Trwa ładowanie...
d39miry
Temat

suplementy diety

Kerabione Booster czy Kerabione?
20-03-2024 11:15

Kerabione Booster czy Kerabione?

Kerabione to jedna z najpopularniejszych marek suplementów diety dedykowana włosom i paznokciom sprzedawana w aptekach. Oferuje aż 4 suplementy dla włosów osłabionych i nadmiernie wypadających: Kerabione, Kerabione Mama, Kerabione Booster i wegańskie Kerabione Shots do picia. Kerabione Shots odpowiada na potrzeby wzmocnienia włosów u wegan i osób, których przeraża łykanie tabletek. Kerabione Mama już w samej nazwie jasno wskazuje, że produkt jest przeznaczony głównie dla mam, które doświadczają wypadania włosów po ciąży. Sprawa z Kerabione i Kerabione Booster nie jest już taka prosta.

Zadbaj o siebie nie tylko w Dzień Kobiet. Pomogą ci w tym hitowe produkty i zabiegi
02-03-2023 10:27

Zadbaj o siebie nie tylko w Dzień Kobiet. Pomogą ci w tym hitowe produkty i zabiegi

Dzień Kobiet jest idealną okazją, by upolować kosmetyk, który od dawna miało się na oku, czy zafundować sobie zabieg w gabinecie kosmetycznym. Jednak o ciało powinno się dbać nie tylko w okolicach 8 marca. Oto lista rzeczy, które pomagają w pielęgnacji zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. "Glow up" gwarantowany.

Jak przestawić się na zdrowy styl życia, będąc w ciąży?
31-03-2020 13:27

Jak przestawić się na zdrowy styl życia, będąc w ciąży?

Ciąża – oprócz tego, że jest radosnym czasem oczekiwania na narodziny dziecka – stanowi dla przyszłej mamy przyspieszoną lekcję logistyki, dyscypliny i... zdrowego stylu życia. Powinnaś zachować równowagę emocjonalną, zdrowo się odżywiać, regularnie przyjmować suplementy diety. W ciąży ważna jest też umiarkowana aktywność fizyczna.

Jak wygląda rynek suplementów diety? Natural Pharmaceuticals liderem?
24-10-2019 15:26

Jak wygląda rynek suplementów diety? Natural Pharmaceuticals liderem?

Życie wymaga od nas bardzo dużego zaangażowania każdego dnia. Jesteśmy cały czas w biegu - praca, uczelnia, zajęcia dodatkowe, zakupy… czasami aż ciężko to wszystko pogodzić. Podobną sytuację możemy zauważyć jeżeli chodzi o naszą dietę. Wiele się mówi, że zdrowie jest najważniejsze i to jak najbardziej prawda. Na jego stan wpływają oczywiście uwarunkowania genetyczne, tryb życia, środowisko, jak również właściwe odżywianie.

Jak dostarczać magnez do organizmu?
03-09-2019 12:07

Jak dostarczać magnez do organizmu?

Magnez jest jednym z najważniejszych dla prawidłowego działania organizmu pierwiastków. Odgrywa znaczącą rolę w wielu procesach oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Dlatego warto dążyć do stałego utrzymania we krwi odpowiedniego stężenia magnezu. Sprawdź, w jaki sposób można dbać o jego właściwy poziom w organizmie.

d39miry
Spirulina - opinie. Właściwości, rodzaje i cena spiruliny
18-12-2018 11:31

Spirulina - opinie. Właściwości, rodzaje i cena spiruliny

Spirulina to zielononiebieska alga w kształcie mikroskopijnej spirali, występująca w czystych zbiornikach wodnych, np. jeziorach Czad w Afryce lub Texcoco w Meksyku. Spirulina przyspiesza metabolizm, sprzyja oczyszczaniu układu trawiennego, wzmacnia odporność, a także zapobiega powstawaniu miażdżycy. Jakie są wartości odżywcze spiruliny i w jakiej formie ją spożywać?

Carbo, czyli odżywka węglowodanowa. Kiedy stosować carbo?
13-12-2018 09:59

Carbo, czyli odżywka węglowodanowa. Kiedy stosować carbo?

Carbo to odżywka węglowodanowa, która gwarantuje o wiele skuteczniejsze treningi i regenerację po wysiłku fizycznym. Carbo to jeden z najtańszych i najmniej docenianych suplementów diety. Sprawdź, co wchodzi w skład carbo i jakie jest jego działanie.

