Trwa ładowanie...
d2koh29
Temat

sen(strona 3/10)

Żelki na sen to bestseller. Mają same 5-gwiazdkowe opinie
20-10-2023 13:02

Żelki na sen to bestseller. Mają same 5-gwiazdkowe opinie

"Świetne żelki. Zasypiam po nich jak dziecko. Do tego smaczne. Polecam" – napisała Karolina. Takich pochlebnych opinii na temat tego suplementu jest całe mnóstwo! Wygląda na to, że te słodkie, kolorowe żelki potrafią rozwiązać problemy z zasypianiem i robią to na 5!

Sny erotyczne to ważny znak. Koniecznie się przyjrzyj
20-10-2023 12:03

Sny erotyczne to ważny znak. Koniecznie się przyjrzyj

Wszyscy je miewają, nikt się nie przyznaje. Sny erotyczne bywają przyjemne, ale mogą również nieść ze sobą wiele ukrytych znaczeń. Opisują pragnienia i potrzeby, o których nie mamy odwagi mówić na jawie.

Łóżkowych "rozwódek" jest coraz więcej. Można temu zapobiec
14-10-2023 16:44

Łóżkowych "rozwódek" jest coraz więcej. Można temu zapobiec

Jak wynika z badania przeprowadzonego na 2000 dorosłych osób - jedna na sześć par decyduje się na tzw. rozwód senny i regularnie śpi w oddzielnych łóżkach. Zjawisko przybiera na sile. Ankietowani wskazywali powody takiej decyzji.

Najgorsza pozycja do spania. Rano wszystko będzie cię boleć
04-10-2023 16:10

Najgorsza pozycja do spania. Rano wszystko będzie cię boleć

Podczas snu ciało ma szansę usuwać toksyny, naprawiać uszkodzone tkanki i wzmacniać mięśnie. Nie ma jednak nic gorszego niż sen w złej pozycji. Tak zwana pozycja "swobodnego spadania" może powodować problemy z biodrami, ból i skurcze.

Sypiają ze sobą "po skandynawsku". Wielu nie chce już inaczej
02-10-2023 18:44

Sypiają ze sobą "po skandynawsku". Wielu nie chce już inaczej

Spanie we wspólnym łóżku dla zakochanych wydaje się oczywistą sprawą. I choć dzięki przytulaniu się wydzielamy tzw. hormon szczęścia, w niektórych sytuacjach powinniśmy się przestawić na tzw. skandynawską metodę snu.

d2koh29
Jak często prać piżamę? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
20-09-2023 20:01

Jak często prać piżamę? Ekspertka rozwiewa wątpliwości

Wygodna i ciepła piżama to dla wielu osób ważny element garderoby. Nie każdy jednak ma świadomość, jak często powinno się ją zmieniać i prać, choć ta, jak bielizna, także bezpośrednio styka się z naszym ciałem.

Ścielisz łóżko po przebudzeniu? Lepiej odczekaj pół godziny
20-09-2023 15:04

Ścielisz łóżko po przebudzeniu? Lepiej odczekaj pół godziny

Wiele osób od najmłodszych lat słyszało, że po wstaniu z łóżka należy je pościelić. Okazuje się jednak, że eksperci i naukowcy mają na ten temat zupełnie inne zdanie, które niewątpliwie może ucieszyć porannych leniuchów.

Najgorsza pozycja. We śnie może pogruchotać ciało
13-09-2023 17:42

Najgorsza pozycja. We śnie może pogruchotać ciało

Eksperci nie mają wątpliwości, że sen w tej pozycji nie jest za zdrowy. Co konkretnie dzieje się z naszym ciałem, jeśli zasypiamy na brzuchu? Oto odpowiedź specjalistów.

