Trwa ładowanie...
d4kghcn
Temat

relaks(strona 3/3)

Chcesz zmądrzeć? Muzykuj!
16-07-2015 10:26

Chcesz zmądrzeć? Muzykuj!

Muzyka rozwija mózg dziecka. Lekcje gry na pianinie, brzdąkanie na gitarze w zaciszu własnego pokoju, gra w młodzieżowym zespole rockowym... Okazuje się, że takie zajęcia rozwijają zdolności intelektualne dzieci, pomagają im skoncentrować się i lepiej radzić sobie z emocjami.

Uzdrawiająca moc śmiechu
16-07-2015 10:24

Uzdrawiająca moc śmiechu

Pochodząca z Indii, stanowiąca połączenie lekkich ćwiczeń fizycznych oraz zabawy, joga śmiechu, zwana też śmiechoterapią, cieszy się w Polsce coraz większą popularnością.

Energia z morskich fal – rewolucyjny wynalazek polskich naukowców
16-07-2015 10:21

Energia z morskich fal – rewolucyjny wynalazek polskich naukowców

Morza i oceany kryją w sobie ogromny potencjał energetyczny, jednak cena przetwarzania energii fal na energię elektryczną jest wysoka. Wynalazek polskich inżynierów ma szansę stać się prawdziwym przełomem w tej dziedzinie energetyki.

Najlepsze oświadczyny w historii
15-07-2015 10:44

Najlepsze oświadczyny w historii

O takich oświadczynach marzy każda kobieta – 23-letni Liam Cooper nagrał własną wersję teledysku do piosenki „Rude”, który jego ukochana Amy obejrzała razem z setką osób, a następnie oświadczył się jej… w kinie.

Polacy posprzątają kosmos?
02-07-2015 10:51

Polacy posprzątają kosmos?

Problem śmieci znajdujących się w przestrzeni kosmicznej do dziś nie został rozwiązany. Od lat naukowcy z Europejskiej Agencji Kosmicznej (ESA) zastanawiają się, jak posprzątać kosmos. Być może to Polacy dokonają w tej dziedzinie rewolucji.

d4kghcn
Nadchodzi najlepszy czas na obserwację rozgwieżdżonego nieba
02-07-2015 10:47

Nadchodzi najlepszy czas na obserwację rozgwieżdżonego nieba

Lato zapowiada się w tym roku pogodnie. Oprócz udanych urlopów oznacza to również wiele okazji do oglądania spadających gwiazd.

Prestiżowa nagroda World Summit Youth Award po raz pierwszy dla Polki!
02-07-2015 10:43

Prestiżowa nagroda World Summit Youth Award po raz pierwszy dla Polki!

Zwycięska praca to edukacyjna gra komputerowa SmileUrbo, która została nagrodzona jako najlepszy projekt wykorzystujący internet i nowe technologie do wspierania Milenijnych Celów Rozwoju wyznaczonych przez ONZ.

Siedmiolatek w Księdze rekordów Guinnessa! Przybił piątkę 2392 razy
02-07-2015 10:18

Siedmiolatek w Księdze rekordów Guinnessa! Przybił piątkę 2392 razy

Siedmioletni Amerykanin o imieniu Squish dokonał wyczynu, który pozwolił mu zapisać się w Księdze Rekordów Guinnessa. Przez godzinę przybił piątkę aż 2392 razy i tym samym pobił dotychczasowy rekord 2181 „piątek” ustanowiony w 2012 roku.

Jak wybrać dobre SPA?
19-03-2015 14:22

Jak wybrać dobre SPA?

Ile można pędzić, oddzwaniać na telefony, odpisywać na maile? Zatrzymajmy się na chwilę i od początku do końca wykonajmy jedno ważne zadanie: odpocznijmy. Co mogą zaoferować nam ośrodki SPA i jak wybrać ten najlepszy.

Jak szybko zwalczyć stres?
11-12-2012 10:29

Jak szybko zwalczyć stres?