Bioflawonoidy - czym są? Właściwości, rodzaje, działanie
11-12-2018 23:24

Bioflawonoidy - czym są? Właściwości, rodzaje, działanie

Bioflawonoidy to naturalne substancje, które mogą nam skutecznie pomóc w utrzymaniu dobrego zdrowia. Do tej pory odkryto ponad 4000 rodzajów tych pożytecznych związków chemicznych, a ich wpływ na nasz organizm potrafi być nieoceniony. Czym dokładnie są bioflawonoidy i czy faktycznie są nam potrzebne?

MCT – skład, działanie, efekty
10-12-2018 16:34

MCT – skład, działanie, efekty

Olej MCT należy do suplementów, którego regularne stosowanie pozwala utrzymać w diecie prawidłowy bilans kwasów tłuszczowych. Dzięki nim dostarczymy energię do układu nerwowego i przyspieszymy metabolizm. Jak działa i jak dawkować MCT?

Leki na odchudzanie - czy są bezpieczne? Skład suplementów na odchudzanie
06-12-2018 10:06

Leki na odchudzanie - czy są bezpieczne? Skład suplementów na odchudzanie

Leki na odchudzanie mogą wspomóc proces zrzucania zbędnych kilogramów. Należy pamiętać, że nie ma magicznych tabletek, dzięki którym można schudnąć 20 kg. Jakie składniki znajdziemy w suplementach diety na odchudzanie? Czy są one bezpieczne dla zdrowia?

d39miry
Metionina - w czym ją znajdziemy? Właściwości, działanie, niedobór
02-12-2018 16:19

Metionina - w czym ją znajdziemy? Właściwości, działanie, niedobór

Metionina to jedna z tych pożytecznych substancji, które powinniśmy włączyć do naszej codziennej diety. Związek ten należy do aminokwasów egzogennych, tak więc o ich dostarczenie do organizmu musimy zadbać samodzielnie poprzez dobór odpowiednich produktów. Jakie właściwości ma metionina i czy warto ją suplementować?

Fenyloetyloamina - czym jest? Właściwości i zastosowanie PEA
02-12-2018 16:14

Fenyloetyloamina - czym jest? Właściwości i zastosowanie PEA

Fenyloetyloamina to jeden z tych związków, które stopniowo wkraczają do świata suplementów diety dla sportowców. Wszystko za sprawą jej właściwości proenergetycznych, które szybko okazały się niezwykle przydatne w zwiększeniu efektywności organizmu podczas treningów. Czym jest fenyloetyloamina i jak działa? Czy warto stosować PEA?

Co to jest betaina? Działanie, właściwości, zastosowanie
02-12-2018 16:07

Co to jest betaina? Działanie, właściwości, zastosowanie

Naturalne składniki oraz ekstrakty z warzyw i owoców to coraz częstsze składniki wielu popularnych suplementów diety. Przykładem może być chociażby betaina, czyli niezwykle pożyteczny związek chemiczny zawarty między innymi w burakach cukrowych. Czym dokładnie jest betaina oraz czy warto ją stosować?

Prolina, czyli główny składnik kolagenu. Działanie i stosowanie
27-11-2018 17:50

Prolina, czyli główny składnik kolagenu. Działanie i stosowanie

Prolina jest aminokwasem stanowiącym główny składnik kolagenu. Kolagen z kolei jest białkiem budującym między innymi skórę i torebki stawowe. Dlatego niezwykle ważne jest dostarczanie organizmowi dużych ilości proliny. Jakie jeszcze właściwości wykazuje prolina? Z jakich składników komponować swój jadłospis, by w diecie nie zabrakło proliny?

Tribulus terrestris, czyli buzdyganek naziemny i jego właściwości
27-11-2018 17:58

Tribulus terrestris, czyli buzdyganek naziemny i jego właściwości

Tribulus terrestris to roślina, która została doceniona dzięki swoim właściwościom podnoszącym poziom libido i wzmacniającym układ immunologiczny. Tribulus terrestris posiada również swoją polską nazwę i w naszym regionie nazywany jest buzdygankiem naziennym. Jak działa tribulus i jakie dawki tej rośliny przyjmować?

d39miry
Garcinia Cambogia – właściwości i zagrożenia
27-11-2018 15:15

Garcinia Cambogia – właściwości i zagrożenia

Garcinia Cambogia to nowy suplement diety, który reklamowany jest jako rewolucyjny środek na spalanie tłuszczu. Warto mieć jednak świadomość, że skuteczność tego produktu nie została potwierdzona. Jak działa Garcinia Cambogia?

Przedtreningówka - zasada działania, efekty i skutki uboczne
24-11-2018 16:28

Przedtreningówka - zasada działania, efekty i skutki uboczne

Suplementy nazywane przedtreningówkami czy boosterami zwiększają potencjał naszego organizmu, chroniąc go przed nadmiernym zmęczeniem. Poznaj zalety stosowania przedtreningówek, zasady ich działania i skutki uboczne związane z przyjmowaniem boosterów.