Śnisz o zdradzie? Ekspert mówi, co to oznacza
11-09-2023 19:10

Śnisz o zdradzie? Ekspert mówi, co to oznacza

Ekspert ujawnił, co tak naprawdę może oznaczać sen o niewierności. Czy to powód do zmartwień? Z badań przeprowadzonych przez "The Sun" wynika, że zdradza co piąty mężczyzna. Sam sen świadczy jednak o czymś zupełnie innym.

Zdejmij przed pójściem spać. Rano sobie podziękujesz
02-09-2023 14:35

Zdejmij przed pójściem spać. Rano sobie podziękujesz

Niektórzy uwielbiają spać w skarpetkach, inni nie zmrużyliby w nich oczu. Zwolennicy twierdzą, że dzięki nim śpią lepiej i szybciej odpoczywają w objęciach Morfeusza. Okazuje się, że eksperci mają jednak inne zdanie. Zwracają uwagę na ważny szczegół.

d2koh29
Pobudka o tej porze to zły znak. Ciało wysyła ostrzeżenie
05-04-2023 12:59

Pobudka o tej porze to zły znak. Ciało wysyła ostrzeżenie

Długość i jakość snu znacząco wpływają na pracę całego organizmu. Przyjmuje się, że dorosły człowiek powinien codziennie zapewnić sobie od 7 do 8 godzin nieprzerwanego wypoczynku, żeby być zdrowym. O czym świadczą problemy z zasypianiem i budzenie się w środku nocy?

Mało kto zna powód. Wystawianie stopy to znak od organizmu
25-08-2023 17:54

Mało kto zna powód. Wystawianie stopy to znak od organizmu

Czy ty też wystawiasz jedną stopę (lub dwie) spod kołdry w nocy? Spokojnie, wiele osób to robi, ale nie ma pojęcia, dlaczego. Naukowcy nie mają jednak wątpliwości. Powód tego jest konkretny i wpływa na jakość naszego snu.

Zaśniesz w 10 sekund. Metoda stosowana przez wojsko
24-08-2023 18:51

Zaśniesz w 10 sekund. Metoda stosowana przez wojsko

Problemy ze snem potrafią mocno wpłynąć na nasze funkcjonowanie. Niewypoczęci znacznie gorzej będziemy znosić wyzwania dnia codziennego. Przewlekła bezsenność może być też niebezpieczna dla zdrowia. Istnieją pewne metody, które mają nam pomóc w zasypianiu. Ta jedna jest szczególnie chwalona.

Jest terapeutką par. Wyznała, że podczas snu miewa orgazmy
19-08-2023 17:01

Jest terapeutką par. Wyznała, że podczas snu miewa orgazmy

Marza Tozo, terapeutka par, przyznała, że w trakcie snu zdarzają się jej orgazmy. Kobieta stwierdziła też, że "nocne przyjemności" są znacznie większe niż w trakcie stosunku z partnerem.

Nie możesz zasnąć w trakcie upałów? Ta pozycja błyskawicznie ochładza
23-06-2023 11:13

Nie możesz zasnąć w trakcie upałów? Ta pozycja błyskawicznie ochładza

W trakcie upałów nawet w nocy temperatura utrzymuje się na poziomie 20 stopni Celsjusza, co znacznie utrudnia zasypianie, a co za tym idzie, pogarsza jakość snu. Jak więc ułatwić sobie ten proces? Jest na to sposób.

d2koh29
Są parą, ale mają osobne sypialnie. "To nie dla wszystkich"
17-08-2023 15:15

Są parą, ale mają osobne sypialnie. "To nie dla wszystkich"

Bo wygodniej, zdrowiej, bo są dzieci, bo chcemy się wyspać… Powodów, dla których pary biorą rozwód z sypialnią, decydując się na spanie w oddzielnych łóżkach, jest wiele. Różne są też konsekwencje takiej decyzji.

