Wypadanie włosów latem. Dlaczego tracimy więcej włosów o tej porze roku?

Wypadanie włosów latem okazuje się całkiem normalnym zjawiskiem, które dla wielu osób może być zbyt dokuczliwe. Nagła zmiana temperatury i wystawianie się na ekspozycję słoneczną sprawiają, że pasma zaczynają się przerzedzać. Jeśli zauważyłaś podobną tendencję u siebie, nie powinnaś się martwić, bo niedługo wszystko wróci do normy. Dlaczego zatem wypadanie włosów latem jest tak intensywne?

Nadmierne wypadanie włosów latem jest spowodowane różnymi czynnikami, na które w większości nie mamy wpływu. Choć sezon letni sprzyja opaleniźnie i zażywaniu naturalnej witaminy D, to jednak niekorzystnie wpływa na wygląd i kondycję pasm. Zostało to potwierdzone naukowo, a tego nie można bagatelizować. Czy można zaradzić wypadaniu włosów latem?

Znaczne podwyższenie temperatury i częstsze przebywanie na pełnym słońcu niestety wpływają na wypadanie włosów latem. Głównie dlatego, że oba czynniki skracają życie włosa nawet o 70%. Właśnie długo wyczekiwane upały niestety są winowajcami odpowiadającymi za wzmożone wypadanie włosów. Nie jesteśmy w stanie w pełni ochronić się przed zgubnym działaniem promieni słonecznych, dlatego koniec końców jesteśmy narażeni na ten przykry skutek.

Jeśli zauważysz, że latem tracisz znacznie więcej włosów niż dotychczas, przede wszystkim nie wpadaj w panikę. Włosy pełnią funkcje ochronne, a to z kolei oznacza, że zabezpieczają skórę przed możliwym zimnem, dlatego podczas większych upałów szybciej je tracimy. Pamiętaj, że zjawisko nadmiernego wypadania włosów latem jet jedynie przejściowe, podobnie jak u kotów czy psów. Dopóki gubienie włosów nie powoduje łysienia w okolicach skroni czy na czubku głowy, powinnaś się uspokoić, wszystko powróci do normy.

Jeśli zależy ci na przyspieszeniu porostu włosów i zahamowaniu wypadania włosów, staraj się zmienić dietę na bogatą w owoce, np. banany, truskawki, maliny czy wiśnie. Zjadaj także rodzynki, słodkie ziemniaki, zielone warzywa, korzystaj z oliwy z oliwek oraz cytrusów. Obok suplementów diety, wypadanie włosów latem możesz powstrzymać poprzez naturalne wcierki z kozieradki, siemienia lnianego oraz pokrzywy. Korzystaj z płukanki octowej albo ziołowej i staraj się pielęgnować włosy delikatnymi szamponami.