wzdęcia

Na tę dolegliwość cierpi wiele osób. Dwa razy częściej z problemem wzdęć borykają się kobiety.

Kobiety częściej decydują się na zmianę nawyków żywieniowych niż na wizytę u lekarza. Tak wynika z badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii przez fundację Target Ovarian Cancer.

Na pierwszy rzut oka życie Alyce Crawford, modelki i trenerki personalnej, wygląda na beztroskie i szczęśliwe. Piękna, wysportowana, uśmiechnięta. Tak jest tylko pozornie. Australijska gwiazda programu "Next Top Model" od lat zmaga się ze wstydliwą choroba. Wreszcie postanowiła przerwać milczenie.

Dotykają osób w każdym wieku - od niemowląt po ludzi starszych. Niezależnie od tego, co jest ich przyczyną, zawsze są źródłem dyskomfortu fizycznego i psychicznego. Jak sobie radzić z problemem wzdęć?

Występują u co trzeciego dorosłego i dwukrotnie częściej dotyczą kobiet, które tracą przez nie poczucie pewności siebie. Wzdęcia, bo o nich mowa, nie są postrzegane jako prawdziwa choroba. Nie rozmawia się o nich i rzadko są powodem wizyt u lekarza, mimo że potrafią mocno dokuczać.

Wzdęcia, biegunki, bóle żołądka. Produkty zawierające gluten zostały oskarżone o wywoływanie całej serii problemów z trawieniem - nawet u osób, które nie wcale nie cierpią na celiakię. Jeśli sądzisz, że odstawiając pieczywo, odzyskasz płaski brzuch i zyskasz na zdrowiu - jesteś w błędzie - ostrzegają lekarze. O tym, co tak naprawdę wywołuje u nas uczucie pełnego brzucha, mówią specjaliści z Brytyjskiej Fundacji ds. Żywienia.

Wbrew obecnym poglądom, to nie problemy psychiczne, ale obecność określonych gatunków bakterii może być przyczyną zespołu jelita drażliwego (IBS) – informuje serwis „BBC News/Health”.

Jest jedną z najczęstszych dolegliwości ginekologicznych – może dotyczyć nawet co dziesiątej kobiety w wieku rozrodczym. Często przebiega bezobjawowo; w innych przypadkach można ją rozpoznać po bolesnych miesiączkach i stosunkach, zmęczeniu, wzdęciach czy zaburzeniu płodności.

Dieta bezglutenowa, eliminująca z jadłospisu wszelkie zboża, to hit żywieniowy ostatnich lat. Czy - podobnie jak przy diecie Dukana - okaże się, że przynosi więcej szkody niż pożytku? Amerykański alergolog, dr David Stukus, właśnie próbuje obalić dietetyczne przekonania setek tysięcy ludzi, którzy zrezygnowali z jedzenia chleba i ciastek. Według niego uczulenie na gluten nie istnieje.

Mimo że potencjalnie nie są groźne, powodują duży dyskomfort. Na wzdęcia cierpi od 10 do 30 procent dorosłych, przy czym dwukrotnie częściej dolegliwość ta występuje u kobiet. Często nasila się przed miesiączką.

Czy wiesz, że powierzchnia jelita cienkiego w organizmie człowieka zajmuje
aż trzysta metrów kwadratowych? To więcej niż powierzchnia kortu tenisowego! Nietrudno wyobrazić sobie, jak doniosłą rolę pełni ów narząd w funkcjonowaniu ludzkiego ciała. Co zrobić by wykorzystać jego wpływ i osiągnąć długotrwałe korzyści zdrowotne?

Są utrapieniem kobiet w różnym wieku i przyczyną ponad 40 procent wizyt gastroenterologicznych. Z nadmiarem gazów w jelitach nie zawsze skutecznie można walczyć, unikając fasolki, kapusty czy napojów gazowanych. Poza produktami, które słyną z powodowania wzdęć, jest szereg innych, których zjedzenie może mieć podobne skutki.

Wyjeżdżając na wakacje, pakujesz do walizki stos leków przeciwbiegunkowych lub przeczyszczających i nieustannie myślisz o tym, czy na miejscu nie będzie problemu z dostępem do toalety. Wystarczy odrobina stresu i jelita dają o sobie znać. Jesteś zmęczona, wiecznie zalękniona i smutna. Choć zespół jelita drażliwego nie jest dolegliwością groźną dla zdrowia, to z pewnością potrafi odebrać radość życia. Jak łagodzić jej objawy?

Przyczyny nadmiernego gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym są złożone i zależą od wielu czynników. Czasami może to być jeden z objawów choroby przewodu pokarmowego, najczęściej wynik stylu życia, cechującego się stałym pośpiechem, napięciem psychicznym oraz nadmiernym jedzeniem i złą jakością stosowanej diety. Do czynników szczególnie nasilających objawy należą jedzenie posiłków w pośpiechu i spożywanie dużej ilości produktów działających „wzdymająco”.

Kobiety cierpiące na długotrwałe dolegliwości, np. mające uczucie pełności w brzuchu, powinny skonsultować się z lekarzem, a nie brać dość nachalnie reklamowane środki - przestrzega specjalista ginekologii onkologicznej, dr Mirosław Dudziak.

W mediach można usłyszeć i obejrzeć wiele kierowanych głównie do kobiet reklam leków i innych specyfików na wzdęcia. Tymczasem według lekarzy mogą one uśpić czujność osób, które długo borykają się z tego typu problemami.