. Sprawdź, czy nie popełniasz prostych błędów w ciągu dnia i staraj się je wyeliminować.

Wyciszyć umysł
18-06-2010 00:00

Wyciszyć umysł

Nasza codzienność obfituje w napięcia. Tęsknimy za rozluźnieniem i spokojem, zapominając czasem, że bardzo wiele zależy od tego jak traktujemy siebie i czy potrafimy uspokoić własne wnętrze, bo tylko wtedy chaos przestanie nami tak mocno poruszać.

Zaskakująca Shivamata
11-06-2010 12:40

Zaskakująca Shivamata

Nie ukrywam, że kiedy poproszono mnie o przetestowanie shivamaty zachwalając jej rewelacyjne działanie z niedowierzaniem pukałem się w głowę. Nigdy nie wierzyłem w sekretne moce akupunktury, akupresury i tym podobnych, a wszelkie „mądrości wschodu” od zawsze wkładałem między bajki.

d2rf9sb
d2rf9sb