Trwa ładowanie...
d2hi4b6
Temat

sport

Jest sędzią piłkarską. "Zawodniczki dużo rzadziej oszukują"
27-11-2022 12:10

Jest sędzią piłkarską. "Zawodniczki dużo rzadziej oszukują"

- Zdarzały mi się w trakcie meczu takie sytuacje, że zawodnik odwracał się w moją stronę z przekleństwem na ustach, ale gdy orientował się, że jestem kobietą, od razu następowała autorefleksja połączona z przeprosinami - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską Karolina Bojar-Stefańska - polska sędzia piłkarska.

Jak ubrać się na siłownię?
25-11-2022 13:44

Jak ubrać się na siłownię?

Zdrowy styl życia, regularna aktywność fizyczna i zdrowa dieta stały się stałym elementem życia wielu osób. Ludzie zaczęli zdawać sobie sprawę, że siedzenie przed telewizorem nie jest najlepszym sposobem spędzania wolnego czasu, dużo korzystniejsze są ćwiczenia w domu czy na siłowni. Osoby, które regularnie ćwiczą, powinny zadbać o odpowiedni strój. Jest potrzebny nie tylko dla ładnego wyglądu, ale przede wszystkim dla wygody i bezpieczeństwa. Jakie ubrania na siłownie wybrać, aby czuć się komfortowo, a trening był efektywny? Na co zwracać największą uwagę?

#Wszechmocne. Patrycja Bereznowska potrafi przebiec ponad 400 km w dwa dni
01-10-2022 11:12

#Wszechmocne. Patrycja Bereznowska potrafi przebiec ponad 400 km w dwa dni

Jest najbardziej utytułowaną polską biegaczką ultra. Kilkanaście dni temu wróciła ze złotym medalem z Mistrzostw Europy w biegach 24-godzinnych, gdzie pokonała dystans 256 kilometrów i 250 metrów. Podobnych sukcesów ma na swoim koncie o wiele więcej - wśród nich rekord świata kobiet w biegu 48-godzinnym i wygraną w piekielnym ultramaratonie Badwater w USA. W rozmowie z Wirtualną Polską opowiedziała o blaskach i cieniach sportu, któremu wiele poświęciła.

Anita Werner nie kryła wzruszenia. Przekazała radosną nowinę
19-09-2022 07:45

Anita Werner nie kryła wzruszenia. Przekazała radosną nowinę

Anita Werner opublikowała na Instagramie poruszający wpis. Dziennikarka nie kryła radości. Na zdjęciu, które pojawiło się w sieci, widać, że nie była w stanie ukryć targających nią emocji. Przyznała, że długo czekała na ten sukces.

Maryla Rodowicz eksponuje nogi. "W realu mam dłuższe"
23-08-2022 10:35

Maryla Rodowicz eksponuje nogi. "W realu mam dłuższe"

Maryla Rodowicz opublikowała zdjęcie zza kulis koncertu w Zabrzu, który był częścią Wakacyjnej trasy Dwójki. Gwiazda skradła całe show i zachwyciła oryginalną kreacją. Uwagę internautów przykuła jednak świetna forma wokalistki, a zwłaszcza jej nogi. "Kwitnąco pani Marylo" - pisali w komentarzach.

d2hi4b6
Tak naprawdę wygląda brzuch Anny Lewandowskiej. Zdjęcie nie kłamie
14-07-2022 21:07

Tak naprawdę wygląda brzuch Anny Lewandowskiej. Zdjęcie nie kłamie

Anna Lewandowska to nie tylko żona sławnego piłkarza, Roberta Lewandowskiego, ale także trenerka fitness. Wiele Polek wzoruje się na celebrytce w dążeniu do upragnionej figury. Lewandowska udowodniła im niedawno, że nikt nie jest idealny. Opublikowała wyjątkowe zdjęcie, na którym pokazała swój brzuch.

Helena Vondrackova wygląda fenomenalnie. Zdradziła swoje urodowe sekrety
25-06-2022 11:44

Helena Vondrackova wygląda fenomenalnie. Zdradziła swoje urodowe sekrety

Helena Vondrackova to królowa czeskiej sceny muzycznej. Artystka bardzo dba o wygląd i stara się zawsze pięknie prezentować zarówno na estradzie, jak i w życiu codziennym. Zdradziła, że pomaga jej w tym jeden prosty sposób, który stosuje od lat. W czym tkwi sekret gwiazy?

"Nie ma miękkiej gry". Z tej strony Katarzyny Cichopek jeszcze nie znaliśmy
10-06-2022 18:00

"Nie ma miękkiej gry". Z tej strony Katarzyny Cichopek jeszcze nie znaliśmy

Katarzyna Cichopek udostępniła na swoim InstaStory nieco zaskakujące zdjęcie. Aktorka spędzała czas z dziećmi i to właśnie wtedy zapozowała (w sukience) jak prawdziwa wojowniczka. "Nie ma miękkiej gry" - napisała.

