witamina e

TikTok jest prawdziwą kopalnią trików urodowych. Niektóre z nich są naprawdę genialne i po pierwszym wypróbowaniu nie da się z nich zrezygnować. Nagranie z takim trikiem pojawiło się na profilu niejakiej Narjisse. Wyświetliło je już pięć milionów osób. Kobieta pokazała, jak miesza krem nawilżający z zawartością kapsułki witaminy E. Efekty są zachwycające. Nie bez powodu nazywa się ją "witaminą młodości".

Chcąc zachować młodość i piękno na dłużej, powinnaś zwracać uwagę na dostarczanie do swojego organizmu odpowiedniej ilości witaminy E. To dzięki niej zapobiegniesz wielu niechcianym konsekwencjom oraz wzmocnisz swoją skórę i mięśnie. Wspomniana witamina również bezpośrednio wpływa na wiele układów.

Suplementy diety zawierające witaminy A i E zaleca się osobom, które chcą wzmocnić włosy i paznokcie oraz zadbać o kondycję skóry. Jakie są właściwości tych witamin i dlaczego warto je stosować w pakiecie A+E?

Witaminy w tabletkach mają chronić nas przed chorobami, zapewnić gładką skórę i mocne paznokcie, dodać sił albo uodpornić na stres. Niedobór witamin jest szkodliwy dla organizmu, dlatego warto kontrolować ilość dostarczanych minerałów. Które witaminy spożywamy w nadmiarze, a które warto suplementować?

Witamina E na skórę twarzy to kosmetyczny eliksir młodości. Witaminę E można przyjmować w kapsułkach jako suplement diety lub stosować bezpośrednio na skórę. Właściwości regeneracyjne witaminy E pozwolą cieszyć się zdrową kondycją skóry dłużej. Jakie właściwości ma witamina E?

„Witaminki witaminki, dla chłopczyka i dziewczynki, wszyscy mamy dziarskie minki, bo zjadamy witaminki” – brzmią słowa popularnej piosenki dla dzieci. Nic dziwnego, że już od najmłodszych lat doceniamy znaczenie tych organicznych związków chemicznych. Jednak w ostatnich latach coraz częściej dostarczamy je organizmowi pod postacią syntetycznych suplementów, których nadmiar może przynieść efekt odwrotny od zamierzonego.

Masło shea jest popularnym składnikiem wielu kosmetyków, ale już samo w sobie jest doskonałym produktem pielęgnacyjnym. Drugiego tak wielofunkcyjnego kosmetyku chyba nie ma. Oto 10 zastosowań czystego masła shea, o których nie wszyscy wiedzą.

Jeśli chcesz zachować zdrowie i urodę, musisz jeść produkty bogate w witaminę E. To naturalna odżywka, strażnik zdrowia, cudowny lek XXI wieku. Nasz organizm jej nie syntetyzuje, musi być więc dostarczona w pożywieniu lub w suplementach. Niedobór witaminy E występuje rzadko, warto jednak zadbać o to, żeby każdego dnia nasz organizm otrzymał jej odpowiednią dawkę.

Regeneruje skórę, ma działanie przeciwzmarszczkowe, neutralizuje wolne rodniki, poprawia kondycję włosów i paznokci, poprawia krążenie i wyrównuje poziom cholesterolu we krwi.

Specjalne suplementy witaminy E poprawiają funkcjonowanie naczyń krwionośnych, zmniejszając w ten sposób ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia u byłych palaczy - informują amerykańscy badacze.

Jedzenie owoców i jarzyn o intensywnym kolorze, np. marchewki i fioletowych śliwek, podnosi atrakcyjność wyglądu, ponieważ nadaje cerze lekko żółtawy połysk - twierdzą brytyjscy naukowcy.