Wiosenna pielęgnacja urody cz.1

Wiosna w pełni. Niedługo przyjdzie nam zrzucić ubrania, szczelnie osłaniające nasze, co tu dużo mówić, lekko zaniedbane przez zimę ciała. I tu zaczyna się problem. Nagle okazuje się, że nasze ciało wymaga natychmiastowej regeneracji. Kwiecień to doskonała pora na przeprowadzenie generalnych porządków w urodzie.

SKÓRA
Po zimie nasza skóra jest najczęściej szorstka, blada, zszarzała. Spowodowane jest to brakiem ruchu, centralnym ogrzewaniem, wysuszającym powietrze mroźnym wiatrem, brakiem słońca i witamin. Jak możemy jej pomóc?

Krok 1
Przede wszystkim po każdej kąpieli należy wcierać nawilżający balsam do ciała. Wersja dla leniwych: do wody dodaj niewielką ilość oliwki dla dzieci - podczas mycia doskonale natłuści i nawilży skórę.

Krok 2
Dwa razy w tygodniu podczas kąpieli zafunduj swojej skórze peeling. Usunie on obumarłe komórki naskórka, oczyści pory. Szczególną uwagę zwróć na kolana i łokcie.

Krok 3
Gdy pomimo złuszczania, oczyszczania i nawilżania twoja skóra wciąż ma nieładny, szary odcień, zafunduj sobie kilka wizyt w solarium lub sięgnij po samoopalacz. To drugie wyjście jest na pewno bezpieczniejsze dla skóry. Pamiętaj jednak, że zbyt intensywna opalenizna wczesną wiosną wygląda bardzo nienaturalnie. Dlatego wybierz preparat przeznaczony dla cery bardzo jasnej lub zmieszaj samoopalacz z balsamem do ciała. Wtedy na pewno nie przesadzisz z kolorem.

Krok 4
Depilacja to bardzo ważny element pielęgnacji twojego ciała. To, co zimą pod spodniami czy grubymi rajstopami dało się ukryć, teraz piękna pogoda bezlitośnie wyciągnie na światło dzienne. Jest wiele metod depilacji. Od jednorazowej maszynki do golenia po laser. Golenie jest nietrwałe (trzeba je powtarzać co 2-3 dni), a usuwanie włosów laserem bardzo drogie. Dlatego godną polecenia jest depilacja woskiem w gabinecie kosmetycznym. Koszt umiarkowany (nogi ok. 100 zł, pachy i okolice bikini ok. 30 zł.), a efekt utrzymuje się przez miesiąc, przy czym odstęp czasowy pomiędzy kolejnymi zabiegami jest coraz dłuższy, bo włoski odrastają wolniej, są coraz jaśniejsze i słabsze.

Krok 5
Walka z cellulitem wymaga dużej systematyczności. Musisz uzbroić się w cierpliwość. Po pierwsze ogranicz spożywanie słodyczy i tłuszczów. Po drugie powinnaś jak najwięcej się gimnastykować. Po trzecie miejsca zaatakowane przez cellulit smaruj specjalnymi preparatami. Pamiętaj jednak, że aby osiągnąć pożądany efekt, musisz robić to codziennie przez kilka miesięcy.

DŁONIE
Aby skóra dłoni po zimie stała się znowu jasna i delikatna, trzeba poświęcić jej nieco więcej uwagi niż zwykle, a wszystkie zabiegi najlepiej przeprowadzać wieczorem.

Krok 1
Przetrzyj dłonie delikatnym peelingiem.

Krok 2
Nasmaruj je grubą warstwą odżywczego kremu do rąk, nałóż bawełniane rękawiczki i... idź spać.

Krok 3
Jeżeli twoje dłonie mają niezdrowy, szary kolor, możesz zafundować im kurację kremem wybielającym. Posmarowane takim kremem dłonie ubierz w rękawiczki foliowe, owiń ręcznikiem i poczekaj 30 minut. Niewchłonięte resztki kremu zetrzyj papierowym ręcznikiem. Po kilku takich seansach dłonie staną się jaśniejsze i bardziej delikatne.

Krok 4
Jeżeli masz bardzo spierzchnięte i wysuszone dłonie, możesz przygotować im 20-minutową kąpiel z ciepłej oliwy z dodatkiem soku z cytryny.

Krok 5
Paznokcie po zimie stają się łamliwe i słabe. Przydadzą się im regularne kąpiele w oliwie lub olejku rycynowym, preparaty wzmacniające i utwardzające oraz dieta bogata w żelazo.

STOPY
Stopom więzionym przez zimę w ciężkich, ciepłych butach, należy się wielka porcja czułej opieki i pielęgnacji.

Krok 1
Podczas kąpieli wykonaj dokładny peeling, poczynając od palców, a kończąc na kostkach. Najlepiej sprawdzi się tu peeling gruboziarnisty lub własnej roboty. Oto przepis: cukier + oliwa z oliwek + sok z cytryny. Cukier działa złuszczająco, oliwa zmiękcza naskórek, a sok z cytryny wybiela. Szorstkie pięty energicznie przetrzyj pumeksem lub specjalną tarką do stóp.

Krok 2
Wetrzyj w stopy dużą ilość kremu odżywczo-nawilżającego, załóż bawełniane skarpetki i idź spać. Krem możesz zastąpić zwykłą wazeliną.

Krok 3
Na poważne problemy, takie jak zrogowaciałe pięty i podeszwy stóp zaradzi krem z mocznikiem, który można kupić w aptece.