Helena Vondrackova to królowa czeskiej sceny muzycznej. Artystka bardzo dba o wygląd i stara się zawsze pięknie prezentować zarówno na estradzie, jak i w życiu codziennym. Zdradziła, że pomaga jej w...
Katarzyna Cichopek udostępniła na swoim InstaStory nieco zaskakujące zdjęcie. Aktorka spędzała czas z dziećmi i to właśnie wtedy zapozowała (w sukience) jak prawdziwa wojowniczka. "Nie ma miękkiej gry"...
- Miałyśmy cały czas pracować nad ciałem. W czasie oglądania telewizji miałyśmy siedzieć w szpagacie, cały czas się rozciągać. Kiedy z płaczem mówiłam trenerce, że mnie boli, słyszałam: "To dobrze. Znaczy,...
Już 19 maja rusza wspólna akcja Procter & Gamble, Polskiej Fundacji Olimpijskiej oraz sieci sklepów Biedronka. Projekt wesprze szkoły podstawowe w ich działaniach promujących sport wśród młodzieży....
Anna Lewandowska już od 2014 r. organizuje obozy sportowe. W jej campach nierzadko biorą udział gwiazdy i celebrytki. Tym razem Małgorzata Rozenek zdecydowała się na wyjazd u boku sławnej sportsmenki...
Niweluje stres, poprawia samopoczucie, zwiększa pewność siebie – to tylko niektóre z wielu korzyści, jakie wynikają z uprawiania sportu. Choć z każdym rokiem przybywa miłośników ruchu, aktywność fizyczna...
Dziennikarka odniosła się w swoim najnowszym poście na Instagramie do ostatnich sytuacji związanych z występami mistrzyni olimpijskiej, Mikaeli Schiffrin. Anna Kalczyńska nie tylko napisała, że jest...
Nordic walking uchodzi za spokojny sport, choć po długim marszu można poczuć się jak po treningu na siłowni. Skąd się wzięła ta dyscyplina? Jak dobrać odpowiednie kije i jak są one zbudowane? Tego dowiecie...
Stella Walsh zapisała się na kartach historii jako niesamowita zawodniczka. Polka była 18-krotną mistrzynią świata. Zginęła w tragicznych okolicznościach, a po jej śmierci światło dzienne ujrzała informacja,...
Posiada świetny ekran z zakrzywionymi krawędziami, nowoczesną matrycę OLED, mocne podzespoły oraz możliwości fotograficzne, z których każda użytkowniczka powinna być zadowolona. Całość zamknięta jest...
Aleksandra Mierzejewska w 2018 roku zdobyła tytuł mistrzyni Europy w podnoszeniu ciężarów. Przed kobietą ogromna kariera stała otworem. Zawodniczka postanowiła jednak rzucić sport, chociaż była to dla...
Wiatr, deszcz, śnieg, plucha… Ile razy pogoda okazywała się wymówką, aby zrezygnować z treningu? A przecież nic tak nie poprawia naszej odporności fizycznej i psychicznej jak wysiłek w niekomfortowych...
Emily Ratajkowski może się pochwalić wysportowanym ciałem. Na najnowszym zdjęciu na Instagramie ma obcisły top, który podkreśla jej kształty. Modelka niedawno urodziła dziecko, ale szybko odzyskała sylwetkę...
Blogerka, a także była gimnastyczka postanowiła przetestować, jak zmieni się jej ciało i samopoczucie, jak zacznie pić samą wodę w ciągu dnia. Zrezygnowała więc z kawy, herbaty i słodkich napoi na rzecz...
Neena Chauhan ma dziś 35 lat, jednak to, co przeszła nie tak dawno temu na zawsze odbiło na niej pewne piętno. Dziewczyna w młodym wieku dostała zawału, który omal nie pozbawił jej życia. Późniejsze...
Ogromne emocje budzi tegoroczny regulamin jednego z konkursów Formuły 1. W internecie można znaleźć informacje o rygorze, dotyczącym ubioru kobiet podczas Grand Pix w Arabii Saudyjskiej. Internauci grzmią,...
Rower stacjonarny to już sportowa klasyka. Mają go na wyposażeniu wszystkie siłownie, a coraz więcej osób decyduje się na zakup takiego urządzenia do domu. Jakie korzyści płyną z regularnych ćwiczeń...
Justyna Kowalczyk pochwaliła się w mediach społecznościowych zdjęciem z Kasprowego Wierchu. To kolejny raz, kiedy sportsmenka pokazuje, że nie przestaje trenować nawet w trakcie ciąży. Jedna z fanek...
Na Igrzyskach Olimpijskich w Tokio niemieckie gimnastyczki wystąpiły w unitardach, czyli kostiumach z dłuższymi nogawkami. Kilka dni wcześniej, podczas Mistrzostw Europy, norweskie szczypiornistki zostały...
Erika Rischko jest jedną z tych osób, które udowadniają, że wiek to wyłącznie liczba. 81-latka jest bowiem uzależniona od… fitnessu. Jej filmiki motywacyjne robią furorę w sieci.
Dzień zaczynał od przebieżki na siłownię, na trening personalny, potem mógł sobie pozwolić na śniadanie w pobliskiej kawiarni i poranne pogawędki ze stałymi bywalcami. Jednak to już odległa przeszłość....
Joanna Koroniewska to jedna z polskich gwiazd, które chętnie dzielą się w sieci swoim życiem prywatnym. Aktorka często zamieszcza zdjęcia, filmiki czy dłuższe, osobiste wpisy, dzięki którym jej fani...
Natalia z zawodu jest lekarką. Kinga niebawem zostanie kontrolerką ruchu lotniczego. Obie pokonały bariery fizyczne i odnoszą sukcesy w dyscyplinach paraolimpijskich. O wzlotach i upadkach opowiedziały...
Karolina Ferenstein-Kraśko słynie ze swojej miłości do sportu. Jako zawodowy jeździec trenowała po 10 godzin dziennie. Ostatnio zamarzyła, by wrócić do smuklejszej sylwetki. Na efekty diety nie trzeba...
