sport

Jak zachęcić najmłodszych do sportu, gdy co trzecie dziecko w Polsce nie chce chodzić nawet na lekcje W-F? Budując boiska na których ćwiczenia są przyjemnością, a inspiracją do zajęć mogą być sportowcy tacy jak Dariusz Kowaluk, złoty medalista olimpijski z Tokio, czy Reprezentacja Polski w Amp Futbolu. Udowodniła to Fundacja 4F Pomaga tworząc program "W zasięgu sportu".

Wśród amerykańskich fanek piłki nożnej nie ma osoby, która nie kojarzy Megan Rapinoe. Sportowczyni ma na swoim koncie sporo sukcesów, jednak ostatnio zrobiło się o niej głośno z powodu przegranej. W jej obronie wystąpiło wiele zagranicznych portali.

Karina Koch z programu "Chłopaki do wzięcia" często pokazuje swoim obserwatorom, jak dba o formę. Na najnowszym zdjęciu zaprezentowała efekty wielomiesięcznych treningów. Komentujący nie kryli zaskoczenia.

Garett Kids Fit to inteligentny zegarek dla dzieci, który docenią te uwielbiające spędzać czas na świeżym powietrzu, aktywnie i na sportowo. Sprawdziliśmy, co potrafi ten smartwatch, i odpowiedzieliśmy na pytanie, czy będzie dobrym prezentem dla twojej pociechy.

Triatlonistka Emma Pallant-Browne zajęła czwarte miejsce w European Open. Zawody odbyły się na Ibizie na początku maja. Szczęśliwa sportowczyni opublikowała pamiątkowe zdjęcia na Instagramie. Pod jednym z nich pojawiły się żenujące komentarze. Triatlonistka zareagowała od razu.

Kolorowe legginsy, krótkie topy, wygodne bluzy, czapki z daszkiem i modne sneakersy. Sportowe ubrania przestały kojarzyć się jedynie z treningami i na dobre zadomowiły się w przestrzeni miejskiej. Doceń ich wygodę i modny design - to świetna baza dla wielu casualowych stylizacji!

"Żyrafa", "wieża Eiffla", "wielkolud" - Małgorzata Dydek w Polsce mierzyła się z wieloma komentarzami dotyczącymi ponadprzeciętnego wzrostu. Polka miała na swoim koncie liczne sukcesy za granicą. Jej nagła śmierć poruszyła cały świat.

Reakcja Ewy Bilan-Stoch na wiadomość od młodego skoczka narciarskiego obiegła media. Wyraźnie widać, że żona Kamila Stocha była zasmucona tym, co usłyszała. Przypomnijmy, że Ewa jest prezesem klubu Eve-nement Zakopane.

Włodzimierz Szaranowicz latami pracował jako dziennikarz sportowy. Po długim czasie intensywnego życia zawodowego, komentator postanowił zakończyć współpracę z telewizją. Ceniony dziennikarz skończył 74 lata. Jak jego życie wygląda po odejściu z telewizji?

Często zastanawiam się, co w nas kobietach jest tak wyjątkowego, że potrafimy w tych najtrudniejszych biegach wykrzesać z siebie więcej niż teoretycznie dała nam natura.

Praca, obowiązki, czas z bliskimi, pasje, spotkania z przyjaciółmi… złożoność naszego życia powoduje, że ruch jest jego stałym elementem. Nie tylko na siłowni czy w studiu jogi. Ruch to życie. Karmi nasze umysły, nasze dusze i nasze ciała. Towarzyszy nam na co dzień. Jest życiodajnym pierwiastkiem, paliwem, które napędza do działania i inspiruje do kreowania naszej unikatowej wersji życia.

I ciesz się najlepszym komfortem w funkcjonalnych propozycjach marki Sprandi. Pozwól, by marka stała się Twoim najlepszym towarzyszem podczas aktywnych chwil. Teraz sportowe obuwie, odzież i dodatki marki Sprandi kupisz w jeszcze niższych cenach, nawet do 70% taniej!

- Zdarzały mi się w trakcie meczu takie sytuacje, że zawodnik odwracał się w moją stronę z przekleństwem na ustach, ale gdy orientował się, że jestem kobietą, od razu następowała autorefleksja połączona z przeprosinami - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską Karolina Bojar-Stefańska - polska sędzia piłkarska.

Zdrowy styl życia, regularna aktywność fizyczna i zdrowa dieta stały się stałym elementem życia wielu osób. Ludzie zaczęli zdawać sobie sprawę, że siedzenie przed telewizorem nie jest najlepszym sposobem spędzania wolnego czasu, dużo korzystniejsze są ćwiczenia w domu czy na siłowni. Osoby, które regularnie ćwiczą, powinny zadbać o odpowiedni strój. Jest potrzebny nie tylko dla ładnego wyglądu, ale przede wszystkim dla wygody i bezpieczeństwa. Jakie ubrania na siłownie wybrać, aby czuć się komfortowo, a trening był efektywny? Na co zwracać największą uwagę?

Jest najbardziej utytułowaną polską biegaczką ultra. Kilkanaście dni temu wróciła ze złotym medalem z Mistrzostw Europy w biegach 24-godzinnych, gdzie pokonała dystans 256 kilometrów i 250 metrów. Podobnych sukcesów ma na swoim koncie o wiele więcej - wśród nich rekord świata kobiet w biegu 48-godzinnym i wygraną w piekielnym ultramaratonie Badwater w USA. W rozmowie z Wirtualną Polską opowiedziała o blaskach i cieniach sportu, któremu wiele poświęciła.

Anita Werner opublikowała na Instagramie poruszający wpis. Dziennikarka nie kryła radości. Na zdjęciu, które pojawiło się w sieci, widać, że nie była w stanie ukryć targających nią emocji. Przyznała, że długo czekała na ten sukces.

Anna Lewandowska to nie tylko żona sławnego piłkarza, Roberta Lewandowskiego, ale także trenerka fitness. Wiele Polek wzoruje się na celebrytce w dążeniu do upragnionej figury. Lewandowska udowodniła im niedawno, że nikt nie jest idealny. Opublikowała wyjątkowe zdjęcie, na którym pokazała swój brzuch.

Helena Vondrackova to królowa czeskiej sceny muzycznej. Artystka bardzo dba o wygląd i stara się zawsze pięknie prezentować zarówno na estradzie, jak i w życiu codziennym. Zdradziła, że pomaga jej w tym jeden prosty sposób, który stosuje od lat. W czym tkwi sekret gwiazy?

Katarzyna Cichopek udostępniła na swoim InstaStory nieco zaskakujące zdjęcie. Aktorka spędzała czas z dziećmi i to właśnie wtedy zapozowała (w sukience) jak prawdziwa wojowniczka. "Nie ma miękkiej gry" - napisała.