Stres dopada nas zazwyczaj w najmniej odpowiedniej chwili, na przykład w pracy lub tuż przed przyjazdem rodziny na święta, gdy musimy być świetnie zorganizowane i opanowane. W takich momentach warto mieć swój własny sposób na szybką redukcję stresu. Oto proste, sprawdzone czynności, które pomogą ci ukoić nerwy w mniej niż 60 minut. <

d4kghcn
Taylor Momsen to kłębek nerwów
05-03-2012 19:38

Taylor Momsen to kłębek nerwów

Taylor Momsen śpi po cztery godziny na dobę. Wokalistka i aktorka nie potrafi się wyciszyć ani zrelaksować.

Jak odzyskać spokój i równowagę, kiedy w domu i w pracy źle się dzieje?
29-08-2011 16:29

Jak odzyskać spokój i równowagę, kiedy w domu i w pracy źle się dzieje?

W twoim życiu, jak w życiu każdego człowieka, zdarzają się lepsze i gorsze momenty, dobre i złe chwile. Czasem cieszysz się z najdrobniejszych rzeczy, a następnego dnia z trudem wstajesz z łóżka i masz wszystkiego dość. Uskrzydlają cię sukcesy, ale gdy ci się coś nie udaje, wściekasz się i świat znów staje się wrogi i szaro-bury.

Farrell odnalazł spokój
18-08-2011 18:31

Farrell odnalazł spokój

Colin Farrell odkrył, że idealnym sposobem na relaks są dla niego ćwiczenia na siłowni.

Penelope Cruz już nie czuje się winna
13-07-2011 22:35

Penelope Cruz już nie czuje się winna

Penelope Cruz, która pracuje obecnie na planie nowego filmu Woody'ego Allena, przyznaje, że od kiedy urodziła dziecko zmieniło się jej podejście do pracy. Dawniej pracoholiczka, od przyjścia na świat synka Leo przestała mieć wyrzuty sumienia, że nie poświęca tyle czasu pracy, a koncentruje się na życiu prywatnym.

Portman nareszcie zrelaksowana
27-04-2011 17:10

Portman nareszcie zrelaksowana

Natalie Portman przyznała, że praca na planie filmu "Thor" uchroniła ją przed "załamaniem nerwowym". Po wyczerpującej pracy na planie dramatu "Czarny łabędź" aktorka była szczęśliwa mogąc uczestniczyć w widowiskowym filmie przygodowym.

d4kghcn
Krótki kurs masażu twarzy
24-03-2011 22:27

Krótki kurs masażu twarzy

Działa skuteczniej niż najlepszy krem. Wygładza buzię ekspresowo. Możesz go robić sama w domu. Masaż twarzy ma działanie wybitnie upiększające i relaksujące. Wykonywany odpowiednio i regularnie podnosi poziom elastyczności skóry, zapobiega powstawaniu zmarszczek, ujędrnia, wygładza i poprawia krążenie. Chcesz się nauczyć masażu twarzy, aby własnoręcznie móc go wykonywać w zaciszu własnego domu? Oto krótki kurs.

Kiedy kawa już nie działa, czyli chronicznie zmęczona
29-06-2010 10:04

Kiedy kawa już nie działa, czyli chronicznie zmęczona

Cały dzień jesteś zmęczona : nie pomaga drzemka, dłuższy sen, ani wolny od pracy dzień, który wzięłaś, aby się zregenerować. Nie masz siły i najprostsze zadania zaczynają Cię przerastać. Wypijasz hektolitry kawy i kolejne puszki napojów energetycznych, jednak w dalszym ciągu nie możesz opanować ogromnego znużenia. Sprawdź, czy nie popełniasz prostych błędów w ciągu dnia i staraj się je wyeliminować.

Wyciszyć umysł
18-06-2010 00:00

Wyciszyć umysł

Nasza codzienność obfituje w napięcia. Tęsknimy za rozluźnieniem i spokojem, zapominając czasem, że bardzo wiele zależy od tego jak traktujemy siebie i czy potrafimy uspokoić własne wnętrze, bo tylko wtedy chaos przestanie nami tak mocno poruszać.

Zaskakująca Shivamata
11-06-2010 12:40

Zaskakująca Shivamata

Nie ukrywam, że kiedy poproszono mnie o przetestowanie shivamaty zachwalając jej rewelacyjne działanie z niedowierzaniem pukałem się w głowę. Nigdy nie wierzyłem w sekretne moce akupunktury, akupresury i tym podobnych, a wszelkie „mądrości wschodu” od zawsze wkładałem między bajki.

d4kghcn
d4kghcn

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj