zawał serca

Spodziewałaś się kiedyś, że chwilę po trzydziestce, kiedy jesteś jeszcze młoda i szalona, dostaniesz zawału serca? To efekt choroby krążeniowej, który kojarzy nam się z pięćdziesięcioletnim TIR-owcem. Niestety – to tylko stereotypy. Problem dotyczy również ciebie.

Zawały wciąż znajdują się w czołówce najczęstszych przyczyn zgonów. Choć wiedza na temat profilaktyki chorób serca jest coraz bardziej powszechna, dane dotyczące umieralności przytłaczają. Co ciekawe, przeprowadzone ostatnio badania pokazują, że kobiety po ataku serca muszą uważać na siebie znacznie bardziej.

Tej nocy nie mogła spać. Ból był wszechogarniający. Jakby promieniujący. Klatka piersiowa paliła, w okolicach serca kłuło. Pojawiły się łzy i strach. Czy to zawał? Nie można tego tak zostawić. Decyzja zapadła – szpital.

Każda z nas doskonale wie, że banany są skarbnicą potasu odpowiedzialnego za prawidłową pracę mięśni i koncentrację. Okazuje się jednak, że to nie jedyne korzyści płynące z jedzenia tych słodkich owoców. Badacze odkryli, że regularne spożywanie bananów może uchronić nas nawet przed atakiem serca.

Uprawianie seksu nie zwiększa ryzyka wystąpienia zawału serca. Osoby z problemami kardiologicznymi lub po zawale nie muszą go unikać.

Według prognoz w ten weekend temperatura może w wielu rejonach kraju przekraczać 30 st. Celsjusza. Eksperci radzą, by unikać nadmiernego przebywania na ostrym słońcu, pić odpowiednią ilość płynów. Szczególnie wrażliwe na upał są dzieci, osoby starsze i chore.

Polacy wciąż nie kontrolują regularnie swego ciśnienia tętniczego krwi. Aż 41 proc. ankietowanych osób nie pamięta, kiedy ostatnio mierzyło sobie ciśnienie - wykazał sondaż PBS. 17 maja obchodzony jest Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego.

Kto najczęściej doznaje zawału serca? Zwykle kojarzymy tę chorobę z zestresowanymi biznesmenami w średnim wieku. Rzadko mówi się natomiast o problemach sercowo-naczyniowych u kobiet. Czas rozprawić się z mitami.

Spożycie cukru należy zmniejszyć co najmniej o połowę, z 50 g do jedynie 25 g dziennie, czyli zaledwie do pięciu łyżeczek – informuje „BBCNews” i „Guardian” powołując się na najnowsze zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

Choroby sercowo-naczyniowe to nadal pierwszy zabójca kobiet. Zwykle nie zdajemy sobie z tego sprawy, kojarząc zawał z zestresowanym mężczyzną w średnim wieku. Tak naprawdę wszyscy jesteśmy narażeni na tego typu schorzenia, a ryzyko wzrasta wraz z wiekiem.

Czy specyfika chorób kobiet różni się od męskich? Jakie są najważniejsze zagrożenia dla kobiet w Polsce w różnych grupach wiekowych i kiedy rozpocząć działania profilaktyczne? Czy diagnostyka kobiet powinna wyglądać inaczej niż mężczyzn? Na te pytania odpowiadają autorzy raportu „Polki 2013 – zdrowie i jego zagrożenia”.

Robert De Niro żałuje, że jego kolega James Gandolfini nie dbał o zdrowie.

Hugh Jackman boi się, że dostanie zawału. W ramach przygotowań do roli w filmach o mutancie Wolverine aktor musi przestrzegać określonego planu żywieniowego.

Starsze osoby mające we krwi wysokie stężenie kwasów tłuszczowych omega-3, których najbogatszym źródłem są ryby morskie, mają o 27 proc. niższe ogólne ryzyko zgonu – wykazały badania, które publikuje pismo „Annals of Internal Medicine”.

Już jeden papieros dziennie, wypalany przez kobietę, o połowę zwiększa ryzyko zawału serca i innych chorób układu krążenia. Przy bardziej intensywnym paleniu zagrożenie wzrasta.

Wbrew zapewnieniom twórców programów odchudzania, diety oparte głównie na produktach białkowych mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Naukowcy przeprowadzili serię badań, z których wynika, że taki sposób odżywiania może zwiększać ryzyko zawału serca u kobiet nawet czterokrotnie.

Mężczyźni, którzy zdradzają są bardziej narażeni na atak serca - wynika z najnowszych badań. Naukowcy zaobserwowali również, że atak serca częściej dosięga panów, podczas spotkań z kochanką niż w obecności żony.