selfcare(strona 7/13)

Gwiazdy przygotowały nam małą ściągawkę, jak stylizować najmodniejsze spodnie tej jesieni. Agnieszka Woźniak-Starak nosi je w total looku, Lara Gessler z połyskiem, a Julia Wieniawa z marynarką w męskim stylu. Jeszcze nie masz ich w swojej szafie? Warto nadrobić zaległości.

Poranna filiżanka kawy może nas nie tylko pobudzić, lecz także... odchudzić? W sieci znajdziemy przepis na "małą czarną" z cytryną lub masłem. Jednak to inny produkt dodany do napoju ma być jeszcze bardziej skuteczny.

Dzięki tym kolorom nie będziesz mogła oderwać oczu od swoich dłoni. Idealny manicure dla kobiet 50+ powinien rozświetlać skórę i odciągać uwagę od przebarwień. Spróbuj, a skóra twoich dłoni od raz odzyska młody wygląd.

Katarzyna Cichopek przez wielu fanów uznawana jest za ikonę mody. Nic więc dziwnego, że w ostatnim wydaniu "Pytania na śniadanie" zaprezentowała się w spódnicy, która musi się znaleźć w szafie każdej fashionistki.

Włożyła marynarkę z mięsistego materiału, który wypromowała sama Jackie Kennedy. Ale to nie wszystko - wybrała model w kolorze, który kochają nowoczesne Francuzki. Agata Duda pokazała, że wie, co oznacza "modowy twist".

Julia Tychoniewicz jest Polką mieszkającą na Bahamach, a także młodą influencerką, która zyskała popularność na TikToku. Odznacza się świetnym wyczuciem stylu, co widać na pierwszy rzut oka, przeglądając jej zdjęcia. Ostatnio pokazała się w krótkiej sukience bombce. Zobaczcie, jak zinterpretowała trend "barbiecore".

Natasza Urbańska wpadła na świetny pomysł, aby złagodzić charakter ostentacyjnej sukienki. Pożyczyła jeden detal z męskiej szafy i wykorzystała klasyk, który posiada każda z nas. Artystka bezbłędnie wstrzeliła się w obowiązujące trendy.

Aleksandra Zienkiewicz postawiła na konkretne zmiany. Aktorka znana z "Pierwszej miłości" oddała się w ręce fryzjera, decydując się na ostre cięcie. Po długich włosach nie ma już śladu. "Wiatr zmian zaczął wiać" - napisała.

Sen jest bardzo ważny dla naszego zdrowia. Wiele osób przyznaje się, że przeznacza zbyt mało czasu na tego rodzaju odpoczynek, czego skutki odczuwa później przez cały dzień. Kiedy mówimy o śnie, liczy się jednak nie tylko jego długość.

Niektórzy już zacierają ręce na myśl o obniżkach, czerwonych bannerach i kodach rabatowych. Ale czy za zakupami na Black Friday zawsze kryje się "okazja roku"? Ekspertka podpowiada, na co naprawdę warto polować w Czarny Piątek.

Na widok swetrów, golfów, kardiganów i wszystkiego, co wykonane z przytulnej, mięciutkiej i ciepłej wełny, świecą ci się oczy? Witaj w klubie "jesieniary", do którego właśnie dołączyła Klaudia El Dursi.

Winta Zesu umówiła się na randkę we włoskiej restauracji. Zgrzyt pojawił się wtedy, gdy mężczyzna stwierdził, że nie chce za nią zapłacić. Powód, który podał, był niezwykle brutalny.

Technologie niszczą naszą zdolność do radzenia sobie z nieprzewidywalnościami losu i miłości. Chcemy, żeby wszystko poszło gładko, także w relacjach. - Traktuj swojego partnera jak swoich klientów, a wszystko będzie dużo lepiej - radzi Esther Perel, światowej sławy psychoterapeutka par.

Mała czarna? Kolor i długość zgadza się. Ale kreacja Sandry Kubickiej zdecydowanie wyrywała się z ram klasyki, zaskakując oryginalnym detalem. Okazuje się, że czerń może być nie tylko elegancka, tajemnicza czy mroczna, ale też... wystrzałowa.

Odkąd w modzie nie istnieją już żadne zakazy, gwiazdy wykorzystują tę swobodę i puszczają wodze wyobraźni, tworząc nieszablonowe stylizacje sceniczne. Anna Wyszkoni zaszalała z sukienką, która jakby pruła się w oczach.

Ada Fijał 26 października pojawiła się na rozdaniu nagród podczas gali Kobieta Roku Glamour 2023. Aktorka zaskoczyła wyjątkowo oryginalną kreacją. Kokarda w rozmiarze XXL sprawiła, że przeoczenie celebrytki było niemożliwe.

Nie trzeba nikogo przekonywać, że idealna sukienka na jesień to midi kreacja. Jej uniwersalna długość sprawia, że nigdy nie wyjdzie z mody, a do tego wygląda dobrze na każdej figurze. Zobacz, jakie modele warto mieć na oku podczas złotej pory roku.

Katarzyna Szumielewicz jest zawodniczką fitness bikini. 36-latka niedawno rozmawiała z zagranicznymi mediami o tym, jak zmieniło się w ciągu ostatnich lat jej życie. W tej samej rozmowie postanowiła przytoczyć kilka anegdot.

"Kiedyś nie do pomyślenia, a dziś właśnie tak wyszłam z domu" - wyznaje Kasia Tusk. A skoro jedna z naczelnych przedstawicielek paryskiego szyku pozwala sobie na taką swobodę, to nie pozostaje nam nic innego, jak zrobić miejsce w szafie dla tej nowej "perełki" na jesień.