Płakała, że ją boli. Trenerka nie miała litości. "To dobrze. Znaczy, że działa"
07-06-2022 20:50

Płakała, że ją boli. Trenerka nie miała litości. "To dobrze. Znaczy, że działa"

- Miałyśmy cały czas pracować nad ciałem. W czasie oglądania telewizji miałyśmy siedzieć w szpagacie, cały czas się rozciągać. Kiedy z płaczem mówiłam trenerce, że mnie boli, słyszałam: "To dobrze. Znaczy, że działa" - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską Maja Staśko, aktywistka i dziennikarka, która jako dziecko trenowała gimnastykę artystyczną. - Sport niesie ze sobą blaski i cienie. Zawsze jest ryzyko, że coś pójdzie nie tak — tłumaczy Sandra Kalinowska, psycholożka sportowa.

d2hi4b6
P&G, Polska Fundacja Olimpijska oraz sieć sklepów Biedronka łączą siły, by wspierać wychowanie kolejnych pokoleń sportowców
25-05-2022 17:08

P&G, Polska Fundacja Olimpijska oraz sieć sklepów Biedronka łączą siły, by wspierać wychowanie kolejnych pokoleń sportowców

Już 19 maja rusza wspólna akcja Procter & Gamble, Polskiej Fundacji Olimpijskiej oraz sieci sklepów Biedronka. Projekt wesprze szkoły podstawowe w ich działaniach promujących sport wśród młodzieży. Wspólną ideą wszystkich partnerów jest budowanie właściwych nawyków w zakresie aktywności fizycznej u dzieci już od najmłodszych lat.

Małgorzata Rozenek pojechała na obóz Anny Lewandowskiej. I otrzymała od niej coś wyjątkowego
29-04-2022 16:02

Małgorzata Rozenek pojechała na obóz Anny Lewandowskiej. I otrzymała od niej coś wyjątkowego

Anna Lewandowska już od 2014 r. organizuje obozy sportowe. W jej campach nierzadko biorą udział gwiazdy i celebrytki. Tym razem Małgorzata Rozenek zdecydowała się na wyjazd u boku sławnej sportsmenki i jak się okazuje, dostała od niej specjalne wyróżnienie!

Czas na miłość… do sportu! Podpowiadamy, jak ruszyć z miejsca i pokochać aktywność fizyczną
16-02-2022 10:48

Czas na miłość… do sportu! Podpowiadamy, jak ruszyć z miejsca i pokochać aktywność fizyczną

Niweluje stres, poprawia samopoczucie, zwiększa pewność siebie – to tylko niektóre z wielu korzyści, jakie wynikają z uprawiania sportu. Choć z każdym rokiem przybywa miłośników ruchu, aktywność fizyczna w Polsce wciąż jest domeną nielicznych. Na szczęście ten trend zawsze można zmienić. W końcu większa aktywność fizyczna to jedno z najczęściej pojawiających się postanowień. Podpowiadamy, jak sprawić, by nie odeszło ono w zapomnienie, a sport stał się nieodłącznym elementem twojego życia.

Anna Kalczyńska o dramacie Mikaeli Schiffrin. Przytoczyła historię swojej córki
09-02-2022 16:47

Anna Kalczyńska o dramacie Mikaeli Schiffrin. Przytoczyła historię swojej córki

Dziennikarka odniosła się w swoim najnowszym poście na Instagramie do ostatnich sytuacji związanych z występami mistrzyni olimpijskiej, Mikaeli Schiffrin. Anna Kalczyńska nie tylko napisała, że jest pełna podziwu dla jej spokoju i zdrowia psychicznego, ale także przytoczyła historię swojej córki.

Nordic walking dla każdego. Przystępny sport, który rozrusza ciało
09-02-2022 11:03

Nordic walking dla każdego. Przystępny sport, który rozrusza ciało

Nordic walking uchodzi za spokojny sport, choć po długim marszu można poczuć się jak po treningu na siłowni. Skąd się wzięła ta dyscyplina? Jak dobrać odpowiednie kije i jak są one zbudowane? Tego dowiecie się z poniższego tekstu.

d2hi4b6
Była polską królową lekkoatletyki. Po jej śmierci na jaw wyszły zaskakujące fakty
26-01-2022 19:33

Była polską królową lekkoatletyki. Po jej śmierci na jaw wyszły zaskakujące fakty

Stella Walsh zapisała się na kartach historii jako niesamowita zawodniczka. Polka była 18-krotną mistrzynią świata. Zginęła w tragicznych okolicznościach, a po jej śmierci światło dzienne ujrzała informacja, którą skrywała latami.

Przetestowaliśmy smartfon Huawei nova 9 – co odkryliśmy?
16-12-2021 16:06

Przetestowaliśmy smartfon Huawei nova 9 – co odkryliśmy?

