Zmień nawyki – będziesz piękniejsza

Każdego dnia wiele czynności związanych z dbałością o naszą urodę wykonujesz automatycznie. Niestety, rutyna może okazać się wrogiem numer jeden. Nawet sobie nie wyobrażasz, ile twoich problemów związanych z cerą wynika z błędów, których istnienia nie zawsze jesteś świadoma. Czasami wystarczy zmienić złe nawyki, by w prosty sposób stać się piękniejszą.

Wróciłaś z pracy i wprost padasz ze zmęczenia. Jedyne, o czym marzysz, to zamknąć oczy i zasnąć. W takim wypadku może się zdarzyć, że po prostu zapomnisz o tym, by zmyć makijaż. Tymczasem skóra, którą przez kilkanaście godzin „przykrywały” nawet najlepsze kosmetyki, musi od nich odpocząć. Jeśli tego nie zrobisz, nie dasz skórze szansy na to, by się dotleniła i w pełni zregenerowała podczas snu. Jeżeli notorycznie będziesz zostawiać makijaż na twarzy, szybko zauważysz, że jest ona szara i zmęczona, a blasku nie przywrócą jej żadne specyfiki.

Równie wiele szkód narobisz, jeśli zaczniesz zmywać makijaż tylko za pomocą mydła i wody z kranu, która jest chlorowana i bardzo często twarda. Taki sposób pielęgnacji tylko wysuszy skórę i sprawi, że wszelkie zmarszczki będą nie tylko bardziej widoczne, ale też wręcz ulegną pogłębieniu. Dodatkowo, cera może reagować podrażnieniem lub zaczerwienieniem, ponieważ zwykłe mydło zmienia jej ph i sprawia, że naruszona zostaje naturalna warstwa ochronna.

Podczas spotkania z koleżanką dowiedziałaś się, że jej świetlista, zdrowa cera to zasługa m.in. pewnego kremu do pielęgnacji. Co zatem robisz? Kupujesz sobie taki sam. Niestety, efekty są dalekie od oczekiwań, a wszystko dlatego, że nie dobrałaś kosmetyku pod kątem potrzeb swojej skóry. To, co rewelacyjnie wpływa na cerę tłustą, może np. podrażnić cerę wrażliwą – to oczywista prawda, lecz często o niej zapominamy. Dlatego też zawsze, kiedy nie jesteś pewna, jak dany specyfik wpłynie na twoją cerę, proś o próbki. W ten sposób łatwo i szybko przekonasz się, czy kosmetyk rzeczywiście odpowiada twoim potrzebom, czy nie wywołuje reakcji alergicznej itp. Co więcej, pozwoli ci to też uniknąć zbędnych wydatków – nie jest ci przecież potrzebny kolejny słoiczek kremu, którego nigdy więcej nie użyjesz.

Zawsze dobieraj kosmetyki w zależności od swego wieku oraz typu skóry i staraj się pamiętać o jej regularnym nawilżaniu - błąd zaniedbania w tej materii popełniają najczęściej posiadaczki cery tłustej, których skóra jest co prawda natłuszczona, ale i odwodniona.

Ostrożnie z peelingiem
Wiesz, że regularny peeling twarzy bardzo pomaga przy właściwej pielęgnacji twarzy. W ten sposób pozbywasz się bowiem martwych komórek, skóra jest świeża i lepiej chłonie składniki odżywcze zawarte w kremach. Jeśli jednak zaczniesz stosować peeling zbyt często, tylko sobie zaszkodzisz, gdyż skóra może zareagować podrażnieniem, a gruczoły łojowe będą pracować intensywniej. W zupełności wystarczy zafundować sobie taki zabieg raz na dwa tygodnie lub co 7-10 dni, jeżeli masz skórę tłustą albo mieszaną.

To, w jaki sposób dietetyczne grzeszki odbijają się na figurze, nie jest dla nikogo tajemnicą. Niestety, z ich powodu możesz się dorobić nie tylko krągłych bioder oraz wystającego brzuszka - nadmiar słodyczy wpływa także na stan twojej cery. Może ona stracić przejrzystość, stać się chropowata i szarawa. I choć nie jest udowodnione, że słodycze są przyczyną powstawania pryszczy lub nasilenia objawów trądziku, to cukier może pogorszyć elastyczność skóry.

Chcesz wyglądać pięknie, mieć perfekcyjny makijaż i bardzo zależy ci na tym, by mieć idealnie gładką skórę na twarzy. Nakładasz więc kremy, podkłady i pudry, a efekt nie zawsze jest zadowalający. Pamiętaj, że "dużo" nie znaczy "dobrze". Gruba warstwa kosmetyków na twarzy - szczególnie latem - może tylko nadmiernie obciążyć skórę, powodując zatykanie się porów na twarzy, co ostatecznie doprowadzi tylko do stanów zapalnych. Ponadto w gorące dni na twarzy mogą utworzyć się nieestetyczne smugi, a sam makijaż w połączeniu z kurzem i potem utworzy doskonałą pożywkę dla bakterii.

Zdajesz sobie sprawę z tego, że niedostateczna ochrona przeciwsłoneczna fatalnie wpływa na stan twej cery, dlatego też zawsze przed wyjściem na plażę czy wypadem w góry dbasz o właściwą ochronę. Niestety, zdarza ci się zapomnieć o stosowaniu kremów z filtrami przeciwsłonecznymi na co dzień. Tymczasem takie zaniedbania mogą doprowadzić do tego, że twoja skóra stanie się mniej elastyczna i pokryje się drobnymi zmarszczkami.

Latem najlepiej w ogóle unikać słońca od godziny 10.00 do 15.00 i koniecznie sprawić sobie okulary przeciwsłoneczne, by nie mrużyć oczu i nie przyspieszać tym samym pogłębiania się zmarszczek mimicznych.

Życzymy zdrowej i promiennej skóry, nie tylko latem!