Kwas D-asparaginowy (DAA) - działanie, dawkowanie, skutki uboczne
23-11-2018 21:52

Kwas D-asparaginowy (DAA) - działanie, dawkowanie, skutki uboczne

DAA to kwas D-asparaginowy, organiczny związek zaliczany do aminokwasów. DAA nazywany jest boosterem testosteronu dla mężczyzn, ponieważ pomaga zbudować tkankę mięśniową. Dowiedz się więcej na temat kwasu D-asparaginowego, nazywanego DAA. Jak działa i czy jest bezpieczny dla osób aktywnych?

Co to jest cysteina? Źródła, właściwości i zastosowanie l-cysteiny
19-11-2018 17:35

Co to jest cysteina? Źródła, właściwości i zastosowanie l-cysteiny

Cysteina, nazywana także l-cysteiną, należy do grupy aminokwasów endogennych, czyli samodzielnie wytwarzanych przez nasz organizm. Cysteina pełni istotne funkcje w ludzkim organizmie, dlatego zarówno jej niedobór, jak i nadmiar mogą spowodować znaczne szkody. Jakie są właściwości cysteiny i w jakich produktach jest jej najwięcej?

Synefryna - czym jest i jak działa? Właściwości i dawkowanie synefryny
21-11-2018 20:10

Synefryna - czym jest i jak działa? Właściwości i dawkowanie synefryny

Synefryna to jedna z tych substancji, które najpewniej znajdziemy w składzie niejednego suplementu diety na odchudzanie. Trudno się zresztą dziwić, bowiem zmniejsza ona łaknienie i wspomaga organizm w walce ze spalaniem przyswajanych kalorii. Jednak stosowanie synefryny w nadmiarze może mieć przykre konsekwencje dla zdrowia. Czym jest synefryna i jakie dawkowanie zastosować?

d39miry
Diabelski pazur - działanie, właściwości, zastosowanie
21-11-2018 20:02

Diabelski pazur - działanie, właściwości, zastosowanie

Diabelski pazur to jedna z tych roślin, które, mimo złowrogiej nazwy, mają nam dużo do zaoferowania w kwestiach zdrowotnych. Ostatnimi czasy coraz częściej mówi się o tej wyjątkowej roślinie właśnie za sprawą jej "diabelskiej" skuteczności w łagodzeniu bólu mięśni i stawów. Jakie działanie ma diabelski pazur i czy warto go stosować?

Co to jest ZMA? Skład, opinie i efekty stosowania ZMA
21-11-2018 19:00

Co to jest ZMA? Skład, opinie i efekty stosowania ZMA

ZMA to jeden z tych suplementów, który możemy znaleźć w diecie niejednego sportowca. Budowa masy mięśniowej to w końcu jeden z głównych celów wysiłku wkładanego w trening, dlatego dostarczenie do organizmu odpowiednich witamin i substancji odpowiedzialnych za syntezę białek jest dla nas sprawą absolutnie kluczową. Jak działa ZMA i czy warto je stosować?

Suplementy diety na odchudzanie. Czy tabletki odchudzające działają?
18-11-2018 13:09

Suplementy diety na odchudzanie. Czy tabletki odchudzające działają?

Choć suplementy diety są bardzo popularne, to nie do końca wiadomo, czym tak naprawdę są. Często traktuje się je jak leki albo substytut diety. Tymczasem służą jedynie uzupełnieniu niedoborów witamin i minerałów w organizmie. Mogą też wspomagać w walce z pewnymi schorzeniami czy w odchudzaniu.

Karnozyna - właściwości, źródła, dawkowanie i cena
16-11-2018 10:28

Karnozyna - właściwości, źródła, dawkowanie i cena

Karnozyna to nic innego jak organiczny związek, złożony z dwóch aminokwasów. Chociaż występuje naturalnie w organizmie, można także dostarczać karnozynę z dietą. Jakie funkcje spełnia karnozyna? Dlaczego warto stosować suplementy z karnozyną? Sprawdź.

Booster testosteronu - skład i działanie
15-11-2018 14:36

Booster testosteronu - skład i działanie

Boostery testosteronu to preparaty, których głównym zadaniem jest zwiększenie poziomu testosteronu. Boostery zawierają substancje pochodzenia naturalnego, dzięki czemu nie wywołują efektów ubocznych. Czy każdy może stosować boostery testosteronu? Jakie jest działanie oraz skład preparatów zwiększających poziom testosteronu?

d39miry
d39miry