Posiada świetny ekran z zakrzywionymi krawędziami, nowoczesną matrycę OLED, mocne podzespoły oraz możliwości fotograficzne, z których każda użytkowniczka powinna być zadowolona. Całość zamknięta jest w eleganckiej, ultrasmukłej obudowie. To Huawei nova 9, którego przetestowaliśmy, idąc za waszymi sugestiami. Jak smartfon sprawdził się w naszym konkursie?

Polka jest najsilniejszą kobietą w Europie. Rzuciła sportową karierę
03-12-2021 11:55

Polka jest najsilniejszą kobietą w Europie. Rzuciła sportową karierę

Aleksandra Mierzejewska w 2018 roku zdobyła tytuł mistrzyni Europy w podnoszeniu ciężarów. Przed kobietą ogromna kariera stała otworem. Zawodniczka postanowiła jednak rzucić sport, chociaż była to dla niej wyjątkowo trudna decyzja.

Odkryj zalety zimowego treningu. Pomoże ci w tym innowacyjna odzież Under Armour
01-12-2021 11:52

Odkryj zalety zimowego treningu. Pomoże ci w tym innowacyjna odzież Under Armour

Wiatr, deszcz, śnieg, plucha… Ile razy pogoda okazywała się wymówką, aby zrezygnować z treningu? A przecież nic tak nie poprawia naszej odporności fizycznej i psychicznej jak wysiłek w niekomfortowych warunkach. Dzięki innowacyjnej odzieży Under Armour pokonywanie własnych słabości stanie się dużo prostsze.

Emily Ratajkowski pokazała ekstremalnie płaski brzuch. Ma talię osy
23-11-2021 17:09

Emily Ratajkowski pokazała ekstremalnie płaski brzuch. Ma talię osy

Emily Ratajkowski może się pochwalić wysportowanym ciałem. Na najnowszym zdjęciu na Instagramie ma obcisły top, który podkreśla jej kształty. Modelka niedawno urodziła dziecko, ale szybko odzyskała sylwetkę sprzed ciąży.

d2hi4b6
Piła tylko wodę przez siedem dni. Opisała, co jej to dało
20-11-2021 10:00

Piła tylko wodę przez siedem dni. Opisała, co jej to dało

Blogerka, a także była gimnastyczka postanowiła przetestować, jak zmieni się jej ciało i samopoczucie, jak zacznie pić samą wodę w ciągu dnia. Zrezygnowała więc z kawy, herbaty i słodkich napoi na rzecz źródlanej, lub mineralnej, czystej wody.

W wieku 27 lat przeżyła zawał i załamanie nerwowe. Uratowało ją bieganie
29-10-2021 14:25

W wieku 27 lat przeżyła zawał i załamanie nerwowe. Uratowało ją bieganie

Neena Chauhan ma dziś 35 lat, jednak to, co przeszła nie tak dawno temu na zawsze odbiło na niej pewne piętno. Dziewczyna w młodym wieku dostała zawału, który omal nie pozbawił jej życia. Późniejsze powikłania sprawiły, że musiała zmierzyć się w wieloma problemami.

Zamieszanie wokół Formuły 1. Poszło o stroje. W sieci wrze - czy to już hipokryzja?
20-10-2021 19:40

Zamieszanie wokół Formuły 1. Poszło o stroje. W sieci wrze - czy to już hipokryzja?

Ogromne emocje budzi tegoroczny regulamin jednego z konkursów Formuły 1. W internecie można znaleźć informacje o rygorze, dotyczącym ubioru kobiet podczas Grand Pix w Arabii Saudyjskiej. Internauci grzmią, że wymogi te są sprzeczne z wartościami Formuły 1.

Jazda po zdrowie i piękną sylwetkę! Odkrywamy zalety ćwiczeń na rowerku stacjonarnym
27-09-2021 11:54

Jazda po zdrowie i piękną sylwetkę! Odkrywamy zalety ćwiczeń na rowerku stacjonarnym

Rower stacjonarny to już sportowa klasyka. Mają go na wyposażeniu wszystkie siłownie, a coraz więcej osób decyduje się na zakup takiego urządzenia do domu. Jakie korzyści płyną z regularnych ćwiczeń na rowerku stacjonarnym i dlaczego warto zainwestować w taki sprzęt? Podpowiadamy.

Justyna Kowalczyk w zaawansowanej ciąży zdobywa Kasprowy Wierch. Pod zdjęciem ze szczytu aż wrze
24-08-2021 12:18

Justyna Kowalczyk w zaawansowanej ciąży zdobywa Kasprowy Wierch. Pod zdjęciem ze szczytu aż wrze

Justyna Kowalczyk pochwaliła się w mediach społecznościowych zdjęciem z Kasprowego Wierchu. To kolejny raz, kiedy sportsmenka pokazuje, że nie przestaje trenować nawet w trakcie ciąży. Jedna z fanek postanowiła to skomentować, "uświadamiając" Justynie, że nosi w sobie drugie życie.

d2hi4b6
d2hi4b6