Czego nie robić przed snem? Wyeliminuj złe nawyki dla dobra własnej cery
Czego nie robić przed snem? Pytanie okazuje się zasadne w wielu przypadkach. W końcu możesz nawet nie zdawać sobie sprawy z tego, że mimowolnie szkodzisz swojej skórze, szczególnie wieczorem. Zapoznaj się z najpopularniejszymi błędami i postaraj się więcej nie powtórzyć ich w przyszłości.
Kwestia tego, czego nie robić przed snem, wydaje się problematyczna, ale zarazem konieczna do wyjaśnienia. Każdemu zdarzają się pomyłki, przez co cierpi stan skóry twarzy. Z pozoru błahe i niepozorne rzeczy mogą w gruncie rzeczy bezpośrednio wpłynąć na późniejszą kondycję cery. Zobacz, czego nie robić przed snem dla większego komfortu i lepszych rezultatów.
Czego nie robić przed snem – telefon przy twarzy
Jeśli zazwyczaj będąc w łóżku, sięgałaś po telefon, aby sprawdzić ważne wiadomości, to niestety popełniałaś częsty błąd wielu kobiet. Światło niebieskie wydobywające się z komórki zaburza cykl snu, więc utrudnia zasypianie i powoduje zmęczony wygląd następnego dnia. Tego właśnie nie wolno robić przed snem, jeśli zależy ci na dobrym wyglądzie. Jak się okazuje, światło z ekranów telefonów może spowodować utratę jędrności i elastyczności, a także powoduje trudne do wyleczenia przebarwienia. Dlatego też odkładaj telefon przed pójściem spać i zadbaj o własne samopoczucie.
Czego nie robić przed snem – niedokładne oczyszczanie
Zazwyczaj wieczorem czujesz się już bardzo zmęczona i jedyne, o czym marzysz to łóżko? Pod wpływem stresu i rozkojarzenia możesz niedokładnie oczyścić twarz, co sprowadza się do karygodnego błędu, którego nie wolno robić przed snem. Jeśli używasz na co dzień makijażu i kremu z filtrem sam żel do twarzy może nie być wystarczający. Sięgaj po produkty rozpuszczające tłuszcz, czyli olejek albo mleczko.
Czego nie robić przed snem – zbyt gorący prysznic
Branie zbyt gorącego prysznica to kolejny przykład tego, czego nie można robić przed snem. Wysoka temperatura znacznie rozszerza naczynka, a to z kolei może doprowadzić do uwidocznienia charakterystycznych pajączków. Oprócz tego, gorący prysznic może przyczynić się do utrwalenia rumienia na twarzy albo nawet do przesuszenia skóry.
Czego nie robić przed snem – podjadanie przekąsek
Niestety dosyć powszechnym zjawiskiem, który przynosi wiele negatywnych następstw, jest podjadanie. Tego kategorycznie nie wolno robić przed snem, bo kolejnego dnia odczujesz nieprzyjemne konsekwencje. Jeśli raz na jakiś czas siedzisz do późnych godzin nocnych i zjadasz popcorn czy inne przekąski – nie ma sprawy, ale nie powtarzaj tego zbyt często. Sól i cukier powodują opuchnięcie twarzy, uwidaczniają worki pod oczami, a także przyczyniają się do rozwoju trądziku.
