Trwa ładowanie...
dygcn3u
Temat

wypalenie zawodowe

"Ty potrzebujesz pomocy. Nie ogarniasz"
21-12-2021 16:25

"Ty potrzebujesz pomocy. Nie ogarniasz"

Już wszystko wyżarliście w tych korporacjach – usłyszała Anna, gdy psychiatra przepisywał jej leki na bezsenność. Aleksandrę terapeuta namawia na urlop ze względu na wypalenie zawodowe. Od 1 stycznia 2022 roku będzie ono uznawane za syndrom mogący wpłynąć na stan zdrowia. Problem dotyczy 65 proc. Polek i Polaków czynnych zawodowo.

W syndromie burnout ludzie chcą za bardzo. Wybuchają i gasną
06-09-2021 16:49

W syndromie burnout ludzie chcą za bardzo. Wybuchają i gasną

Wstaje rano i już nie ma siły. Właściwie nie ma ochoty wstawać. Na myśl o obowiązkach dostaje gorączki. Czuje się fatalnie, ma bóle brzucha i głowy. W pracy nie daje rady, w domu ledwie ciągnie. Masz pewność, że to nie o tobie?

Wypalenie zawodowe dopada Polaków. Oto najbardziej narażone grupy
06-05-2021 12:12

Wypalenie zawodowe dopada Polaków. Oto najbardziej narażone grupy

- Na wypalenie zawodowe narażone są najczęściej osoby, które zawodowo pomagają innym, czyli lekarze, pielęgniarki, ratownicy medyczni, ale też np. nauczyciele. Jak wynika z badań, blisko 70 proc. lekarzy onkologów diagnozuje u siebie ten syndrom – mówi psychoterapeutka Monika Szejgiec z poradni psychologicznej Psychocare w Warszawie w rozmowie z Katarzyną Trębacką.

"Zostałam bez kasy i bez pracy". Paulina Młynarska o swoim kryzysie
15-10-2019 08:02

"Zostałam bez kasy i bez pracy". Paulina Młynarska o swoim kryzysie

Całymi dniami leżała pod kocem, odpalała jedną fajkę od drugiej i jadła na przemian ryż i makaron. Paulina Młynarska w rozmowie z dziennikarką WP Kobieta Klaudią Stabach opowiedziała o jednym z najtrudniejszych momentów w swoim życiu.

Katarzyna nienawidzi swojej pracy. "Idę do psychiatry po L4. Nie czuję się oszustką"
02-06-2019 12:19

Katarzyna nienawidzi swojej pracy. "Idę do psychiatry po L4. Nie czuję się oszustką"

- Na myśl o pracy dosłownie dostaję drgawek. Chodzę do psychiatry, któremu, mimo że czuję się lepiej, opowiadam, że czuję się gorzej - mówi Katarzyna. Nie jest jedyną, która korzysta ze zwolnień wystawionych przez psychiatrę. Nie wiadomo jednak, ile z nich to zwykłe wyłudzenie.

dygcn3u
Wypalające dojazdy do pracy
28-05-2015 14:38

Wypalające dojazdy do pracy

Dojazdy do pracy mogą prowadzić do wypalenia zawodowego. Z kanadyjskiego badania wynika, że im większe miasto, tym bardziej stresująca podróż, przynajmniej dla kierowców. A osoby, które środkami komunikacji przemierzają wsie, czują się w pracy mniej efektywne.

Pracoholiczki i korporozwodniczki
06-03-2015 10:32

Pracoholiczki i korporozwodniczki

Kiedy twoje życie prywatne jest zagrożone, to znak, że w pracy cię doceniają, kiedy legnie w gruzach – pora na awans – to kluczowe zdanie z filmu ,,Diabeł ubiera się u Prady”. Film był zabawną komedią, w życiu czasem podobne sytuacje prowadzą jednak do tragedii. Bo praca nie może być ucieczką od życia.