Przychodzi we śnie. Nikt nie wie, kim jest naprawdę
16-08-2023 16:05

Przychodzi we śnie. Nikt nie wie, kim jest naprawdę

Sny są przedmiotem zainteresowania ludzi od lat. Zastanawiamy się, co oznaczają konkretne symbole, czy też koszmary. Ten przypadek jest naprawdę niesamowity - twarz nieznajomego mężczyzny pojawia się bowiem w marzeniach sennych ludzi z całego świata.

Pies śpi w tej pozycji? Nie robi tego bez powodu
14-08-2023 14:49

Pies śpi w tej pozycji? Nie robi tego bez powodu

Twój pies śpi często zwinięty w kłębek? Musisz wiedzieć, że nie dzieje się tak bez powodu. Psy wybierają tę pozycję, kiedy chcą przekazać właścicielowi, jak aktualnie się czują. Ujawniają też dzięki niej szczegóły dotyczące charakteru.

Budzisz się na mokrej poduszce? Zdziwisz się, o czym to świadczy
04-08-2023 18:29

Budzisz się na mokrej poduszce? Zdziwisz się, o czym to świadczy

Zdarza się, że po przebudzeniu rano zauważamy na naszej poduszce małe, mokre plamy. Ślinienie się podczas snu to wbrew pozorom dość powszechne zjawisko. Okazuje się, że w ten sposób nasz organizm sygnalizuje specyficzną aktywność.

Nie zostawiaj na noc otwartych drzwi do sypialni. Powód jest prosty
04-08-2023 17:19

Nie zostawiaj na noc otwartych drzwi do sypialni. Powód jest prosty

Idąc spać, często nie zamykamy drzwi od sypialni. Taka praktyka może jednak prowadzić do poważnych konsekwencji. Jakich? Okazuje się, że poważniejszych, niż mogłoby się wydawać.

d2koh29
Połóż obok łóżka. Bardzo szybko sobie podziękujesz
27-07-2023 12:08

Połóż obok łóżka. Bardzo szybko sobie podziękujesz

Zaburzenia snu to problem, z którym boryka się coraz więcej osób. Jeśli zaśnięcie sprawia ci trudność, a chcesz uniknąć brania leków, rozłóż na parapecie roślinę, na którą wydasz nie więcej niż 5 złotych.

Najgorsza pozycja w łóżku. Lekarze mówią, do czego prowadzi
20-07-2023 11:34

Najgorsza pozycja w łóżku. Lekarze mówią, do czego prowadzi

Sen to jedna z najważniejszych potrzeb fizjologicznych. Dorosły człowiek powinien przeznaczyć na niego przynajmniej 8 godzin dziennie. Jak się okazuje, spanie przyczynia się do powstawania zmarszczek, na co wskazują lekarze medycyny estetycznej.

Spanie na prawym boku? Neurolog mówi, co robi z mózgiem
18-07-2023 21:23

Spanie na prawym boku? Neurolog mówi, co robi z mózgiem

Badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców wykazały, że najzdrowszą pozycją jest spanie na boku. To odkrycie przeczy dotychczasowym przekonaniom, które sugerowały, że spanie na plecach lub brzuchu jest najzdrowsze.

Śnią ci się zmarli? To nie jest przypadek
11-07-2023 21:53

Śnią ci się zmarli? To nie jest przypadek

Sny o zmarłych lub te dotyczące własnej śmierci potrafią zaskoczyć, a czasem nawet przerazić. Bywa, że zastanawiamy się, dlaczego przyśniła nam się akurat konkretna osoba. Okazuje się, że mogą być w tym ukryte ważne informacje. Wyjaśniła to analityczka snów.

Sen o psie. Jeden scenariusz zapowiada zdradę
27-06-2023 08:25

Sen o psie. Jeden scenariusz zapowiada zdradę

Pies to wspaniały przyjaciel – lojalny, oddany i wesoły. Towarzyszy nam za dnia, a czasami również w nocy. Co oznacza sen o najwierniejszym przyjacielu człowieka? Poniżej przedstawiamy kilka możliwych interpretacji snów związanych z psem.

d2koh29
d2koh29