Zawody z depresją w pakiecie
28-01-2015 10:07

Zawody z depresją w pakiecie

Wykonywanie pracy, której nie lubimy, może być męczące i negatywnie wpływać na nasze samopoczucie. Podobno ludzie, którzy wybierają zawód odpowiadający z własnym przekonaniom i zainteresowaniom, są szczęśliwsi. Zdarza się jednak, że nawet praca zgodna z powołaniem bywa przyczyną obniżonego nastroju. Okazuje się bowiem, że istnieją zawody, które przyczyniają się do zachorowania na depresję. Tak przynajmniej twierdzą naukowcy, którzy badali pracowników z 21 grup zawodowych i częstotliwość pojawiania się u nich epizodów depresyjnych. Oto osiem profesji, które najsilniej wpływają na obniżenie nastroju.

Jak zmienić pracę, nie zmieniając jej
16-04-2014 12:13

Jak zmienić pracę, nie zmieniając jej

Czasem odchodzimy z pracy, tak jak kończymy związek. Coś nie działa? Trzeba się pożegnać. Zanim zamkniesz za sobą drzwi, sprawdź, czy na pewno wykorzystałaś swoją szansę – radzi trenerka Aneta Pietrzak w rozmowie z Joanną Olekszyk

Wypalenie zawodowe – choroba cywilizacyjna XXI wieku?
22-02-2013 16:24

Wypalenie zawodowe – choroba cywilizacyjna XXI wieku?

Czujesz zniechęcenie przed każdym wyjściem do pracy? Coraz bardziej drażnią cię koledzy z biura? Przesuwasz terminy spotkań z klientami i czujesz awersję do odbierania od nich telefonów?

dygcn3u
Leonardo DiCaprio znika na jakiś czas
21-01-2013 17:56

Leonardo DiCaprio znika na jakiś czas

Leonardo DiCaprio robi sobie przerwę od pracy. W ubiegłym roku aktor był mocno zajęty zdjęciami do aż trzech projektów.

Nie kontrolujesz jedzenia? Może czas zmienić... pracę!
19-03-2012 20:39

Nie kontrolujesz jedzenia? Może czas zmienić... pracę!

Jeśli zauważyłaś, że nie możesz oprzeć się słodyczom, a w porze obiadowej marzy ci się hamburger z frytkami lub inna tłusta przekąska, to możesz zacząć myśleć o diecie. Albo – jak przekonują naukowcy z Finlandii – o zmianie pracy... Okazuje się, że tak zwane emocjonalne obżarstwo, czyli traktowanie jedzenia jako sposobu na poprawę samopoczucia, to sygnał zawodowego wypalenia.

Ustrzeż się wypalenia zawodowego
27-04-2011 14:55

Ustrzeż się wypalenia zawodowego

„Znowu to samo” - myślisz, budząc się każdego ranka. Jak tylko otworzysz oczy, czujesz skurcz żołądka. Cały dzień odczuwasz zmęczenie, brakuje Ci energii, nieustannie towarzyszy Ci ból głowy. Po powrocie z pracy nie masz czasu na odpoczynek, bo od razu zasiadasz do wypełnienia nadprogramowych zadań, które powierzył Ci szef. Stop! Pora zmienić tryb życia, bo grozi Ci syndrom wypalenia zawodowego.

Nienawidzę swojej pracy
20-10-2010 08:34

Nienawidzę swojej pracy

Dla wielu osób codziennie wstawanie do pracy do prawdziwa udręka. Już w poniedziałek myślą o tym, jak mają dożyć do piątku. Nawet w weekend nie potrafią cieszyć się wolnym czasem, bo martwią się, że za dwa dni koszmar zacznie się od początku. Chcieliby zmienić posadę, ale nie wiedzą jak, boją się, że nie znajdą innej, albo zwyczajnie nie wiedzą, co chcą robić. Sytuacja nie jest jednak bez wyjścia.

dygcn3u
dygcn3u